别人以为我生活丰富多彩，我生活其实无比单调，每天重复做以下几件事：

阅读、写作，训练大脑肌肉。
健身、跑步，训练身体肌肉。
如无特殊情况，保持清淡饮食。

对知识的饥渴，对身体的建设，足以让你穿越各种所谓牛熊跌宕起伏。

以「年」为单位，如此循环重复，你看看你会从上述看似单调无聊的生活里，得到什么。

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