#厦门马拉松# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
亮点推荐：
上周末，万人齐聚鹭岛厦门，2021厦门马拉松鸣枪开跑。
2003年，厦门举办首届马拉松，如今已走过了19个年头。
厦门马拉松是沿着滨海赛道进行的，这里也被誉为全世界最美的马拉松跑道，聆听海风，感受亚热带海滨风光，很多跑步爱好者都是因为这种城市慕名而来。
跑步爱上一座城，厦门马拉松已经成为这个文艺文化气息并重的海滨城市最美的一张名片。
① 最美马拉松跑道 | 感受古老与现代的立体厦门
厦门马拉松从 会展中心 起跑，沿会展路、会展南路、环岛东路、环岛南路，经演武大桥、鹭江道，在湖滨南路折返，原路返回会展中心起跑点，全程42195米。
沿途经过的景点基本都是到厦门必打卡之地。比如有 中国最文艺渔村 之称的 曾厝垵；刚刚过了百年校庆、有着中国最美高校之称的 厦门大学；离海平面最近的 演武大桥；来到了鹭江道，对岸是世遗鼓浪屿，与郑成功雕像遥遥相望……
山海相依、长空湛蓝、环境优美、空气清新、宜居舒适，不愧是最美的马拉松赛道。
② 冠军杨定宏点赞厦马赛事服务 | 标准甚高
有着近20年的赛事经验，厦马赛事服务，标准也很高。这次的男子冠军杨定宏在接受央视采访时，就点赞了 一对一的补给服务。超过5000名的志愿者在比赛的沿途和赛后恢复服务区。
③ 分抢开跑，热情高涨，助力厦大百年
意义非凡的第四枪：厦马大学100周年校庆专项赛，全城13.8公里，近3000名厦大师生参与，马拉松第一次跑进了厦门大学校园。
赞助商在赛后服务区为参赛者提供的各种免费福利互动，感觉特别亲切的猪角牌闽南猪脚饭，以现卤猪脚不过夜而红遍闽南，在厦门已有近100家，全国有200多家连锁。
厦门马拉松一直是选手的福地，男子成绩2:35:00以内的54人，女子成绩2:50:00以内的13人。男子冠军 杨定宏 2小时15分25秒；女子冠军 焦安静 2小时35分30秒。此次男子冠军奖金6万元，如跑入2小时14分，奖金12万。#厦门马拉松##跑步#
亮点推荐：
上周末，万人齐聚鹭岛厦门，2021厦门马拉松鸣枪开跑。
2003年，厦门举办首届马拉松，如今已走过了19个年头。
厦门马拉松是沿着滨海赛道进行的，这里也被誉为全世界最美的马拉松跑道，聆听海风，感受亚热带海滨风光，很多跑步爱好者都是因为这种城市慕名而来。
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① 最美马拉松跑道 | 感受古老与现代的立体厦门
厦门马拉松从 会展中心 起跑，沿会展路、会展南路、环岛东路、环岛南路，经演武大桥、鹭江道，在湖滨南路折返，原路返回会展中心起跑点，全程42195米。
沿途经过的景点基本都是到厦门必打卡之地。比如有 中国最文艺渔村 之称的 曾厝垵；刚刚过了百年校庆、有着中国最美高校之称的 厦门大学；离海平面最近的 演武大桥；来到了鹭江道，对岸是世遗鼓浪屿，与郑成功雕像遥遥相望……
山海相依、长空湛蓝、环境优美、空气清新、宜居舒适，不愧是最美的马拉松赛道。
② 冠军杨定宏点赞厦马赛事服务 | 标准甚高
有着近20年的赛事经验，厦马赛事服务，标准也很高。这次的男子冠军杨定宏在接受央视采访时，就点赞了 一对一的补给服务。超过5000名的志愿者在比赛的沿途和赛后恢复服务区。
③ 分抢开跑，热情高涨，助力厦大百年
意义非凡的第四枪：厦马大学100周年校庆专项赛，全城13.8公里，近3000名厦大师生参与，马拉松第一次跑进了厦门大学校园。
赞助商在赛后服务区为参赛者提供的各种免费福利互动，感觉特别亲切的猪角牌闽南猪脚饭，以现卤猪脚不过夜而红遍闽南，在厦门已有近100家，全国有200多家连锁。
