#如何度过第二年状态#
给未来的自己写信，并不断更新
之前在得到上听武志红讲心理学，他说他会每过一段时间就会更新下自己的墓志铭。就是自己死后，墓碑上要写的那些文字。
我没有考虑过那么远，我常常会想：十年后，我想要过什么样的生活？那时我希望在做什么样的事，身边有着什么样的朋友？
QQ邮箱有个定时发送的功能，特别好，可以设定某个时间给自己发送。推荐给你用
人很容易忘东西，所以写下来的事情，内心会想着这是给自己的一个承诺。
会时时提醒自己，有这么档子事，就好比灯塔一样，指引者自己前进的方向，不置于走偏。
同时，这也是在那些无数个迷茫无助的深夜，激起自己斗志的一剂良药。
大多数时候，你会发现，那些既定的目标，在你刻意努力下，都会提早到来。
这是我走出迷茫的一些方法，希望可以给还处在迷茫中的你，一些思路。

#每日一善[超话]##每日一善# [心]#阳光信用#
[求关注]人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
[好喜欢]永远热情，永远快乐，你要的生活只能自己给自己。
[笑哈哈]乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途。
[偷乐]做个知趣的人比有趣的人更容易。
[羞嗒嗒]我觉得做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有。
[好爱哦]快乐的方式有很多种，最直接的就是见到你。

我与元式催眠的故事
分享元式催眠李珊老师的精神食粮
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量子纠缠。这个概念已经获得诺贝尔物理学奖。其实就是吸引力法则。在宇宙平行空间有一个和你相似的能量。当你有好的念想，平行空间另一个量子无论多远，会被你好的念想吸引，正向能量就越聚越多，好运慢慢转向你的身边。当你有不好的念想，另一个空间的不好的能量也会被你吸引，你会发现，事情会越来遭，负面情绪越来越多。这就是“同频共振”“物以类聚”“能量相吸”。
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因此，当你处于负面情绪的时候，能量是最低，低能量会拉低高能量，没有能量去突破和改变现状。所以，情绪不好的时候，给自己换一个环境，闭上眼睛，深呼吸，自我催眠，告诉自己：太好了，又是提升我能量的时候到了。​觉察我内心的感受，我看到了，我感恩它，我还能被触动，我这是我需要提升的点。所有来到我身边的事情和人都是来指引我，帮助我改变。这个就是转念。
​潜意识的秘密是不分真假。潜意识的能量无限大，你永远无法想象自己有多么优秀。打开自己的潜意识。元式催眠就是给自己提升能量的技术和方法，感恩这门技术，感恩，感恩，感恩，每天都有收获。