今日，湖人128-109主场击败开拓者。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。
谈到队友安东尼-戴维斯在第四节的表现，詹姆斯说：“我认为他只是在第四节做他自己。我们昨天进行了大量的谈话，在经历那样一场失利后，昨天对我们而言是艰难的一天。但我们进行了许多很棒的对话，关于我们需要做什么来变得更好，我们如何提升个人表现。我强调了AD在其中的重要性，特别是在第四节。他对我们球队太重要了，所以不能不让他拿球。你可以从那个丹尼斯（施罗德）突破上篮的球看出来，因为如果他没进，AD就能抢到前场篮板。你也可以从DS（丹尼斯-施罗德）传给他的口袋传球中看到，他面对温斯洛打成2+1，这样打很积极。”
全场比赛，詹姆斯上场32分钟，18投12中得到31分7篮板8助攻。
谈到队友安东尼-戴维斯在第四节的表现，詹姆斯说：“我认为他只是在第四节做他自己。我们昨天进行了大量的谈话，在经历那样一场失利后，昨天对我们而言是艰难的一天。但我们进行了许多很棒的对话，关于我们需要做什么来变得更好，我们如何提升个人表现。我强调了AD在其中的重要性，特别是在第四节。他对我们球队太重要了，所以不能不让他拿球。你可以从那个丹尼斯（施罗德）突破上篮的球看出来，因为如果他没进，AD就能抢到前场篮板。你也可以从DS（丹尼斯-施罗德）传给他的口袋传球中看到，他面对温斯洛打成2+1，这样打很积极。”
全场比赛，詹姆斯上场32分钟，18投12中得到31分7篮板8助攻。
#防抗新型冠状病毒感染的肺炎#【#新华社科普长新冠#】新华社11月25日文章：随着全球新冠病毒感染基数持续扩大，欧美等国越来越多的人受到“长新冠”困扰。“长新冠”让人们意识到，新冠病毒感染不仅仅是急性事件，其后较长时间内的一系列症状无论对于个体健康影响还是公共卫生负担，均不容忽视。
如何定义
“长新冠”通常指的是新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”，统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。学术界更多使用“新冠后综合征”等来描述大众口中的新冠后遗症。虽然名称不同，但是表达的意思主要有两个方面：一是指病症发生在新冠急性感染期后，二是指包含多种症状。
世卫组织对“新冠后症状”的定义是指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后还有症状，症状至少持续2个月，且没有其他的明显诱因。美国疾病控制和预防中心采用的定义是，在新冠感染4周后仍然持续有症状或健康问题，而英国则采用了12周的时间标准。
需要强调的是，新冠是一种新型病毒，而“长新冠”更是一种新型症状，人类至今对这一疾病本身、疾病对人们健康的影响以及治疗的了解还非常有限。目前，世卫组织等机构已制定3个目标，即“认知和知识共享”“研究和报告”“康复”，以呼吁各国政府和卫生当局更多关注“新冠后症状”及受其影响的新冠感染者。
常见症状
世卫组织指出，“长新冠”常见症状包括疲劳、呼吸短促和认知功能障碍等。这些症状可能在从急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。
美国疾控中心说，患有“长新冠”的人可能会出现各种各样的症状，包括影响日常生活的疲劳或乏力、体力或脑力劳动后症状加重、呼吸和心脏症状、神经系统症状、消化系统症状等。这些症状可能会持续数周或者数月，有时症状甚至可能在消失后再次出现。