厦门马拉松一直是选手的福地，男子成绩2:35:00以内的54人，女子成绩2:50:00以内的13人。男子冠军 杨定宏 2小时15分25秒；女子冠军 焦安静 2小时35分30秒。此次男子冠军奖金6万元，如跑入2小时14分，奖金12万。#厦门马拉松##跑步#
#无锡身边事# 【无锡这家店，16万人点赞】
最近，无锡有一家正能量的餐馆“刷爆”多个新媒体平台，光是原始短视频就在抖音上获得524万的播放量和16万的点赞量。
据说只要来这家店对上暗号“来份单人套餐”就能免单。还有这样的好事？近日，记者前往该店进行了探访。
如遇困难，点份“单人套餐”
18日下午1点，记者来到了位于蠡太路东顾巷家园门口的这家饭店，店门口的LED广告屏上正在滚动播放这样的广告语：
如果您在无锡遇到困难，没有收入，您尽管进店，告诉店员，来份单人套餐，吃完直接走，不必客气，不为别的，但愿您以后有能力了，记得帮助身边人。
42岁的老板姚爱民说，文案发出已有3个多月，接待过20多名来吃免费套餐的人。来这里吃饭的大多是二三十岁的年轻人，姚爱民通过聊天后得知他们几乎都是遇到经济困难或是家庭矛盾的。
姚爱民：“这些人内心大多自卑或敏感，我也不会过多打听他们的隐私，所以他们只要报上一句‘单人套餐’，服务员就明白了”。或是两个菜一碗饭，或是一碗热汤面，或是员工餐，“我们只是想让困难人士吃上一顿热乎的饱饭，他们大多吃饱后就离开了。”
其中一个25岁的小伙子给姚爱民留下了深刻印象。
2月6日，这个小伙子打电话给姚爱民说身上没钱了，向老板求助，问能不能来吃顿饭，如果可以的话还想在饭店打3天工赚点路费回老家山东聊城。姚爱民爽快答应了，还给小伙子充了150元话费。第二天上午9点，小伙子来到店里工作了半天，姚爱民又给他转了300元钱买车票。小伙子吃完午饭后说要出去理个发，后来发了条信息告诉姚爱民说已搭上老乡的车回老家了，以后会还钱给他。
姚爱民说他也不图什么回报，只是希望小伙子“好好回家过年”。
生活不易，给予一点温暖
当这家店的视频在网上火了之后，也有网友前去一探真假。
2月7日晚，网友“马睿兄弟欢乐行”特意到店里验证“免费单人餐”是否真实，并把这段“霸王餐”经历发到了网上。
姚爱民：那天晚上店里很忙，没空位，我就让那个小伙子先坐着等一会儿。半小时后给他准备了炒蹄筋、炒菠菜、酒酿圆子和一碗米饭。
后来，小伙子告诉姚爱民是来试试真假的，要付饭钱。“我说不是什么大事，给10元就可以了。他给我转了88元，一是祝我生意兴隆，二是想把这份爱心传递给真正需要的人。”
当被问及为何会想到提供免费套餐，姚爱民表示，现在有些人活得很艰辛，加上疫情的影响生活更为不易。他身边也有朋友遇到经济困难或家庭矛盾等困境的，有些人甚至不被家庭所接受，走到了生活的边缘。
姚爱民：我只是想尽一点绵薄之力，提供一些便利，希望给予他们一点温暖。
他做餐饮已10多年了，一顿饭对他而言只是举手之劳，但是对于陷入困境的人来说也许就是一份难得的温暖，希望能用一顿热饭菜鼓励他们迈过这道坎儿。而面对有些网友“作秀”“炒作”的质疑，姚爱民笑笑：“这其实不算什么大事，只要我还做餐饮这一行，就会把这件事一直做下去。”
爱心传递，收获实在“礼物”
姚爱民的这一温暖善举引起了很多网友的赞赏和共鸣，他们留言说“想去捧场，照顾老板生意”“此举很暖心”“无锡是个温暖城市”……姚爱民表示目前接到过20多个对他行为表示肯定的电话，这也更坚定了他把这件事一直做下去的决心。
远在厦门的一家企业还特意找到姚爱民，想要帮他把店外原本安装的单色LED广告屏免费更换成彩色LED屏。原来，前段时间该企业厦门总部的负责人无意中刷到了这家饭店的正能量视频，并被这一善举感动，想免费送块全彩LED屏。
