谈恋爱，交朋友包括和你交集的人都要设置门槛的，我以前就是没有所察觉，识人的眼光和能力不够，所以导致吃了亏。

还是觉得人和人之间的磁场和能量很重要，有的人是来成就你的，有的人是来拉你下水的。 你所交到的朋友，谈的恋爱，合作伙伴，亲戚家人，包括相识和你有所交集的人，还有工作环境和领导，都会影响你的。对的环境成就你，错的环境消耗你。

如果觉得是消耗你的人和事真的要断舍离，只有在对的环境才能发挥所长的，遇到对的人才会让你变的优秀，正能量的。

遇到不好的人和事情一定记得断舍离，及时止损，不和他们拉扯有什么交集，不然只会继续消耗你的

交到了不好的朋友就远离，不好的人只会影响你的进步，比如泼冷水，打击你的人，给你造成困扰，见不得你好的人。 要交鼓励你，帮助你，希望让你进步的人。

工作遇到不合适的领导pua责骂，觉得你这不好那不好不要自我怀疑，说明是他不好，无非是他能力不行才会通过抬高自己贬低别人证明自己。好的领导是 让你赚钱 带人成长和进步的。

谈了不好的恋爱，爱错了放手就是进步，放下你的委屈和不甘心，也不用自我怀疑自己做错了什么，好的爱人是让你进步和变优秀的。

任何时候都不要继续沉没成本，不要内耗自我怀疑，要放下这些继续前进。未来还有好的机会和好的人在等着你。

#牛博[超话]#给未婚女孩的一些忠告
1.远嫁不好，但嫁人必须是因为爱情，绝非将就，远嫁首选经济好，经济好的国内再远一天都能来回
2.暴力与冷暴力不原谅，冷战消磨人，暴力也许会毁一生
3.谈恋爱约会可以，但一上来就是午夜场电影，成年人的你应该懂得对方的想法，倘若没有心理准备，就别犯糊涂
4.你感觉过分消耗你的，打击你的，激怒你的，长期让你于焦虑，你再讲你的悲伤时。他觉得你矫情，这种人远离就好
5.收别人礼物时记住要回赠，尤其是特定节日礼物必须互赠，爱情的礼尚往来你要懂
6.失恋，不要无缝衔接，请允许自己悲伤。才不会有下一次的患得患失
7.爱有10分，表达6分是爱自己，喜欢3分表达6分，是相信爱
8.父母不是很赞同的婚姻，一定要慎重思考再思考

如果能做到以下这些自己的生活和事业大概率会过得越来越好：
1、开源节流，努力挣钱、存钱，理性消费，不透支财务，学着理财，买点保险，让自己的钱越来越多，试错空间和抵抗风险的能力越来越强，要明白大多数烦恼和问题都是可以用钱解决的。

2、长期坚持有效且量足的运动锻炼，养成和保持健康的作息和饮食规律，该工作时工作、该休息时休息，切勿放纵很长时间又紧绷很长时间，做到张弛有度，经常体检且有病就及时就医，千万不要拖着和硬抗。保持身体健康、精力充沛头脑清醒、、身心状态良好，这是一切的基础。

3、要有至少一个自主攻、深耕的专业方向，不断钻研探索、实践积累，成为某个专业领域内相对而言是比较优秀的人才，培养自己在社会上、职场上的核心竞争力，能有一技之长

4、舍得在自己的大脑上投资时间和金钱。

长期坚持读一些好书，各种领域都涉猎一些，有作为主攻方向、深度研究的专业领域，也有浅层涉猎的一些知识领域，用来丰富自己的思想和知识体系。

还可以经常上一些有用优质的网课，学知识技能；每一段时间，参加一些有用、优质培训项目，参加一些优质社群的交流活动，能不断学新知识、新技能，还能让自己获得更多优质的资源机会、扩大社交圈、扩大自己的视野。

5、有选择地进行社交。

加入积极向上、优秀人群组成的社交圈子，并向他们靠近、和他们交流、学经验、知识和技能，建立链接与合作；远离总是嘲讽打击你的人、怨天尤人负能量爆棚的人、自己不思进取还总是阻碍你变得更好的人。

6、给自己留一些独处时间和空间。

如果一直在忙碌，一直在被事务、琐事牵着走，对自己而言，很难形成沉淀，也很难感受到生活的幸福感和意义感，需要留一些时间和空间给自己独处，这些时间是用来放空自己的，用来思考和幻想的，用来回忆的，用来复盘总结的，用来休息的。

7、坚持自我复盘梳理和输出。

梳理自己的知识、经历和技能，形成自己的一套知识体系和方法论，然后以写作、演讲表达、讲课授课等形式输出，能倒逼自己更好的输入，加深自己的思考，也能让别人了解你、扩大自己的影响力，获得更多的机会和资源、

我觉得，无论什么年龄段，比如运动锻炼、规律作息、读书、写作、赚钱存钱等事情，都是应该去长期坚持的事情，每一件都会让你获益匪浅：

坚持运动锻炼会使你身心强健，坚持规律作息会使你清醒高效、身心健康，坚持写作会使你专注自省、逻辑严谨，坚持读书会使你坚定不惑、思想深邃，坚持赚钱存钱使你坚毅不屈、勇敢自信。

（作者：耿向顺）