#重庆文理学院[超话]#【富含御寒营养素的食物，提升你的御寒能力[打call]】除了体质原因，饮食也会影响抗寒能力。如果缺少以下几种微量营养素会降低人体的御寒能力：①维生素C，代表食物：鲜枣、猕猴桃。②B族维生素，代表食物：粗粮、油菜。③铁，代表食物：瘦肉、蛋黄。④钙，代表食物：牛奶、绿叶菜。⑤碘，代表食物：海带、紫菜。怕冷的人赶紧马住~
咖啡瘾上来了，三顿半拿铁搭配我新买的焦糖海盐风味糖浆，应该很好喝吧，动起来
现在天冷了，对身体不好，就不用冰块了，我们做份热饮吧。
准备材料：
达芬奇果美焦糖海盐风味糖浆
牛奶
三顿半拿铁
热开水适量
1) 焦糖海盐风味糖浆按压2下至杯子里，用勺子抹杯沿；
2）牛奶适量倒入糖浆杯子里；
3）用热开水冲咖啡，咖啡倒入糖浆杯子里，稍微搅一搅；一杯焦糖海盐热拿铁完成了，喝一口，浓浓的焦糖海盐咖啡味，咸咸甜甜，好喝极了有点像爱情的味道[微笑][微笑][微笑]
现在天冷了，对身体不好，就不用冰块了，我们做份热饮吧。
准备材料：
达芬奇果美焦糖海盐风味糖浆
牛奶
三顿半拿铁
热开水适量
1) 焦糖海盐风味糖浆按压2下至杯子里，用勺子抹杯沿；
2）牛奶适量倒入糖浆杯子里；
3）用热开水冲咖啡，咖啡倒入糖浆杯子里，稍微搅一搅；一杯焦糖海盐热拿铁完成了，喝一口，浓浓的焦糖海盐咖啡味，咸咸甜甜，好喝极了有点像爱情的味道[微笑][微笑][微笑]
#国潮东方美# 天下第一剑是@兖州博物馆 的镇馆之宝，国家一级文物，天下第一剑重1500多公斤，长7.5米，是当年为了镇患水灾，而集资筹款而铸造的一把铁剑，当年，在清朝康熙年间，泗河之水非常凶猛，石桥已接连受埙，为了镇住水患，铸造了这把三丈长的铁剑放在桥洞中，之后，说来也非常奇怪，自放在以后，兖州洪水再无以往之势，后来，在1988那年春天，发现于南大桥之下，在地下沉睡的三百年，才得以重见天日。 https://t.cn/R2PS9W1
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