英国国民保健制度列出的“长新冠”常见症状有极度疲倦、呼吸急促、嗅觉丧失、肌肉疼痛，其他可能会出现的症状包括记忆力和注意力问题（“脑雾”）、胸痛或胸闷、睡眠困难（失眠）、心悸、头晕、关节痛、抑郁和焦虑、耳鸣或耳痛、恶心、腹泻、皮疹等。
英国牛津大学保健专家埃玛·拉兹认为，在“长新冠”众多的可能症状中，“脑雾”可能是“迄今为止最具致残性和破坏性的症状之一”。
谁会出现
世卫组织说，无论性别、年龄或最初新冠感染的严重程度如何，任何感染新冠病毒的人都有可能出现“新冠后症状”。大约10%至20%的新冠患者在急性新冠感染后会出现持续症状。
据美疾控中心介绍，研究表明，一些人群可能更容易受到“长新冠”的影响，如在感染新冠前有潜在健康问题的人、未接种新冠疫苗的人、在感染新冠期间或之后出现多系统炎症综合征的人。
英国国家统计局公布的调查数据显示，截至11月初，英国有超过200万人报告遭受“长新冠”症状困扰。英国卫生与社会保健部说，“长新冠”会影响任何人，而不仅仅是那些在感染新冠时身体严重不适或入院治疗的人。英国国民保健制度指出，出现长期症状的几率似乎与首次感染新冠时的病情无关，轻微症状感染者也可能出现长期问题。
英国格拉斯哥大学研究人员10月在英国《自然·通讯》杂志上发表论文说，他们在苏格兰地区人群中进行了一项关于“长新冠”的长期调查。参与者中共有33281名确诊感染了新冠。研究人员在对参与者分别在半年、1年和1年半后进行的跟踪调查中发现，在31486名有症状感染者中，6%的人表示一直没康复，42%的人表示身体只是部分恢复。研究还发现，接种新冠疫苗与感染后严重症状风险降低相关。
持续多久
英国国民保健制度指出，新冠病毒导致的长期症状可能会在感染消失后持续数周或数月，而从中恢复需要的时间则因人而异，从“长新冠”恢复的情况各不相同，有些症状可以迅速改善，而另一些则持续时间更长。
本月15日最新发表在《美国医学会杂志·网络开放》期刊的一份研究报告说，在急性感染新冠两年后，超过一半的患者仍经历至少一种“长新冠”症状。研究对在第一波疫情中感染新冠的60岁左右人员展开调查，结果显示，约60%曾入院治疗的感染者以及约68%未入院感染者在两年后仍有“长新冠”症状。
英国伦敦帝国理工学院免疫学教授丹尼尔·奥尔特曼对记者说，研究显示，“长新冠”可能被低估。他表示，如果推断所有新冠感染者出现“长新冠”的几率，这个数字将是巨大的，远比我们迄今为止预期的都糟糕。（观察者网）
如何定义
“长新冠”通常指的是新冠后遗症。世界卫生组织将其称为“新冠后症状”，统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。学术界更多使用“新冠后综合征”等来描述大众口中的新冠后遗症。虽然名称不同，但是表达的意思主要有两个方面：一是指病症发生在新冠急性感染期后，二是指包含多种症状。
世卫组织对“新冠后症状”的定义是指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后还有症状，症状至少持续2个月，且没有其他的明显诱因。美国疾病控制和预防中心采用的定义是，在新冠感染4周后仍然持续有症状或健康问题，而英国则采用了12周的时间标准。
需要强调的是，新冠是一种新型病毒，而“长新冠”更是一种新型症状，人类至今对这一疾病本身、疾病对人们健康的影响以及治疗的了解还非常有限。目前，世卫组织等机构已制定3个目标，即“认知和知识共享”“研究和报告”“康复”，以呼吁各国政府和卫生当局更多关注“新冠后症状”及受其影响的新冠感染者。
常见症状
世卫组织指出，“长新冠”常见症状包括疲劳、呼吸短促和认知功能障碍等。这些症状可能在从急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。
