#陈键锋[超话]##陈键锋我们爱你##陈键锋#

⭐ 你是星河中闪烁的明媚眸光⭐
风彩照人，神采飞扬，又情深意长!

一路向着光亮，头也不回，有纯粹初心为骨，有坚持低调为翼。看你步伐不停，自成骄阳!
你眼中倒映的是星河烂漫，⭐是我不曾见过的世外桃源，你是我始料不及的遇见，也是我突如其来的欢喜，热爱可抵岁月漫长!

陪伴是最长情的告白
相守是最温暖的承诺
思念是最温情的等待
守候是最永恒的承诺

遇见你是命中注定的缘分
喜欢你是发自内心的感情
守护你的承诺是真心实意
爱着你的时光是美好温馨

生命中有你，感觉姿彩，回忆中有你，感觉温馨；旅途中有你，感觉浪漫；失落中有你，感觉坚毅；沉默中有你，感觉灿烂；爱豆是你，感觉幸福。 思念你的日日月月，时时秒秒，心随你动，与你同行!@陳鍵鋒sammul @陳鍵鋒sammul ❤️@陳鍵鋒sammul @陳鍵鋒sammul @陳鍵鋒sammul @陳鍵鋒sammul @陳鍵鋒sammul

六十岁身材火辣，三十岁身材臃肿

我的好邻居杨秀英，杨姐在国庆回老家了。
很失落。
目前除了她，应该没有人可以在凌晨五点迅速集合，出门晨跑。行动果敢，说一不二。她还是很守时的。配速也快。每月月跑量基本300公里+。跟她一起晨跑，感觉特别励志。
杨姐是比较低调的。年近六十，背影宛若少女。双腿纤细，杨柳细腰。跑龄五年。她更喜欢越野跑。因为老家湖南邵阳有很多小山头，也有本地跑团的人一起。

她来深圳是帮独生女带外孙。原本是计划带到今年春节。现在中途生变了。一是女儿的公司收缩发展，撤掉了深圳分部。等于是变相裁员。二是代际冲突。一个跑步上瘾。一个熬夜上瘾。回到家，窝在沙发里，开始追剧，偶尔给自己来点零食，这是非常幸福的时光，经常一不留神就到凌晨一两点了。
现在，母女俩谁也说服不了谁。
那算了吧。掉头就走，继续回老家过退休生活。杨姐也很潇洒，说走就走。
成年人的观念，价值观基本成型，非常坚固，要改变不是那么容易的。你们看互联网上的热点话题，两派骂的死去活来，有谁真的被说服了吗？没有，都是在情绪释放。
不用逼逼叨叨的整天给别人传授经验。把嘴闭上、做好自己就可以了。
因为改变需要：强烈的个人意愿+不断的觉察+长期努力。这是一条艰辛的路，不是所有人都愿意走，如果别人因为你改变，可能对他而言是为了你牺牲。能够改变自己的只有自己。
早安，全世界。这个冬天继续凌晨四点一跃而起，每天晨跑十公里。
不管有没有同伴，都需要坚持。
不是吗？

教你一个心态玄

不管发生了好事，还是坏事，都不要太高兴或者太失落

不要见人就说，我今天有了什么什么好事。可以分享给好朋友，亲近的人之类的，但是不要太得瑟，有个成语“幸灾乐祸”，虽然没成语说的这么严重，但是平静的接受好事，免得触发了阴阳平衡

发生了不好的事情，尽量调节好自己的情绪，也不要见个人就抱怨，情绪不好，也会影响你的判断，导致事情可能会更糟糕。

总之把时间拉长来看，阴阳都是平衡的，所以，好了就心存感激，低调低调再低调
不好了，多大的难，以后享多大的福。