#邱天道泥灸[超话]# 【<谈康论健：一味马齿苋，用好了能治多种病症>】马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样，新鲜用或者生用。

马齿苋有个特点，就是它茎和叶肥厚多汁，它的茎叶表面有一些蜡样的物质，所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发，所以马齿苋极其耐旱，而且耐涝，生命力极其顽强，即使连根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不会死，见土就能活。你把它撂到房顶上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之称，又叫长命草、长寿草。

另外就是马齿苋从性状外观上看，它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白，就是青、赤、黄、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。五种色彩在它身上都能体现，而且它的功效很独特。

一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下，或者用开水烫一下，再把它晒干，要不然它就死不了。

从性能上看，马齿苋的味道酸、甘，性寒凉，质润，而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降，重点入的是肺和大肠，间接也可以入心、肝、胆，这是它的主要归经。
1•治疗百日咳

在民间，我们经常用马齿苋来治疗百日咳，可以加冰糖炖着喝，也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2•治疗肠炎

马齿苋味酸酸的，酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊，洗得干干净净。

它又是带点寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎热，所以所有炎热往上蒸，所有污垢在肠里都不肯去，用它。

比如，肠炎反复发作，马齿苋拔来煮水吃，几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3•治疗痔疮

如果是湿热引起的痔疮、肠风下血，也可以用马齿苋来内服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿，肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷，同时内服马齿苋，煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。

如果肛旁脓肿迁延不愈，有可能形成肛漏，形成一个窦道。肛漏如果比较轻，早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂，直肠给药，同时内服。大概5到7天，肛漏会明显的好转，甚至可以不用手术。
4•泻心火、利小便

从心的角度说，清润降它间接可以泻心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋，效果非常好，这是在临床验证过很多次的。

民间如果治疗急性的泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛，新鲜马齿苋捣烂内服，当天就可以见效，不会超过三天，效果非常快，这是治疗心系的。
5•治疗银屑病

银屑病用马齿苋是一个标配，一大包马齿苋一个盆，你每天就洗，用马齿苋可以迅速的止痒，因为这个病的主要的症状就是痒，尤其是夜间，瘙痒难耐。

马齿苋可以叫止痒神药，历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒，可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥，它皮肤很少分泌水，主要是比较干，又干又痒，而且局部皮肤非常红，还掉皮屑。

它为什么掉皮屑呢？热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了，但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热，有热重于湿的，也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病，它的皮损，皮肤表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑，这种情况用马齿苋效果不好。
6•治疗带状疱疹

皮肤的病主要有一个特点，就是红肿热痛，而且干或者痒，典型的一个皮肤病就是缠腰火丹，就是带状疱疹。

带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛，用马齿苋又快又好，捣烂直接外敷，可以迅速的消肿止痛，不会再起泡泡。在急性期效果特别快，比用我们所谓的抗病毒药膏，像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下，临床使用百发百中。
7•治疗痤疮粉刺

痤疮粉刺从阴阳角度分，可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋，就是明显的痤疮粉刺，红肿热痛，或者带痒，这种情况就比较适合，把新鲜马齿苋洗干净后，捣汁直接外敷就可以。

如果痤疮长得暗红或者是发黑的，肿虽然很高，但是暗褐色的或者发黑的，不痒也不疼的，这种痤疮粉刺不能用马齿苋。

如果没有新鲜的，煮上三，五十克马齿苋，然后把它过滤干净，用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。
9•治疗足跟皲裂

有些老年人到了秋、冬季节，脚后跟比较裂，干裂瘙痒，甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉，跟猪油和在一起，或者马齿苋的汁跟猪油和在一起，外擦，治疗足跟这种皲裂，包括有的人手上比较裂，冻疮裂纹，抹上去可以立竿见影，一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。

就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多，但是它的一个要点，我们再重申一下就是燥热，燥热性的这种皮肤病，痒，燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮，流的黄水水这种，马齿苋使用效果不佳，因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。#小宇宙航母##中医养生##马齿苋# https://t.cn/RI7nYAL

【希克森紧凑群40】

[星星]哈勃太空望远镜以惊人的视角观察了一个由五个星系组成的不同寻常的紧密集合，称为希克森紧凑群40。这张快照反映了他们一生中的一个特殊时刻，他们在融合之前走到了一起。

