被删除拉黑了，还怎么复合？

其实删除拉黑，跟男人绝不绝情，爱不爱你，没有本质上的关系。把你删除拉黑，无非这个目的：能阻断你继续骚扰他，让你不再去找他和好，让你绝望。

当你翻开你们之前的聊天记录就知道了，你跟他说话，要么就是卑微乞求，要么就是威胁狠话等等，一般来说男人对于这种信息来说都是不予理睬的，这个时候正确的做法应该是及时撤退，但如果你控制不住情绪，一直向他发泄，那么男人就会忍无可忍拉黑删除你。

因为你太着急了，控制不了自己的情绪，急于得到他的答复，所以不停地骚扰对方，导致掌握不了节奏，聊天话题也是哪壶不开提哪壶，所以这是男人选择清净的方式。

那么怎样打破这种情况，并且复合呢？其实反其道而行之，就能改变这种情况，以下是实操：

第一步：坚定自己的内心

他想让你绝望，想让你打退堂鼓，那你就偏偏不绝望，对他放的狠话，对他绝情的行为一概不理，控制好自己的情绪。

第二步：在对的时机，用合适的聊天去试探对方

先整理一份对方感兴趣的、关心的，或者是利他的话题，搭建起聊天模式，记住一定是他关心的，不然他不会理你的。

第三步：让他坚定的心动摇

如何让他动摇？其实很简单，只要能让他联想到跟你在一起，未来幸福开心的样子，让他有了希望，改变加二次吸引的塑造，就可以让他看到你的变化，结合高情商的沟通技巧，让对方跟你的相处舒适感建立，剩下的就是时间快慢的问题了。

最后，一定要选择好时机，刚刚分手拉黑删除的几天里，就不要妄想对方立马加回你，要给他消化负面情绪的时机。

在修复过程中二次吸引这个问题我相信很多人都很熟悉，今天我用一个视频讲清楚，要做到亲密关系修复中的二次吸引，你比必须要做到的三件事。首先第一点，学会隐藏你的目的，很多人分手后急于去挽留，结果却并没有看到理想的效果，为什么？因为你是在以你的情绪去做这件事情，并不是真正的去洞察到对方的需求，所以说如果你不了解对方此时此刻的心理状态，你所有的做的一切的事都是无效的。就算你们分手之后还有联系方式，你也不要操之过急，你要把你的情绪和你的意图隐藏好，你要让他完全预测不到你下一步要干什么，根本就不要想短时间复合的事情，把战线拉长。分手之后你们可能很难成为朋友，但是如果你要想让前任主动来找你，你要在刚分手的这个时间阶段去建立好你们的友谊，让他卸下对你的防备心，你们的关系已经达到一个破裂的状态了，所以你再怎么努力也不可能一下子恢复到跟从前一样。但是分手还有联系方式，这一点你就偷着乐吧，这已经是一个很大的突破口。分手之后切记减少对他身上的情绪投资，学会按兵不动，然后后期好好的利用你的朋友圈进行引导。第三点，也就是经常说的一点，心态一定要稳定，一定不要低估心态稳定的重要性，重建吸引力的时候，你要从细节上透露出来你的一些变化，降低你的情感需求，然后间接的表现你跟他分手之后，你的生活状态是更加积极的，然后适当的表达出你对他的理解和信任，不要暴露出自己太多的需求，然后跟他在一起的时候，一定要很自然，很平和，你不能表现的太过于激动，也不能表现的太过于高。就算是他今天主动来找你聊天，你也不要太高兴，你也不要太兴奋，反而让自己稳住，保持原有的一个样子，不然你就会前功尽弃的。第四点，软硬兼施。很多人在分手的时候，对前任的反应其实是很敏感的，所以在给对方发消息的时候啊，就会小心翼翼，生怕说错一句话，又得进到他的黑名单，所以就可能会用一些卑微跪舔的方式去进行求和好，修复这件事情它是分阶段的，需要根据你挽回的时间，具体的事件，分析对方的心理状态，去对症下药，该强的时候需要强，该弱的时候需要，若要松弛有度，最后我想说，你们一定要抱着一个心态是我不是非你不可，我只是不想给我自己跟这段感情留下一个遗憾而已。你越是没有那么的在意她，而是去注意自己的话，你可能越容易得到成效。因为在感情修复过程中，其实就是心理跟情商上的一个较量。#婚姻情感修复心理咨询#

分手后，能和男人成功复合，主动让他回归身边的女人，从来靠的都不是什么“小心机”，也不是死缠烂打，而是二次吸引他回归！

女人要记住！分手后，男人离开你了，死缠烂打，哭哭啼啼并不能解决问题，也不能让他心软回头跟你继续在一起！

分手后你需要谨记这几个方面：

第一：千万不要死缠烂打，纠缠不休，也不要给他发长篇文章，打骚扰电话，甚至喝醉酒故意装柔软给他打电话博取他的同情，让他心疼，这是最愚蠢的方式，而这样的方法只会让他离你越来越远！

第二：学会适可而止，适当断绝联系。
在男人的认知里，他觉得你分手后必定会回来找他，然后用尽全身力气去挽回他，甚至做一些卑微，低三下四的举动乞求和好！
这时候，你就偏偏突然消失，朋友圈也不要更新，信息也不要发，电话也不要打，就像彻底息事宁人一半安静，然后默默一个人改变，提升自己，让自己更加有价值，有神秘感，才会吸引他二次！

第三：学会如何和男人沟通，怎么样的沟通能让男人暖心，甚至更加爱你！
这是技巧，也是方法！
经营感情就像经营自己的一家小店，不仅要投入，还要用心！
否则就会功亏一篑！#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

其实，挽回一个人不仅要挽回他的心，还要掌握他的心！
一定要举一反三同时反思自己当初的行为，感情问题。
除了以上三个方法以外，还要学会如何去面对问题解决问题，不要遇到问题就退缩，或者等着对方处理！

不然再多方法也不能帮你解决实质性的问题！