[心]从2021年起截止到2022年10月，在资深救助人小鱼姐、利利等等姐们儿的帮助下，地处东三环远离市区的猫妈妈群护区共为附近100只流浪猫做了绝育，并承担日常的投喂和管理，感谢亲爱的兄弟姐妹们
[心]绝育～放归～给ta们最科学的帮助
#流浪猫群护TNR[超话]##愿你遇到的人都是温暖的##猫咪##喵星人[超话]##cats help cats##日常吸猫##谷登,让生命不再饥饿##正能量##猫##萌宠#
[心]绝育～放归～给ta们最科学的帮助
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我亲爱的河狸军团的兄弟姐妹们！我来汇报工作啦！
#河狸军团工作报告# 咱的！救助中心！用上啦！
（虽然是还没彻底竣工哈哈哈，但是快了！）据天气预报预警，未来一周，阿尔泰山会迎来大面积降雪降温，夜间平均气温将降至-5摄氏度以下。我们办公室楼下的笼子实在太冷，怕猛禽崽子们扛不住，于是各种捡废品改造没有门窗和暖气的笼舍，并已于昨天晚上将崽子们紧急送入了新家~
回想过去，真的无比感慨，感觉咱河狸军团一起完成了一个又一个不可能完成的任务。
在2018年的时候，我在水渠边上对着僵硬的河狸0号家族哭的怎么都止不住，当时就想，如果有个救助中心，如果有个救助中心，就会不一样！又到两年前，我们刚开始救助野生动物的时候，在我们毛坯办公室的屋子里，阳台上，笼子里。连给动物们买肉的钱都没有，我每次回家都开着皮卡，把家里的冰箱全部都搜一遍，还拽着身边的朋友让大家送肉来，每次都假装是我吃了，还打着饱嗝给人家打电话感谢，其实肉都给了崽子们，每天我都在问自己：值得吗，真的值得吗？但是看着这些因为人为原因而发生问题的动物们一只又一只的回归自然，感觉真的再要饭也值得了。
再到后来，咱们真的不一样了！在各位河狸军团的兄弟姐妹们有钱的出钱有力的出力的支持下，咱们感动了富蕴县政府帮忙完成基建，然后大家又省吃俭用捐出自己的零花钱，给这些崽子们买了食物、药品、医疗设备、装修等等等等…一下子就想起了当时我们一个人也没有的时候，给动物准备食物、上药、策划野放训练啥的都得是自己来，还有各种其他的工作，每天都忙碌到焦虑，睡觉的时候都提心吊胆想着自己有没有落下哪个崽子没喂，再到现在我终于成了团队的“累赘”，每次想搭把手大家都说：”你起开吧，还不够添乱的呢~“真的很感动，在河狸军团的帮助下，咱们有了这个替军团在遥远的阿尔泰山照顾着动物的团队，来替大家把每一份善意落到实处，也很感动咱们能力超强的同事们从捡垃圾到设计再到实施，每一步完成的都特别好~
哎，是真的很感慨很感慨！咱们河狸军团的兄弟姐妹们，快看啊！咱们真的好棒啊！
看！现在虽然救助中心没有彻底竣工，但是至少这些野生动物崽子们先搬进去了。虽然我们还要继续捡破烂给它们糊门糊窗户哈哈哈，但是！这已经是咱们的一大步了对不对！！！咱们河狸军团的日子总会越过越好的！咱们救助野生动物的康庄大道总会越走越广阔的对不对！！！！！
真的想替每一个咱们救助的野生动物谢谢大家！咱们继续一起加油呀呀呀！！！！！！
(P1不是我没见过世面，是雕鸮咔吧同学从转运箱里出来第一件事是扑向我，给我吓了一跳~相比而言还是木子姐冷静点哈哈哈哈哈)
咱们河狸军团一起，来#做自然的朋友#吧！
#河狸军团工作报告# 咱的！救助中心！用上啦！
（虽然是还没彻底竣工哈哈哈，但是快了！）据天气预报预警，未来一周，阿尔泰山会迎来大面积降雪降温，夜间平均气温将降至-5摄氏度以下。我们办公室楼下的笼子实在太冷，怕猛禽崽子们扛不住，于是各种捡废品改造没有门窗和暖气的笼舍，并已于昨天晚上将崽子们紧急送入了新家~
