因为发掘了两款低卡又好吃的零食 所以又迫不及待的来分享了

农道好物的原味/海盐颗粒花生酱：

有没有姐妹爱吃花生酱的！这简直就是一款让人相见恨晚的花生酱，挖起一勺都是肉眼可见的大块花生粒，香脆可口，而且这款酱与我之前吃过的最大不同是，这款花生酱真的超浓稠，拿来配同是农道家的全麦吐司，也是绝绝子。爱吃花生酱的宝贝真的可以试一试！

农道全麦低脂魔芋蛋糕：
瞄了一眼配料，这就是一款将健康低脂四个字安排的明明白白的蛋糕：蛋白液，脱脂奶粉，海藻糖，优质魔芋粉，全麦粉...0反式脂肪酸，放心大口吃完事。
口感松软，小袋的包装拿来当办公室零食再合适不过了。

#日常[超话]##好物推荐# https://t.cn/A6xBSllc

有一个小爱好是喜欢添置各种各样的调味品
特别是包装好看的调味品

上次吃了口味全家的酵素酱油后又搜罗了这四大瓶
分别是
海盐玉油柑油醋汁（绿字
川香藤椒油醋汁（红字
膳食纤维酱油（粉皮的西安钟楼
葡萄米醋（紫皮的九色鹿
他家的酱油醋都是0添加防腐剂这点我很喜欢
吃煎饺蘸一点就很鲜
每种都很用心 都有不同的健康体验
·
比如膳食纤维酱油 浓度很纯
无论是烹饪或是生蘸
每次只要加一点就够
不抢原味
在提鲜的同时格外补充膳食纤维
·
葡萄米醋我也很喜欢
家里有香醋 米醋 陈醋 清醋 黑醋 苹果醋 寿司醋 饺子醋 等等
写了这么多 都有点不认识这个醋字了
如今又添了瓶葡萄米醋
醋的颜色很通透 乍一看有点葡萄酒的感觉
口感比普通的米醋要柔和
带着淡淡的葡萄果香
·
而那两瓶油醋汁
藤椒是近日的最爱
爱吃辣的我没办法拒绝这瓶麻麻辣辣的油醋汁
拌什么都好吃 还是低脂肪0卡糖
吃草都吃的更开心了
玉油柑就完全是0脂0卡糖
明明带油字却可以去油腻
开瓶还有一股香甜味
两瓶油醋汁各有千秋
但我更喜欢麻辣的
·
你看
就是这么偏心

#馋嘴美食安利##出道吧新星##口味全营养调味品#

减肥人士和糖尿病人都可以放心吃的，升级低碳版的爆浆韭菜盒子来喽！

文：产品设计师 云朵

韭菜盒子这种家庭和街头都爱吃的小吃，香就香在它接地气儿。不论是韭菜盒子，还是韭菜鸡蛋粉条包子，那都是刻在基因里的市井味道，只要吃上一口就能找回故乡。

今天把馅里的粉条都给复刻出来给大伙解馋，话不多说，赶紧动手！

韭菜盒子馅的制作方法：

1、准备一小把韭菜切碎，炒俩鸡蛋备用。
2、准备一小包平时不待见的魔芋米（感觉怎么吃都像塑料），冲洗放入韭菜鸡蛋里，只有这么吃才觉得魔芋米好像粉条。
3、放入五香粉和海盐。
4、加入不少油脂的自制肉松（低碳可不能低脂）。

韭菜盒子皮的制作方法：

1、杏仁粉30克，椰子粉8克，壳粉6克，黄原胶2克（没有可不放）。
2、1只蛋和100克水。
3、把上两项拌成稀面团，咱们摊个软蛋饼。用平底锅也行。
4、拿出三明治机，铺饼加馅，加上次教的肉皮冻，三明治机会自动封边。
5、三五分钟就能吃到滋滋往外冒汁的、升级版的韭菜盒子了。

心动？嘴馋？那就赶紧做起来吧〜

【更多与低碳饮食有关的内容，记得关注清华大叔，下期内容更精彩！】#低碳饮食# #糖尿病饮食# #饮食#糖尿病[超话]#