当年，金玉婷被称为“小品公主”，连续5年上春晚，后来却因“丑闻”前途尽毁，退出娱乐圈后患上精神病。

金玉婷16岁的时候，由于专业成绩突出，被上海戏剧学院录取。

毕业后，她参加拍摄的第一部作品是《大裂谷》，凭着美貌和演技，获得当年的金鹰奖提名。

2003年，金玉婷的出色表现，受到央视的青睐，邀请她跟郭冬临合作小品《我和爸爸换角色》。

同以往春晚小品的女演员不一样，她长相秀丽精致，给观众带来清新的感觉，一炮而红成为小品公主。

俗话说:人红是非多，出名是把双刃剑，金玉婷从上春晚开始，就没有断过绯闻。

本来《我和爸爸换角色》小品的女演员，初定是闫妮，但是却突然被换下来。

吃瓜群众议论纷纷，认为金玉婷肯定是靠潜规则拿下这个角色，不然凭什么能把闫妮换了。

金玉婷虽然很生气，但认为身正不怕影子斜，决定忍下这一切。

她相继出演众多电视剧，虽然有好的口碑，但却没有让自己的名气更上一层楼。

这位小品公主事业上的高光时期，还是在春晚的舞台上，从2007年起连续4年都在全国观众面前露脸。

她与一众大咖合作，演出《军嫂上岛》、《暖冬》、《将爱情进行到底》等，都是贴近生活的小品。

观众认为金玉婷是小品舞台上最会哭的女演员，她出演的小品，往往会有一个煽情感动的结局。

2010年，小品《美丽的尴尬》，成为她在春晚舞台上最后的一个作品。

由于金玉婷一共5次登上央视春晚，而且导演都是同一个人，大家又在背后议论了起来。

有些人认为她和春晚导演之间，有不足为外人所知的关系，才有这么多机会上春晚。

加上一波未平一波又起，金玉婷在另外一个绯闻中，又受到致命的打击。

那时，她和演员张子健icon合作拍电视剧，在剧中饰演情侣。

两人经常在一起探讨剧本，行为给人感觉有些亲密，花边新闻又应时而生。

恰好，张子健的老婆因为患绝症怕耽误丈夫，就瞒着病情提出跟他离婚。

起初他不同意，妻子就拿着刀架在自己脖子上逼着丈夫，无奈之下才同意了。

两件事连在一起，令金玉婷有口难辩，成为别人眼中的“小三”，之后，她的精神遭到很大的刺激。

在拍摄现场，她经常无端端地昏倒，被医生诊断有严重的抑郁症，需要安静的环境治疗。

在静养的几年里，金玉婷没有演过小品，也没有接过戏，名气一落千丈。

后来，张子健的前妻过世，前妻的朋友告诉他，她是因为得癌症，不想连累别人才离婚的。

他得知真相后，抱头痛哭，因为离婚被冠上“渣男”的称号，导致自己事业受损。

这个消息的传出，大众才发现当年也误解金玉婷，令她受到这么多的委屈。

不同的是，张子健又因为饰演《狄仁杰》剧中的“元芳”，再次翻红。

而金玉婷却从此淡出演艺圈，可惜了这个曾经的“小品公主”，本来有着大好的前程，却因为绯闻的影响，最终退出舞台。

流言蜚语就像一把刺刀，毁掉了一个原本绚丽的人生。

#世界关节炎日##关节炎跟天气有关系吗##微博健康公开课#
#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】

人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。

??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致[心]关节活动受限等这些症状来进行判断。

??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。

??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。

??请注意！
寒冷的冬季更应注重添加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。

#成毅[超话]#真诚，是一个人的本性；善良，是一个人的天性。不管遇见任何人，真诚才能走进心里；无论碰到任何事，善良永远不过期。美丽的外表会打动人，但真诚的内心更能感动人；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不失根本，不忘初心，一个人才能走得长远，行得稳重。美好的一天从真诚善良开始……！