这个时代是一个好的时代
却有人利用了它 以至于让我们开始怀疑 开始对抗 也让我读懂了先生的语录 先生千古
我相信不会止步于此 一代又一代的崛起终究也会走向更好的时代

天黑之后就是光亮 这片光亮一定是第一个站出来带领大家一起走向自救的人民

——2022.11.27晚睡前感慨！[月亮] https://t.cn/RyhOgus

曾经有那么一段时间，所有的负面情绪都堆积在一起，心理状态很差很差，然后还开始出现失眠的情况，从每天凌晨睡觉到后来整晚整晚睡不着。

持续失眠之后心理压力更大了，最后到cvs买了一瓶安眠药。不过我只短暂的吃过几次安眠药，我心里还是比较明白的，安眠药可以帮助解决睡眠问题，但是如果我自己毫无意志，那么将意味着以后永远只能依赖安眠药，也可以理解为害怕，我怕我以后不吃安眠药再也睡不着了哈哈哈

最最最难熬的那个时候，我每天都会给自己打气，一字一句的说出来 “你要加油，一定要坚持坚持再坚持，努力站起来” 。如果情绪再次失控的时候我又会跟自己说“没关系的，没关系的，如果撑不下去就躺一下，休息好了再努力接着站起来”。还有心里常默念的“行到水穷处，坐看云起时”这句话也给了我很多力量。和自己说话打气这件事听上去好像很傻，但很有用，算是一种极强的心理暗示吧

时常非常感谢自己在那个时候挺过来了，也恍然明白，自己的意志竟能给我如此大的能量。

这几年反复从书里、访谈里听到一种观点，过去已经发生，但你可以，也只有你可以决定未来是如何的。如果把过去归结为一切的原因，大脑将会永远依靠过去的经验处理现在发生的每一件事，重蹈覆辙。

现在还没有百分百做到，但还是在为这件事努力中，不再纠结究竟是谁的过错，谁又带给我伤痛。

刚刚过了25岁的生日，我觉得现在是我近几年心理状态最好的阶段，更有钝感力，更有判断力，比起从前敏感，有点自卑，太把别人的目光当回事的，现在更关心自己，以及那些真正带给我正确情绪价值的家人和朋友。

顺带一提，25岁真好，领悟到了一些很珍贵的事情，比如感受到很多女生之间独有的理解与感同身受，又比如感受到工作中得到的成就原来能给足我在生活中自信的底气，等等事情。

再回头看看那段时间我在ins story里写的这段话，曾经的确觉得自己是一个不幸运的倒霉鬼，现在我觉得不重要了，就是不再重要了，因为现在的我比任何时候都要清楚明白，我才是自己人生世界里唯一的主角

最近这三四天真的是累到虚脱了，感觉腰部超级疼。大超子刚有点好的迹象，屁屁又开始了，连续好几晚睡不好，失眠，身体难受……

不管怎样，我们三个一直在一起。任何一个不在身边，就会更加担忧，屁屁终于睡着了，我也可以躺下休息一会了……

虽然这个过程很煎熬，但是总会过去的，而且是很快过去，坚持坚持！我一定不能倒下，要好好照顾他们……

准备抓紧时间睡觉了，不然说不准一会屁屁就醒了，刚写到这就醒了，小可怜，一天会比一天好，加油！

距离吃羊蝎子的日子屈指可数啦[拳头][拳头][拳头]