回想过去，真的无比感慨，感觉咱河狸军团一起完成了一个又一个不可能完成的任务。
在2018年的时候，我在水渠边上对着僵硬的河狸0号家族哭的怎么都止不住，当时就想，如果有个救助中心，如果有个救助中心，就会不一样！又到两年前，我们刚开始救助野生动物的时候，在我们毛坯办公室的屋子里，阳台上，笼子里。连给动物们买肉的钱都没有，我每次回家都开着皮卡，把家里的冰箱全部都搜一遍，还拽着身边的朋友让大家送肉来，每次都假装是我吃了，还打着饱嗝给人家打电话感谢，其实肉都给了崽子们，每天我都在问自己：值得吗，真的值得吗？但是看着这些因为人为原因而发生问题的动物们一只又一只的回归自然，感觉真的再要饭也值得了。
再到后来，咱们真的不一样了！在各位河狸军团的兄弟姐妹们有钱的出钱有力的出力的支持下，咱们感动了富蕴县政府帮忙完成基建，然后大家又省吃俭用捐出自己的零花钱，给这些崽子们买了食物、药品、医疗设备、装修等等等等…一下子就想起了当时我们一个人也没有的时候，给动物准备食物、上药、策划野放训练啥的都得是自己来，还有各种其他的工作，每天都忙碌到焦虑，睡觉的时候都提心吊胆想着自己有没有落下哪个崽子没喂，再到现在我终于成了团队的“累赘”，每次想搭把手大家都说：”你起开吧，还不够添乱的呢~“真的很感动，在河狸军团的帮助下，咱们有了这个替军团在遥远的阿尔泰山照顾着动物的团队，来替大家把每一份善意落到实处，也很感动咱们能力超强的同事们从捡垃圾到设计再到实施，每一步完成的都特别好~
哎，是真的很感慨很感慨！咱们河狸军团的兄弟姐妹们，快看啊！咱们真的好棒啊！
看！现在虽然救助中心没有彻底竣工，但是至少这些野生动物崽子们先搬进去了。虽然我们还要继续捡破烂给它们糊门糊窗户哈哈哈，但是！这已经是咱们的一大步了对不对！！！咱们河狸军团的日子总会越过越好的！咱们救助野生动物的康庄大道总会越走越广阔的对不对！！！！！
真的想替每一个咱们救助的野生动物谢谢大家！咱们继续一起加油呀呀呀！！！！！！
(P1不是我没见过世面，是雕鸮咔吧同学从转运箱里出来第一件事是扑向我，给我吓了一跳~相比而言还是木子姐冷静点哈哈哈哈哈)
咱们河狸军团一起，来#做自然的朋友#吧！
我出息了我今天来关爱痘痘龙大毛孔闭口妹妹——prozent
婷，水光肌
婷，没痘痘
婷，没闭口
婷，干性肌
但是你不知道，其实我知道痘痘龙的一切苦楚，只是我当痘痘龙的时候已经是十几年前了。
并且十几年前我长了三年痘痘。此消彼长。连绵不绝，对痘痘我真的此恨绵绵无绝期。
而且我的爪子，五短身材的爪子，还特别欠，我的每个痘痘每个闭口每个黑头我都挖过。
我至今依然保持着欠手爪子的个性，夜深人静，洗完脸洗完头，打开台灯，我要仔细的看我的每个毛孔。然后里边如果有白头（我没有黑头），我会如获至宝，两眼如狼，欠手爪子一顿挤呀挤。
很多人觉得我皮肤还是挺好，毕竟我水光肌已经猪刚烈级别了。
但其实多年前我长痘痘依然留下了大毛孔。
我当时长篇大论给妹妹们打开三百六十度转圈展示我的痘痘脸。
嗯，真是有意思的经历呢，竟然有点怀念我挤痘痘的爽感。
当时分享了很多抗痘痘的经验。
我的仙女宝宝们其实也有一部分苦痘痘久矣，哀痘妹生之多艰。
[心]痘痘龙，大毛孔，油皮肤，黑头妹子记住：
一定要戒糖。戒糖包括：高糖的奶茶，饮料，精致淀粉，精加工食品，高糖的水果等。
[心]大量的喝温水。增加身体的新陈代谢。
[心]断奶。有些人对喝牛奶会长痘痘。可以断奶一段时间，换其他的食物去补充蛋白质。
