【投稿】简单来说，就是我跟成❤️人❤️用品❤️店的员工睡了⑧完结篇（主谟咸/副敏民）
①：https://t.cn/A6S9yJ6F
②：https://t.cn/A6SNJtFU
③：https://t.cn/A6S00qGa
④：https://t.cn/A6SlBY7C
⑤：https://t.cn/A6SEc64m
⑥：https://t.cn/A6S3QGjo
⑦：https://t.cn/A6SkP4Jy
【写完啦～这章内容有些多，朋友圈部分是从下往上看哈，时间那里高柱没改，按照从前往后的时间线看就可以啦。高柱第一次写连载向de捡手机，还有许多不足，能得到大家的喜欢真的很开心很开心万幸的是这篇文文除去app很难用之外自己也写得很舒服，希望可以给看到它的人带来一点点治愈的感觉吧。
最后再次感谢～】 ​​

喝过的汤羹合集丨精简饮食我悟了！！

记录一下这段时间，早中晚喝过的各种汤羹，恰到好处的营养和健康.

现代的人很忙，吃的也不健康，就发现用简单的烹饪方式来满足日常的饮食，能节省好多时间和毛爷爷.

这里给大家一些精简饮食的建议和经验：

1⃣含粗粮谷物的粥可以多喝，不仅很容易饱腹，皮肤也会变得有光泽。比如小米燕麦海参、粗粮花胶、野米辽参、鲍参鱼肚羹.

2⃣冰箱冷冻一些优质蛋白和速冻蔬菜很方便，营养上也没有什么问题。比如低温锁鲜的即食成品汤羹，简单方便又营养.

3⃣合理冷冻不会导致营养损失。新鲜肉类通常可以保存3-4个月，包装好的汤羹、蔬粮可以保存一年以上.

4⃣烹饪方式简单点，烹饪时间缩短点。多用水煮、蒸、微波、简单的炒和焖烧，保留食物原本的味道.

汤羹来自【五谷芳】
一个藏在大梅沙20多年的老字hao餐饮店（大梅沙五谷芳乳鸽王），里面的饭菜很有妈妈de味道，也是客家人和游客都很爱吃的老味道.

#美食分享##不可辜负的美食##好好吃饭#

#超能新星汇##跑吃两不误#
很难不为颜值动心，但真正戳中我心扉的是味道[冲刺][冲刺][冲刺]
L'Éclair de Génie闪电巴黎（王府中環店）北京首店，真的是很难不爱的一家店❤️

环境：简单木质色系➕蓝色的沙发，再搭上金属质感的灯光，简简单单的植被搭配，处处透着干净整洁，细节上又透着精致与典雅。就冲着环境我愿意在这里待一整天！

柜台里满眼的马卡龙与闪电泡芙已经让外我挪不开眼睛了垂涎三尺每一款都想尝试
最后选了四款大泡芙，个个颜值真的超好看！我最喜欢百香果，蓝莓口味和茉莉花味道的，甜味适中，每一款都透着淡淡的香味。软硬适中，一口下去真的好幸福。

早午餐也是很值得推荐哦！
尤其是海鲜饭！浓郁的汤汁浸透了每一粒米饭，海鲜都很新鲜，一点也不腥。

另外推荐的就是罗勒鸡肉可颂
以前我只会傻呼呼的干吃可颂这样的面包，这次在这里尝到了新鲜的吃法，真的是又打开了我味蕾的新世界！
可颂的酥脆，鲜嫩的鸡肉，再搭配罗勒的清香以及火腿的鲜甜，一口下去层次感及其丰富。推荐指数五颗星

饮品整体颜值都很高，都可以尝试一下！
这家店离我工作的地方实在是太近了，我单方面决定这里成为我的新食堂基地了！

真的是抵抗不了闪电泡芙的诱惑，最后又打包了一小块回家继续享用美味

☘️店铺名称：L 'Éclair de Génie 闪电巴黎（王府中環店）
☘️营业时间：上午10:00一晚间10:00
☘️位置：王府中環东座3层 https://t.cn/RY0t7hb