[星星]该动物园包括三个螺旋状星系、一个椭圆星系和一个透镜状（透镜状）星系。不知何故，这些不同的星系交叉形成了一个异常拥挤且兼收并蓄的星系采样器。

[星星]在一个悠闲的引力舞蹈中，整个团队是如此拥挤，以至于它可以容纳在一个不到银河系星盘直径两倍的空间区域内。

[星星]虽然这样的星系群可以在巨大星系团的中心找到，但这些星系明显地孤立在它们自己的小宇宙中，在九头蛇星座的方向上。

[星星]一种可能性是，有很多暗物质（一种不为人所知且不可见的物质形式）与这些星系有关。如果它们靠得很近，暗物质可以形成一个巨大的云团，星系在其中运行。当星系穿过暗物质时，它们会感觉到一种摩擦力，这种摩擦力是由星系的引力效应产生的。这减慢了它们的运动，使星系失去能量，所以它们一起坠落。因此，这张快照捕捉到了星系生命中一个非常特殊的时刻。在大约10亿年后，它们将最终碰撞合并形成一个巨大的椭圆星系。

[星星]几乎每个星系的核心都有一个紧凑的射电源，这可能是超大质量黑洞存在的证据。X射线观测表明，星系之间存在着大量的热气，这就证明了它们是引力相互作用的。红外观测揭示了新星形成速度的线索。

#天文# #我在微博涨知识#

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#电影正当夏# 上一次历史照进当下，梅姨是反《达洛维夫人》虚无感的乐观主义者，却也不得不【时时刻刻】挣扎于爱、自由和死亡的迷思；这一次，时空再次交叠，她成了点亮迷航的桅灯，光，来自一本食谱，美味救赎人生——丧失目标？做事提不起劲？不妨先做道菜慰藉一下自己：
稠软的黄油融化于法棍的菱形切面，蜜汁为烤鸡换上金焦糖色的华裳，红艳艳的龙虾被焗出微甜的奶油馨香，洋葱变成碎钻一般晶莹剔透的小丁……瞧，人生还值得垂涎，就依然有期待，烹饪本就是化腐朽为神奇的生活学科，没什么是做顿饭解决不了的，如果有，就再做一餐。#经典电影补完计划#

1948年的巴黎虽然浪漫自由，却也充满对女性的偏见——她一个家庭主妇，怎么能来学大厨？但为了丈夫事业而居于法国的美国中年女人朱莉娅（梅丽尔·斯特里普饰演），却在庖厨勤加苦练，把洗切翻炒、煎炸烹煮拿捏得样样精通，不仅各种珍馐信手拈来，还开烹调节目、出菜谱，打破对女性只会家常小菜的刻板固见；
如今的曼哈顿，被烦心又无起色的工作磨得疲累又沮丧的朱莉（艾米·亚当斯饰演），还要接受身旁获得所谓世俗成功的好友们暗讽没出息，于是她决定复刻朱莉娅食谱中的菜，开设博客，寻回生活的滋味……

两个时空就在锅碗瓢勺的叮叮当当声中，奏出轻悦欢快的美食舞曲——朱莉娅成为朱莉隔空的精神启蒙导师，让她在做菜、分享中找到坚强、积极、活力的自我，抚平焦虑、重拾信念、实现自我价值，没有说教鸡汤，却也不乏追逐美国梦的鼓舞人心。

已故女导演诺拉·艾芙隆也一直关注着女性对爱与人生的细腻感悟和情思，【当哈利遇到莎莉】、【西雅图未眠夜】都是经典，到了本片，她也接地气地探讨了现代女性在工作、梦想、家庭三面夹击下的生存状态，夫妻、婚姻相处之道，人生得失取舍，自我和社会认同种种值得深究的议题；
但正因借助烹饪美食这个出口，一切沉厚的话题都被处理得轻盈，还成功点燃了观众胃口大开的小宇宙，激发了走进厨房大展身手的烹饪欲。

值得称许的是，艾芙隆导演并未对梦想加以美化，也没对男性进行负面化——朱莉的美食博客日益红火，她也会虚荣功利，也会过度沉溺，也会有冷落丈夫的自私，和看不到生活其他美好的盲目；
而丈夫虽然对朱莉的失衡不乏失望，却始终支持、守护她，和朱莉娅体贴的老公一样，在点赞她们手艺这件事上毫不吝啬溢美之词，这也使得影片始终氤氲着浪漫却不过火、人情味满满的有爱氛围。

梅姨和斯坦利·图奇从【穿普拉达的女王】时尚名利场中的上下级，成了相敬如宾的理想型夫妻，而从口音、造型、表演风格，梅姨都有着脱胎换骨的说服力；
AA短发利落干练，但她也能生动演绎出清丽可人背后的纠结、迷茫和不服输——厨房如同一间博物馆，陈列着“煮妇”们对生活的热忱、坚毅和散发生命力的烟火气，确实，为心爱的人悉心做一顿饭，看着对方享受地咀嚼、下咽、意犹未尽，是多么幸福又治愈！