[心]严厉的检查自己的食物中是否含有植脂末。我当时长痘就是因为雀巢咖啡我单位免费，喝的很放肆，这玩意不但高糖，且有植脂末，是长痘的大元凶。我有一次一天喝了三条，脸颊长了一个一元硬币大小的庞然大硬痘，反复的欠手爪子使劲挤，至今脸颊还有大痘印子。
[心]多吃蔬菜，增加抗炎食物的摄入。
[心]补充vb，鱼油，抗糖丸等。
[心]刷酸
我的痘痘真的是网友帮我治好的。
第一：粉丝妹妹告诉我低gi饮食，戒糖。
我至今感谢那个妹妹感谢她八辈祖宗，我还记得她是个画眉毛很美丽的圆脸蛋漂亮妹子。
第二：刷酸也是粉丝妹妹给我指导的，当时是同为痘痘妹子痘痘龙一族相互取暖。
在我没有找到食物长痘元凶的时候，我靠刷酸压抑了很多前仆后起的痘痘。
今天我按头给有此类皮肤困扰的妹妹按头安利——prozent的果酸焕颜精华液。
[志愿者]痘痘
[志愿者]黑头闭口
[志愿者]脏油皮
[志愿者]白头
[志愿者]闭口
[志愿者]毛孔粗大
[志愿者]皮肤粗糙角质堆积
prozent我为啥推荐：
第一：价格低。其实我已经护肤品消费降级很久很久了。要知道马姐以前也是纵横骄兰飘逸阿玛尼左手腊梅右手香奈儿的人。但近年来，我真的，国货真香了。
学生党贫民窟下水道女孩子给我冲。
第二：产品配料表非常干净。没啥那么多莺莺燕燕弯弯绕绕，就是发直球。
其实祛除痘痘产品就是不要搞玄学，我们要的就是直球，笔直的，永远不会遍地飘️。
它笔直到什么样子，可能比你男友都直。哈哈哈哈哈
笔直到它把它的成分含量具体到小数点后，清楚放大加粗的赤裸的标注起来。
哎妈呀，大兄弟，你咋那么实在呢。毕竟某某山泉有点甜概念性倾倒的手段咱早八辈子就知道啊。就你个大实在
马姐就是喜欢这么实在的宝子。
[心]4.8%AHA——有效除角质，黑头，打扫毛孔。这里边比较特别，其实AHA是综合的概念，他里边有一位是相对分子量最小的果酸2.8%的含量。这个东西的渗透力很强，可以剥脱你那乱七八糟的角质。其实很多干皮，混合肌肤的垃圾角质根本排列无需像被黑命贵抢劫过的超市一般凌乱堆积，你就是给她吃金山银山燕窝花胶鲍鱼海参都没鸟用，进不去啊，全是沉浸式的浪费护肤了。
[心]0.8%BHA(包裹水杨酸）——是一门专利技术的水杨酸，酸这个东西要靠技术去操控，姐妹们可能一听酸可能会觉得哇好刺激，好嗨哦。其实这个精华用的包裹水杨酸是渗透力好，但是缓慢释放的，效果好但是不刺激皮肤。温和，但杀死痘痘和粉刺非常绝。很多痘妹子的痘痘是肤浅的性格，有些痘是张根的闷骚痘，所以刷酸的酸的渗透力我非常推荐。
[心]2%PHA——这个是用来补水保湿增加弹性的
[心]1%乳糖酸——收缩毛孔
我其实平常不给大家科普成分，今天prozent这个精华我真的超喜欢，因为它是写的太明白了。我以前给大家讲过全通路美白产品，今天这个酸我觉得非常有特色，有全通路解决油痘肌的猛男士气。
以后叫他直球猛男精华。
prozent精华用法：
第一：爽肤水过后作为精华用。
适用于全脸油痘肌肤的妹妹
第二：局部涂抹。
局部长痘，，毛孔粗大的，角质不畅通的，闭口黑头，白头都可以局部涂抹。
我自己比较喜欢局部用。为啥推荐，就是我最近欠手爪子真的无处安放。
我喜欢一周至少两次在局部刷酸。因为我毛孔还是有那么一咪咪的，虽然做了黄金微针，毛孔有收敛，但是这玩意你要看我吃啥，我糖吃多了毛孔还是会有点白头。
我刷这个酸毛孔里边真的啥也挤不出来。
第三：这个方法是我那个痘皮珍宝。宇宙试货小白老鼠。葫芦甄婷试毒筷子。我的助理小橙子儿贡献给大家的。她因为双十一多次酗酒，并且要疯狂为我筛选样品，疯狂地帮我测试咖啡，而工伤。因为她不能喝奶，喝奶就长痘痘，而她喝了超多拿铁。而且我怀疑她长痘是因为她中午开始酗酒，半夜两点眼睛放绿光迸发式工作。
