居家Day6

周日
天气太好
​哥哥写作业
​弟弟打篮球去了
​我抽空厨房大扫除
洗晒了所有的餐具 厨房用品
从顶 墙 地面 柜门 角落
每一个地方都不放过
2个多小时
厨房焕然一新

搞卫生时想
以前我是有洁癖的人
不住的房子
偶尔回来半夜都要打扫干净后
才能安心睡觉
其实第二天就要走
只需要把床弄干净就好
但那时就是会强迫自己非要那样

后来带哥俩
弟弟小精力顾不上
加上被搞那么干净有什么用的话刺激
冷静下来想
确实
卫生搞的再干净
随便捣腾几下就乱了脏了
是没两样

我开始思考
既然卫生包括餐食
需要花费那么多的时间
实际意义和作用确实不大
那就得找点更有意义的事情做

我开始忽略卫生
只每天晚上哥俩都洗漱后
花个15分钟整理拖地
吃饭也在1小时以内
空出来的时间
自己去跑步 拍照 阅读 观影
让自己充实

这个过程也有别扭的时候
总觉得乱 不干净
我透过我的父母相处调整自己
我老妈是个超级爱干净的人
以前住泥巴地的房子
村里人笑说都可以拖的照见人影子
不敢来我家玩
老爸是个随便的人
老妈总会因为鞋子没刷 地踩脏了
发闹骚甚至争吵

我在旁边看着
觉得为了一个卫生不值得
毕竟比起一个随时可以打扫
就能焕然一新的卫生
人可不是伤害后
你想去弥补和修复就能复原的

这样想了后
我在家里不再
因为要求老公孩子的不得而心生怨气
只是告诉老公
我在家里其实也不容易的
希望他可以管好自己的那个部分
不帮我可以
但也请不要给我额外一些
只需要自己随手就能做的事
孩子我带他们一起搞卫生
周末放假让哥哥来体验
久了
以前的乱丢乱扔基本上都没有了

我想表达的是
透过卫生
我知道怎样去看待对待自己的生活
做好自己的那个部分
不因为任何别人的要求
不因为任何事
去做自己此刻不想做的事情
既然去做
唯一的动机就是
此刻我想 我愿意去做
还是愉快的去干
不带一丝勉强

比如今天的大扫除
是因为我觉得厨房不大干净了
太阳又好
我就可以听个音频
还是欧丽娟讲红楼梦
边干活边想事情
就蛮好！

​至于别人
那不是我们该管和顾的

今日重要三件事:
①excel模拟人生day26.☑️
②跑步(3.03KM-23'00")
完成运动时长闭环(39分钟)☑️
③阅读☑️

⭐今日空腹体重:50.20kg

✨饮食记录
早餐:水煮蛋+芒果糯米粥+苹果
午餐:春菜猪骨汤+白米饭(6分)+空气炸锅鸡翅+黄薯蒸肉
晚餐:香菇木耳火腿面
零食:星球杯，初选单片海苔

喝水:680ml(柠檬水)
[咖啡]红茶:300ml

积极人生清单:
✔️书写五年日记
✔️收集整理观影清单
✔️阅读《生生不息》
✔️观看《老瑞的书单》

Today's memories

周末适合睡懒觉[偷笑]不过我还是坚持早起打卡一下运动，没想到岚岚也早醒。

煮了糯米粥+芒果丁，如果再加上椰奶，就是一份很泰式风味的早餐了[嘻嘻]

今天室友寄回来的快递都收到了，小朋友对他的健身小器材非常感兴趣，在客厅各个玩了个遍。

好友带了孩子过来玩耍，周末聚聚很！再一次感慨客厅没有隔间的好处，除了主卧，整个家都是玩乐的空间。

勋仔在晚饭时间表示很困一躺床上就睡着了，后来被热醒，只能关掉窗户开风扇[允悲]你能想象11月下旬的广东还在穿着短袖开空调吗[晕]

《生生不息》书如其名，每次读到不同章节，都有同一个感想:每个人都想做点事情，每个人都充满了创业的热情和活力，铆足了劲去实现理想真的太太太迷人了！

灵感小宇宙-“听自己身体的话，而不是某某专家的话，实在有疑惑，找权威的科学的指南。”

#日常碎碎念#

#碎片式阅读观影#

三悦有了新工作｜一部很有意义的剧 多方面讲述情感以及对于死亡的态度与认知 演员选角完美贴合非常好看 有笑点有泪点
“我们每个人都是哭着来到这个世界的，但愿最后，能笑着离开”
“比什么都不做多做一点点”
“女孩这一路 完美往往就是最大的陷阱”
“人不应该依靠身边人的眼光而过活”
“活着是一辈子的事 死是一下子的事”
......