：一瓶

兰糯感卸妆油
目前用到过肤感最佳的卸妆油，它的柔软触感让我不想再碰膏状，同款的水感和糯感 在整个月的体验下 我最青睐糯感，没有纯油上脸油闷的覆盖感 更把与肌肤间的摩擦力弱化到最低。
我是第一次用到这种像米汤的质地，微稠但绝对不黏。淡妆3泵 浓妆4泵，干手干脸，在打圈按摩时极其柔润，十几秒后会自动转化为油状，这时沾湿双手再按摩三十秒左右，让油完全乳化开，在我不画防水眼线笔或有染唇现象的口红下，所有底妆 闪片 卸的干干净净。

大米淳朴的谷物香和柔滑润泽的肤感，非常非常的亲肤，而且它采用婴儿护肤的首选原料 芬兰燕麦仁油舒缓敏感 保护皮脂不流失的功效，
平日我只涂防晒+散粉的前提下就会单用它，比用洁面清洗更彻底。洗完后 彩妆被完全溶解干净，还保留了健康的水润度，丝毫没有紧绷感。
整张脸非常软。不挑季节 不挑状态 不挑肤质，油皮的朋友来我家留宿时我给她用这个，直夸舒服，干皮更不用说了，非常合适~

肺好百病消，五个食疗方，养肺在行！
1、罗陈瘦肉汤。罗汉果、陈皮、瘦猪肉。适于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。
2、黄精煨肘。黄精、党参、红枣、猪肘、姜。补脾润肺，适用于脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽、病后体虚等症。
3、百合粥。百合、大米或糯米。百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。
4、银耳粥。银耳、大米、蜂蜜。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
5、沙参玉竹老鸭汤。北沙参、玉竹、老鸭。滋阴润肺，养胃生津。适于肺胃阴虚而致口干口渴，大便干结者。不宜与藜芦同用。
养肺补肺最好在专业人士的指导下进行对症使用，患有肺部疾病的患者一定要及时去医院治疗。我是北京公立三甲医院肺病科专家杨勋超，关注我，带你了解更多肺病知识。#健康科普##中医##医者仁心#

2022.3.6


（又是由我的大草莓开启的一天，是真爱了，凤梨我也好喜欢～中午的外卖，好久没有认真的吃大米饭了，一整个吃光光，人参果里面有个小人参果诶，这算不算是赚了hhh，吃自助餐，不得敞开了吃嘛！好喜欢吃大虾仁唉，好好吃！终于还是没忍住吃了甜品，热量的味道，真好。在我第一眼看到这个搭档的时候，我是有点恐慌的 这……幸好是我多虑了，否则不成了今日说法了嘛，我有罪，昨天才开始看龚老师的《沉睡花园》，好好看！都去看，龚老师演技真的进步好多，而且剧情也不水，真的好看！龚老师！很可以！）