她的方法是：洗完脸，t区涂抹prozent精华，然后涂抹泥状的清洁面膜。
马姐完美了她这个方法：
这样之后可以用稍微热的水伴随洗脸巾轻轻擦拭清洁面膜
注意不要大力摩擦脸颊等地，打圈擦拭t区
注意不要洗的很干净
然后再次t区痘痘区闭口黑头区涂抹prozent，
配合我的化妆水面膜
湿敷三到五分钟
然后用化妆水面膜的那个化妆棉仔细的擦肌肤
后续涂舒缓类的面霜即可
这么用你皮肤不细腻一个度，痘痘不瘪你弄死我
我们小橙子说：
这个产品保证她在爆肝工伤痘痘期灭了痘痘好几次。
我自己的感受：
毛孔收敛
皮肤细腻
白头减少了百分之五十以上。
请大家一定要试试那个清洁大法哈，尤其是痘痘猛长的妹妹，你痘痘一定要处理。
不处理会留下疤痕，祛疤痕真的太费钱了。
我们橙子说这个祛除痘印也是决绝子/
便宜喽嗖的都来吧。
跟着马姐没有痘痘。
婷，水光肌
婷，没痘痘
婷，没闭口
婷，干性肌
但是你不知道，其实我知道痘痘龙的一切苦楚，只是我当痘痘龙的时候已经是十几年前了。
并且十几年前我长了三年痘痘。此消彼长。连绵不绝，对痘痘我真的此恨绵绵无绝期。
而且我的爪子，五短身材的爪子，还特别欠，我的每个痘痘每个闭口每个黑头我都挖过。
我至今依然保持着欠手爪子的个性，夜深人静，洗完脸洗完头，打开台灯，我要仔细的看我的每个毛孔。然后里边如果有白头（我没有黑头），我会如获至宝，两眼如狼，欠手爪子一顿挤呀挤。
很多人觉得我皮肤还是挺好，毕竟我水光肌已经猪刚烈级别了。
但其实多年前我长痘痘依然留下了大毛孔。
我当时长篇大论给妹妹们打开三百六十度转圈展示我的痘痘脸。
嗯，真是有意思的经历呢，竟然有点怀念我挤痘痘的爽感。
当时分享了很多抗痘痘的经验。
我的仙女宝宝们其实也有一部分苦痘痘久矣，哀痘妹生之多艰。
[心]痘痘龙，大毛孔，油皮肤，黑头妹子记住：
一定要戒糖。戒糖包括：高糖的奶茶，饮料，精致淀粉，精加工食品，高糖的水果等。
[心]大量的喝温水。增加身体的新陈代谢。
[心]断奶。有些人对喝牛奶会长痘痘。可以断奶一段时间，换其他的食物去补充蛋白质。
[心]严厉的检查自己的食物中是否含有植脂末。我当时长痘就是因为雀巢咖啡我单位免费，喝的很放肆，这玩意不但高糖，且有植脂末，是长痘的大元凶。我有一次一天喝了三条，脸颊长了一个一元硬币大小的庞然大硬痘，反复的欠手爪子使劲挤，至今脸颊还有大痘印子。
[心]多吃蔬菜，增加抗炎食物的摄入。
[心]补充vb，鱼油，抗糖丸等。
[心]刷酸
我的痘痘真的是网友帮我治好的。
第一：粉丝妹妹告诉我低gi饮食，戒糖。
我至今感谢那个妹妹感谢她八辈祖宗，我还记得她是个画眉毛很美丽的圆脸蛋漂亮妹子。
第二：刷酸也是粉丝妹妹给我指导的，当时是同为痘痘妹子痘痘龙一族相互取暖。
在我没有找到食物长痘元凶的时候，我靠刷酸压抑了很多前仆后起的痘痘。
今天我按头给有此类皮肤困扰的妹妹按头安利——prozent的果酸焕颜精华液。
[志愿者]痘痘
[志愿者]黑头闭口
[志愿者]脏油皮
[志愿者]白头
[志愿者]闭口
[志愿者]毛孔粗大
[志愿者]皮肤粗糙角质堆积
prozent我为啥推荐：
第一：价格低。其实我已经护肤品消费降级很久很久了。要知道马姐以前也是纵横骄兰飘逸阿玛尼左手腊梅右手香奈儿的人。但近年来，我真的，国货真香了。
学生党贫民窟下水道女孩子给我冲。
第二：产品配料表非常干净。没啥那么多莺莺燕燕弯弯绕绕，就是发直球。
其实祛除痘痘产品就是不要搞玄学，我们要的就是直球，笔直的，永远不会遍地飘️。