美国疾控中心说，患有“长新冠”的人可能会出现各种各样的症状，包括影响日常生活的疲劳或乏力、体力或脑力劳动后症状加重、呼吸和心脏症状、神经系统症状、消化系统症状等。这些症状可能会持续数周或者数月，有时症状甚至可能在消失后再次出现。
英国国民保健制度列出的“长新冠”常见症状有极度疲倦、呼吸急促、嗅觉丧失、肌肉疼痛，其他可能会出现的症状包括记忆力和注意力问题（“脑雾”）、胸痛或胸闷、睡眠困难（失眠）、心悸、头晕、关节痛、抑郁和焦虑、耳鸣或耳痛、恶心、腹泻、皮疹等。
英国牛津大学保健专家埃玛·拉兹认为，在“长新冠”众多的可能症状中，“脑雾”可能是“迄今为止最具致残性和破坏性的症状之一”。
谁会出现
世卫组织说，无论性别、年龄或最初新冠感染的严重程度如何，任何感染新冠病毒的人都有可能出现“新冠后症状”。大约10%至20%的新冠患者在急性新冠感染后会出现持续症状。
据美疾控中心介绍，研究表明，一些人群可能更容易受到“长新冠”的影响，如在感染新冠前有潜在健康问题的人、未接种新冠疫苗的人、在感染新冠期间或之后出现多系统炎症综合征的人。
英国国家统计局公布的调查数据显示，截至11月初，英国有超过200万人报告遭受“长新冠”症状困扰。英国卫生与社会保健部说，“长新冠”会影响任何人，而不仅仅是那些在感染新冠时身体严重不适或入院治疗的人。英国国民保健制度指出，出现长期症状的几率似乎与首次感染新冠时的病情无关，轻微症状感染者也可能出现长期问题。
英国格拉斯哥大学研究人员10月在英国《自然·通讯》杂志上发表论文说，他们在苏格兰地区人群中进行了一项关于“长新冠”的长期调查。参与者中共有33281名确诊感染了新冠。研究人员在对参与者分别在半年、1年和1年半后进行的跟踪调查中发现，在31486名有症状感染者中，6%的人表示一直没康复，42%的人表示身体只是部分恢复。研究还发现，接种新冠疫苗与感染后严重症状风险降低相关。
持续多久
英国国民保健制度指出，新冠病毒导致的长期症状可能会在感染消失后持续数周或数月，而从中恢复需要的时间则因人而异，从“长新冠”恢复的情况各不相同，有些症状可以迅速改善，而另一些则持续时间更长。
本月15日最新发表在《美国医学会杂志·网络开放》期刊的一份研究报告说，在急性感染新冠两年后，超过一半的患者仍经历至少一种“长新冠”症状。研究对在第一波疫情中感染新冠的60岁左右人员展开调查，结果显示，约60%曾入院治疗的感染者以及约68%未入院感染者在两年后仍有“长新冠”症状。
英国伦敦帝国理工学院免疫学教授丹尼尔·奥尔特曼对记者说，研究显示，“长新冠”可能被低估。他表示，如果推断所有新冠感染者出现“长新冠”的几率，这个数字将是巨大的，远比我们迄今为止预期的都糟糕。（观察者网）
手割破了只是一件小事，我难过的是手割破了吗？平时这种事情我压根都不在意，但是这真的是一根稻草，为什么我很努力想干好某件事情，很想改变一些的时候，往往总是那么挫败。也许是之前不够努力的锅，那我也吃够苦头了吧，为什么还是这样？
突然很喜欢黑夜，这样就没人可以看到我在路上压抑不住的情绪。耳朵里听着中岛美嘉的“我曾经也想过一了百了”，真的控制不住的哭出来但是还是不想哭出声，也还好我近视并且不喜欢戴眼镜，我看不清走过的人的表情，不用想她们会不会觉得我是异类。也许也不会有人看见，因为谁会在意过路人呢，况且我还低着头。哭泣也许是懦弱，但是没有办法我只能用这个来发泄情绪，我知道我哭过后还是不能认输。但是难过的时候真的会想一了百了，心里都是梦破碎的声音。