当天采访过程中，正巧遇到工人前来安装。正在指挥工人安装屏幕的无锡经销商谢总说，收到总部的委托后，他就在2月10日晚上来寻找这家店，“看到网友留言说在湖滨商业街，我找了两个多小时都没找到。第二天早上又来找，终于在9点多找到了”。谢总表示，趁着开工第一天完成爱心传递很有意义。
最近，无锡有一家正能量的餐馆“刷爆”多个新媒体平台，光是原始短视频就在抖音上获得524万的播放量和16万的点赞量。
据说只要来这家店对上暗号“来份单人套餐”就能免单。还有这样的好事？近日，记者前往该店进行了探访。
如遇困难，点份“单人套餐”
18日下午1点，记者来到了位于蠡太路东顾巷家园门口的这家饭店，店门口的LED广告屏上正在滚动播放这样的广告语：
如果您在无锡遇到困难，没有收入，您尽管进店，告诉店员，来份单人套餐，吃完直接走，不必客气，不为别的，但愿您以后有能力了，记得帮助身边人。
42岁的老板姚爱民说，文案发出已有3个多月，接待过20多名来吃免费套餐的人。来这里吃饭的大多是二三十岁的年轻人，姚爱民通过聊天后得知他们几乎都是遇到经济困难或是家庭矛盾的。
姚爱民：“这些人内心大多自卑或敏感，我也不会过多打听他们的隐私，所以他们只要报上一句‘单人套餐’，服务员就明白了”。或是两个菜一碗饭，或是一碗热汤面，或是员工餐，“我们只是想让困难人士吃上一顿热乎的饱饭，他们大多吃饱后就离开了。”
其中一个25岁的小伙子给姚爱民留下了深刻印象。
2月6日，这个小伙子打电话给姚爱民说身上没钱了，向老板求助，问能不能来吃顿饭，如果可以的话还想在饭店打3天工赚点路费回老家山东聊城。姚爱民爽快答应了，还给小伙子充了150元话费。第二天上午9点，小伙子来到店里工作了半天，姚爱民又给他转了300元钱买车票。小伙子吃完午饭后说要出去理个发，后来发了条信息告诉姚爱民说已搭上老乡的车回老家了，以后会还钱给他。
姚爱民说他也不图什么回报，只是希望小伙子“好好回家过年”。
生活不易，给予一点温暖
当这家店的视频在网上火了之后，也有网友前去一探真假。
2月7日晚，网友“马睿兄弟欢乐行”特意到店里验证“免费单人餐”是否真实，并把这段“霸王餐”经历发到了网上。
姚爱民：那天晚上店里很忙，没空位，我就让那个小伙子先坐着等一会儿。半小时后给他准备了炒蹄筋、炒菠菜、酒酿圆子和一碗米饭。
后来，小伙子告诉姚爱民是来试试真假的，要付饭钱。“我说不是什么大事，给10元就可以了。他给我转了88元，一是祝我生意兴隆，二是想把这份爱心传递给真正需要的人。”
当被问及为何会想到提供免费套餐，姚爱民表示，现在有些人活得很艰辛，加上疫情的影响生活更为不易。他身边也有朋友遇到经济困难或家庭矛盾等困境的，有些人甚至不被家庭所接受，走到了生活的边缘。
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爱心传递，收获实在“礼物”
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【“爱心驿站”暖人心】11月30日，环卫工作者在和平社区“爱心驿站”休息。
为解决户外工作者喝水难、热饭难、歇脚难等问题，湖滨区前进街道和平社区按照有统一标识、有固定场所、有完备设施、有管理制度、有人员管理、有地图可查的“六有标准”，不断加强“爱心驿站”规范化建设，为环卫工、快递员、外卖员、出租车司机等户外劳动人员提供防暑降温、御寒取暖、便利舒适的休息环境。（关传义 摄）
为解决户外工作者喝水难、热饭难、歇脚难等问题，湖滨区前进街道和平社区按照有统一标识、有固定场所、有完备设施、有管理制度、有人员管理、有地图可查的“六有标准”，不断加强“爱心驿站”规范化建设，为环卫工、快递员、外卖员、出租车司机等户外劳动人员提供防暑降温、御寒取暖、便利舒适的休息环境。（关传义 摄）
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