它笔直到什么样子，可能比你男友都直。哈哈哈哈哈
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哎妈呀，大兄弟，你咋那么实在呢。毕竟某某山泉有点甜概念性倾倒的手段咱早八辈子就知道啊。就你个大实在
马姐就是喜欢这么实在的宝子。
[心]4.8%AHA——有效除角质，黑头，打扫毛孔。这里边比较特别，其实AHA是综合的概念，他里边有一位是相对分子量最小的果酸2.8%的含量。这个东西的渗透力很强，可以剥脱你那乱七八糟的角质。其实很多干皮，混合肌肤的垃圾角质根本排列无需像被黑命贵抢劫过的超市一般凌乱堆积，你就是给她吃金山银山燕窝花胶鲍鱼海参都没鸟用，进不去啊，全是沉浸式的浪费护肤了。
[心]0.8%BHA(包裹水杨酸）——是一门专利技术的水杨酸，酸这个东西要靠技术去操控，姐妹们可能一听酸可能会觉得哇好刺激，好嗨哦。其实这个精华用的包裹水杨酸是渗透力好，但是缓慢释放的，效果好但是不刺激皮肤。温和，但杀死痘痘和粉刺非常绝。很多痘妹子的痘痘是肤浅的性格，有些痘是张根的闷骚痘，所以刷酸的酸的渗透力我非常推荐。
[心]2%PHA——这个是用来补水保湿增加弹性的
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我其实平常不给大家科普成分，今天prozent这个精华我真的超喜欢，因为它是写的太明白了。我以前给大家讲过全通路美白产品，今天这个酸我觉得非常有特色，有全通路解决油痘肌的猛男士气。
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第一：爽肤水过后作为精华用。
适用于全脸油痘肌肤的妹妹
第二：局部涂抹。
局部长痘，，毛孔粗大的，角质不畅通的，闭口黑头，白头都可以局部涂抹。
我自己比较喜欢局部用。为啥推荐，就是我最近欠手爪子真的无处安放。
我喜欢一周至少两次在局部刷酸。因为我毛孔还是有那么一咪咪的，虽然做了黄金微针，毛孔有收敛，但是这玩意你要看我吃啥，我糖吃多了毛孔还是会有点白头。
我刷这个酸毛孔里边真的啥也挤不出来。
第三：这个方法是我那个痘皮珍宝。宇宙试货小白老鼠。葫芦甄婷试毒筷子。我的助理小橙子儿贡献给大家的。她因为双十一多次酗酒，并且要疯狂为我筛选样品，疯狂地帮我测试咖啡，而工伤。因为她不能喝奶，喝奶就长痘痘，而她喝了超多拿铁。而且我怀疑她长痘是因为她中午开始酗酒，半夜两点眼睛放绿光迸发式工作。
她的方法是：洗完脸，t区涂抹prozent精华，然后涂抹泥状的清洁面膜。
马姐完美了她这个方法：
这样之后可以用稍微热的水伴随洗脸巾轻轻擦拭清洁面膜
注意不要大力摩擦脸颊等地，打圈擦拭t区
注意不要洗的很干净
然后再次t区痘痘区闭口黑头区涂抹prozent，
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这么用你皮肤不细腻一个度，痘痘不瘪你弄死我
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我自己的感受：
毛孔收敛
皮肤细腻
白头减少了百分之五十以上。
请大家一定要试试那个清洁大法哈，尤其是痘痘猛长的妹妹，你痘痘一定要处理。
不处理会留下疤痕，祛疤痕真的太费钱了。
我们橙子说这个祛除痘印也是决绝子/
便宜喽嗖的都来吧。
跟着马姐没有痘痘。
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