人没活到最后一刻谁也不知道自己是成功还是失败的，我时常这样安慰自己。人生又有哪条路是绝对正确呢，但是你这条路上坚持走，这条路走着走着就成了对的路了。有时候想真的不要活太久了，有那么多求而不得，那么多无可奈何，那么多生离死别。谁也不知道你前面还有什么等着你。我一直很喜欢“渺沧海之一粟”这句话，我是一粟，所以稍纵即逝，微不足道。我想以此来化解我觉得很庞大的痛苦，但是有时候又很自私的想，我的个人活的就是不开心啊，我没办法稀释我的不开心。我只好哭着在这无人问津的角落碎碎念，用文字来组织心情。乱七八糟写了很多，以前小时候写日记咋没这么多话？天天拿自己做的梦凑日记。
一直觉得自己是个有点分裂的人，很喜欢开玩笑看着很开朗，但是其实内心是悲观的，是封闭的。也不太喜欢装软弱但是也会喜欢哭，哪有那么多人在意你的情绪呢，长大了要学会自我排遣，然后逐渐塑造一个强大的内心。时间过得真快啊，过了20以后的年龄感觉就是一个在飞奔的数字，很快就老了然后会面对生活的锉磨然后面对死亡。如果注定要死为什么还要来人世间这么拼命走一遭呢，很多时候也不是为自己活着，我们的生命何尝真正属于自己呢？当我小时候想着自己终要面对死亡是恐惧的，因为我才发现生命是有尽头的，我很想知道自己的意识以后会去哪里。可怕的就是思考的脑袋，这样一想，惶惶不可终日。
合肥的天突然就变冷了，我本来还很奇怪怎么快十二月了天气还是秋天的感觉，这两天立马风跟刀子一样割人了，果然我是在最寒冷的日子出生的，到我的生日边上就不可能是舒适的天气。想起我妈说生我的时候外面是大雪，很冻人。打字打着打着就没那么想哭了，生活还得继续不是？
突然很喜欢黑夜，这样就没人可以看到我在路上压抑不住的情绪。耳朵里听着中岛美嘉的“我曾经也想过一了百了”，真的控制不住的哭出来但是还是不想哭出声，也还好我近视并且不喜欢戴眼镜，我看不清走过的人的表情，不用想她们会不会觉得我是异类。也许也不会有人看见，因为谁会在意过路人呢，况且我还低着头。哭泣也许是懦弱，但是没有办法我只能用这个来发泄情绪，我知道我哭过后还是不能认输。但是难过的时候真的会想一了百了，心里都是梦破碎的声音。
人没活到最后一刻谁也不知道自己是成功还是失败的，我时常这样安慰自己。人生又有哪条路是绝对正确呢，但是你这条路上坚持走，这条路走着走着就成了对的路了。有时候想真的不要活太久了，有那么多求而不得，那么多无可奈何，那么多生离死别。谁也不知道你前面还有什么等着你。我一直很喜欢“渺沧海之一粟”这句话，我是一粟，所以稍纵即逝，微不足道。我想以此来化解我觉得很庞大的痛苦，但是有时候又很自私的想，我的个人活的就是不开心啊，我没办法稀释我的不开心。我只好哭着在这无人问津的角落碎碎念，用文字来组织心情。乱七八糟写了很多，以前小时候写日记咋没这么多话？天天拿自己做的梦凑日记。
一直觉得自己是个有点分裂的人，很喜欢开玩笑看着很开朗，但是其实内心是悲观的，是封闭的。也不太喜欢装软弱但是也会喜欢哭，哪有那么多人在意你的情绪呢，长大了要学会自我排遣，然后逐渐塑造一个强大的内心。时间过得真快啊，过了20以后的年龄感觉就是一个在飞奔的数字，很快就老了然后会面对生活的锉磨然后面对死亡。如果注定要死为什么还要来人世间这么拼命走一遭呢，很多时候也不是为自己活着，我们的生命何尝真正属于自己呢？当我小时候想着自己终要面对死亡是恐惧的，因为我才发现生命是有尽头的，我很想知道自己的意识以后会去哪里。可怕的就是思考的脑袋，这样一想，惶惶不可终日。
合肥的天突然就变冷了，我本来还很奇怪怎么快十二月了天气还是秋天的感觉，这两天立马风跟刀子一样割人了，果然我是在最寒冷的日子出生的，到我的生日边上就不可能是舒适的天气。想起我妈说生我的时候外面是大雪，很冻人。打字打着打着就没那么想哭了，生活还得继续不是？
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