#孕儿有方#【宝宝护理攻略·冬季篇】
❄️❄️气温越来越低，宝宝各种问题向当妈的扑面而来：穿多了热，穿少了冷，出门怕冻，宅家怕闷，吹风致咳嗽，出汗易感冒……其实冬季护理并不难，做好这四点
➡️➡️注意温度
冬季在用空调调节室温时，温度️️最好控制在16℃-18℃，室内外温度相差控制在5℃-10℃为宜。
➡️➡️保护皮肤
宝宝皮肤娇嫩脆弱，在干燥的冬季易干裂发痒，日常注意清洁，早晚可擦拭婴儿专用护肤品补水。
➡️➡️多晒太阳
阳光☀️☀️中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，促进钙吸收，增强机体抵抗能力[加油]。
➡️➡️适当运动
只要天气条件允许，多带宝宝到户外锻炼身体，这可增强鼻腔的耐寒能力，预防感冒及上呼吸道感染。
健康科学的饮食也是冬季护理很重要的一部分
荷慕婴幼儿配方奶粉
甄选自北纬48度的布列塔尼大牧场
由吃着好草料的荷斯坦乳牛产出的鲜奶
一次成粉工艺，科学配比营养元素
每天一杯荷慕奶，喝出美味与健康

#哥哥的寒假计划#

五年级寒假计划：

写了个简单的寒假计划，先凑合着用吧。

加了个文字版，以后好搜索。

语文：散古英朗读（每天三种）+阅读泛读（文史科普+初中必读）+平哥世说（每天一篇）+作文（每周一篇）+主题阅读加写作（丝绸之路）
数学：教辅（每天10页）
物理：教材+教辅
英语：泛读（每周两本）
历史：近代史+世界史

打卡啦，干就完了！

339天/1000天【不间断更新1000天项目】 每天一篇经济学人导读2022-11-29，【阅读是回报率极高的投资，顺便学点英语】 每天重要的事就那么几件，保护好注意力吧，咱一起加油
1. ………… 不想谈论
2. 在去年估值40亿美元的加密机构BlockFi申请破产；
3. 沙特阿拉伯将建巨型机场，目的在未来摆脱石油行业依赖来大力发展旅游业。
3. 壳牌买下欧洲最大沼气生产商。