#橡木盾每日打卡#放风over～
逛完超市 看商场的咖啡店KFC都开了 只是不能堂食 在门口点外卖 还不让自提 外卖小哥喜赚配送费[doge] u1s1刚做出的生椰冷萃真的好好喝 私心觉得是Tims NO.1☕️ 搭配肉桂提子贝果 中场休息下 在走回家～
到家后理理包 吃了家乐福刚烤出来的奥鸡 我表姐夫又做了些甜饼给我拿回来了 现烤现吃 美滋滋
今日出门去：好像不需要买什么 随便逛逛吧 买完后：真重好累啊！
买了很多面包脑袋喜欢的好登西 家乐福的这款面包剩最后一个看着不错收了 很健康希望好吃[嘻嘻] https://t.cn/RpzL47T

早上吃的贝果三明治
感觉买不到口感纯正的贝果，乡下面包店一开始的味道很对，而且里面会有很多核桃仁，现在也是缩水到不行
下午去幼儿园体检所以可以早早下班，回来把四件套洗上，然后去健身房做了有氧，终于可以一口气跑5km了，很不错！
运动完去超市没香菜和大蒜，果然牛肉火腿片有货，而且还在打折，必须囤一波[doge]
二姐终于回来了（又是夜班后好几天在医院睡觉）她去健身房上课，我在准备晚饭。
夏天了就该吃点凉拌菜，凉拌茄子凉拌马兰头
炒了一碗菌菇，今天菇类更丰富，有茶树菇、杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇、黑鸡枞，味道更好了[awsl]
小龙虾还是之前买的成品，解冻之后放了莴笋和黄瓜一起煮了10min左右，最后撒上香菜就完工，很快手
主食是杂粮饭炒了点四季豆丁进去，用炒菌菇多余的油炒的，没有任何调味
吃到一半实在太撑，出门去逛优衣库了，之前在小红书上无意间刷到一件T恤觉得不错，也看到很多人晒单marni的联名款，最后还是买了一开始看中的T恤，然后付款的时候店员妹妹说满299可以送一个野餐垫，最近优衣库好像在搞活动，很多都便宜了，蹲到了二姐的同款短裤打折[嘿哈]
明天早上要吃法式吐司，泡了蛋奶液，扫了每日鲜语瓶盖上面的二维码，竟然出现了巨款，今天又是羊毛满满的一天[笑cry]
然后现在已经很晚了，四件套还没套上[皱眉]

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