#✨每天一点心理学✨#

踢猫效应，描绘的是一种典型的坏情绪传染，是指对弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应 。

生活中，每个人都是踢猫效应长长链条上的一个环节，遇到比自己弱的人，都有将愤怒转移出去的倾向。久而久之，就会形成恶性循环。但反过来想，好心情也是一样的。所以，为什么不尝试将自己的好心情传递出去呢？

✨上外生活第7⃣️1⃣️周—啵啵&小日子
1⃣️日常记录：似乎从这件微不足道的小事里感受到了“内啡肽”爆炸的快乐满足感
2⃣️来自哈啰的快乐：☁️比较多 风很爽快
3⃣️继停了7⃣️0⃣️多天快递后 本周’s ：发膜✖️1 刮痧油✖️1 手腕鼠标垫✖️1面霜✖️3 面膜✖️2 金枪鱼罐头✖️4 很哇噻[打call]
4⃣️帮室友准备了她的“重要日子”：没条件创造条件我们也能搞出fafa 有点累但很幸福[赢牛奶]
5⃣️驻楼老师&辅导员工作双结合之第2⃣️9⃣️周每日穿搭：感谢这周天气又挺过1⃣️周
6⃣️有没有像一样深度的夹核桃剥花生等重度爱好者 就很解压 举个爪爪让俺瞅瞅
7⃣️浅浅佩服一下寄几 悟出了“拉丝粥”的㊙️
8⃣️9⃣️跟啵视频随机截图&啵啵给小王阿姨

❤️️悄悄话：
把脾气调成静音模式，不动声色收拾生活～
❤️情绪化是我们对世界毫无办法之后的发泄，解决不了任何问题，却烧光了自己的清醒。搞不定可以绕道，绕不过去还可以放弃，放弃有时候是及时止损，甚至是另外一个高效的开始～
️我们不用没脾气去逆来顺受，但我们得学会把脾气调成静音模式，不动声色的去收拾生活，然后继续前行～[哇] https://t.cn/R2cwtnk

很酸的文案✨

1、这场自救的仗我不想打了。

2、温柔扑了个空才长记性。

3、你眉目有千秋偏无我。

4、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

5、情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。

6、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。

7、我表达不满的方式是晚一点回消息。

8、离别没说再见，你是否心酸。——《不再见》

9、我这份悬在半空的喜欢，可能飞不过万水千山了。

10、隔三差五就不太愿意睡觉，好像梦里有强盗似的。

11、也没有什么热衷的东西 感觉追不上就悄悄走开了

12、说不尽的心酸，我也只能当笑谈。

13、已然无关痛痒，又怎骤然心酸。

14、总有人教你长大，但方式不值得你感谢。

15、慢热，自卑，社恐，不善恋爱。

16、倘若没有过度欢喜，就不会有极度的悲伤。

17、你没有如期归来，而这正是离别的意义。

18、我也只有一个一生，无法慷慨赠与我不爱的人。

19、散场是人生常态，所以我们尽兴而归就好啦。

20、我的世界太小了，所以一点点难过就可以困住我好久。

21、童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它也会转瞬成空。

22、就这样与你告别，借万里青山，以之为隔世世不见。

23、说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散。

24、明明没有多大本事，却想做你的心尖人、掌心痣，做你眼眸那浩瀚星辰。

25、我拒绝了所有青睐，却等来你一个不确定的未来。

26、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。

27、日后你许她人情长，会不会想起欠我的旧时光。

28、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇。生活不一样，有的人连再见也没说就再也不见了。

29、可惜我相貌平平一事无成惊艳不了谁的岁月，也孤孤单单晃晃荡荡了小半生。

30、我爱山间的清风与广场上的风筝，午夜的马路和清晨的粥铺，已经走远再也不会回头的你。