听播客放学以后“女性值得很多欢愉”这一期
“在荷兰做猫都比在东亚做人幸福太多，荷兰的猫也拥有一份自己的自由”“幸福和快乐的前提是自由，而自由需要勇气”被戳中…
我在想，最近的快乐在哪里？
当被一个巨大的阴影裹挟，只能在夹缝中寻求快乐，快乐的来临就显得弥足珍贵。
这是一张稀松平常的聚会剪影，周五晚上突然被邀请和老公的朋友们一起吃吃喝喝、听他们聊以前的事
Friday night给人天然的放松感，嘻嘻哈哈间觉得以前的日子可太有意思了
在以前，日子也很平凡，回忆时却发现竟然都还带着光
这是距离最近的高光时刻，感觉快乐很真实
有时候为了找到快乐去做一件事，时常是形式达到了应该快乐的标准感受却不一定如同预设
突如其来的欢愉反倒像夜空中突然绽放的烟火
我叫这些瞬间a-ha moment[心]

读书摘抄

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《每一个女孩都是生活家》

1.如果你抱持着要与人分享的心情去生活，一定会发现生活更多的独特之处。
2.“能够将对生活的热情与美感透过工作的方式传递和分享给他人，而工作中获得的回响又使得自己每天的生活都更丰富而且享受——这真是一件最幸福的事了。”
3.我们永恒的困境，不在于我们到底是受困于家庭琐碎还是职场的琐碎，而是我们做的，总不是我们发自内心真正想做的事情，不是那一件能够点燃我们生命之光灵魂之火的事情。若人生没有热爱，便无法通过热爱点燃那一个真正的自己。热爱也许无法为你带来财富或名利，但它充盈你的灵魂，强大你的内心。
4.心更自由，也更有责任感，很少迷茫，对未来充满了希望。以前总有种替别人做事的感觉，遇到不喜欢的事情几乎都是硬着头皮做的，而现在喜欢就做，不喜欢可以拒绝，更清楚自己想要的是什么，对内心也越来越诚实，似乎也变得越来越任性了，但是却很开心。一想到明天要做的事情，会很激动，盼望明天快点来临；一件重要的工作圆满落幕，也会很幸福，能够心满意足地睡去。
5.郑愁予的诗句映入眼帘——“是谁传下这诗人的行业，黄昏里挂起一盏灯”
6.电影《乘着光影旅行》里有一句话：“时间赋予了生命意义，你把时间放在怎样的地方，就得到什么样的生命。”
7.不判断、不设限、不焦虑、不怨憎，投入而充分，活出这一刻的天真。
8.“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态；因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处。
9.“每天你都有机会和别人擦肩而过，你也许对他一无所知，不过也许有一天他会成为你的朋友或者知己……”
10“对于我们平凡人而言，生命中许多微细小事，并没有什么特别缘故就在心深处留下印记，天长日久便成为弥足珍贵的记忆。
11.愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

无滤镜手法下的爱情故事。
故事的开头：是一朵风车直插云霄的不甘；而结尾：确是一片心形的云朵，一朵拉着平安和温暖的云朵。
主人告诉她这朵云的主题是我爱她，是关于在睡梦中同宝神山的骄傲。
不平凡的周末，同样不甘平凡的话语和墨镜，伴随远方火车的嗡嗡声，在不远处的沙岛和湖水中，愈发显得珍贵。
有时，爱一个人也显得弥足珍贵。