如果觉得被治愈到了,即时感谢一下对方就好了。千万别觉得是这个人有多重要或者是自己所有的正向情绪都得靠这个人维系。只是感谢那个瞬间,刚好有被治愈到。
可能讲失去是一件很悲观的事情,可能并不是害怕,而是终于认识到,失去本身在生命里是一件必然会发生的事情,因为终将会失去,所以开始提前为自己预设立场、铺垫情绪、增设场景和可能性,这样无论结果如何,都能接受,而且缓冲时间随着认知的开阔而逐渐缩短。当自己劝自己别再投入太多时,应该是潜意识里学会了自我保护。并非失去了对人的信任和对生活的热情,而是实践得到的感性认识已经发展成为了理性认识。
但人永远都要预留自我成长的空间,自己去感知生命的细节,自己面对阴暗也好,浪漫也好,温柔也好。请把那些最美好的情绪瞬间都留给自己,而不是把事物本身的状态转移,变成分享的功劳。让自己的眼睛和心去记住那些瞬间吧,而不是社交媒体的眼睛和记忆。我要创造真真正正,完全属于自己的触动脚本。是这件事让自己变得温柔和治愈,而非分享行为。
哎谁没受过委屈呀,每个人的原生家庭都会有很多问题哎,你慢慢长大,慢慢脱离对别人的依赖,脱离对朋友,对家人,对爱人的依赖,真正拥有核心精神价值和抵抗力,轻微的情绪波动释放分享,硬核情绪状态需要自己内化成盔甲,积极暗示就是自己的成功秘籍,告诉自己不要矫情不要放大情绪不要让情绪过多的影响自己,就是自己的成长法则。
不断的认识自我,正视自我。摸清楚规律才能更好的运用规律,挑战生活。别人的经验,网上的励志鸡汤,都带有偏激性质的裹挟。而真正的成长应该是更关注意识流的状态,更加关注自我保护,建立更加健康的防御机制,让自己带领自己向前走,带自己上青云。
可能讲失去是一件很悲观的事情,可能并不是害怕,而是终于认识到,失去本身在生命里是一件必然会发生的事情,因为终将会失去,所以开始提前为自己预设立场、铺垫情绪、增设场景和可能性,这样无论结果如何,都能接受,而且缓冲时间随着认知的开阔而逐渐缩短。当自己劝自己别再投入太多时,应该是潜意识里学会了自我保护。并非失去了对人的信任和对生活的热情,而是实践得到的感性认识已经发展成为了理性认识。
但人永远都要预留自我成长的空间,自己去感知生命的细节,自己面对阴暗也好,浪漫也好,温柔也好。请把那些最美好的情绪瞬间都留给自己,而不是把事物本身的状态转移,变成分享的功劳。让自己的眼睛和心去记住那些瞬间吧,而不是社交媒体的眼睛和记忆。我要创造真真正正,完全属于自己的触动脚本。是这件事让自己变得温柔和治愈,而非分享行为。
哎谁没受过委屈呀,每个人的原生家庭都会有很多问题哎,你慢慢长大,慢慢脱离对别人的依赖,脱离对朋友,对家人,对爱人的依赖,真正拥有核心精神价值和抵抗力,轻微的情绪波动释放分享,硬核情绪状态需要自己内化成盔甲,积极暗示就是自己的成功秘籍,告诉自己不要矫情不要放大情绪不要让情绪过多的影响自己,就是自己的成长法则。
不断的认识自我,正视自我。摸清楚规律才能更好的运用规律,挑战生活。别人的经验,网上的励志鸡汤,都带有偏激性质的裹挟。而真正的成长应该是更关注意识流的状态,更加关注自我保护,建立更加健康的防御机制,让自己带领自己向前走,带自己上青云。
押沙龙读水浒这个水平,看了跟没看差不多。咱也不人身攻击,毕竟咱也算半个央水粉丝,但你说出这些话还有写了个这么本书,应该是先入为主拿着预设的立场来找字里行间所谓的布局、阴谋、伏笔,对水浒成书的过程一无所知,多靠臆想了,挺可悲的。
水浒类解读一个劲提人性、复杂、社会这些词,多半就是废纸了,
水浒类解读一个劲提人性、复杂、社会这些词,多半就是废纸了,
为什么有些人戾气那么重?
心理学解释网上骂战的形成原因
不知道你有没有过这样的感觉,当你去一些社交媒体平台发布主题的时候,只要标题带有一定的争论性,下面的评论往往是以抬杠居多。有时候,甚至还会有人会在评论区里开骂。那么,为什么有些人戾气那么重?心理学该如何解释网上骂战的形成原因呢?
先来看一看网上骂战行为的形成原因
人类的诸多行为模式,都受制于三种最为原始的动力。它们分别是:存在感、优越感和满足感。
存在感强调“我的存在”是有意义的,是为了保证自己能持续生存下去的动力;优越感强调“我的特质”比其他个体更优秀,它能让我们在竞争中树立自信;满足感强调“我的行为”是有正向收益的,它也是引发我们在某件事上持续投入的一种动力。
在这3种原始动力的驱动下,我们会竭尽全力地去追求稳定,因为不稳定对生存发展是不利的,它会强迫我们的大脑消耗大量的资源,去处理矛盾和冲突,从而降低竞争优势。这种稳定,不仅仅是对外在环境的要求,也是对我们内在的要求。
我们的内在认知,如果出现了冲突,就会导致自我怀疑,进而影响到我们的行为以及表现,这样一来就会影响到我们的生活质量。为了降低我们内在的不稳定性,我们就可能会出现一种心理倾向,那就是认为“我是对的”。
如果你的想法和我不一样,那么你就错了,我一定要想办法反驳你、击败你,从而证明我是对的,这样才能维持我们内在的稳定性。在心理学中,也把这种情况称为“认知失调”。
认知失调理论告诉我们:如果两种认知出现不一致的情况,就会导致心理的冲突和不适,而个体必须借助“最小努力法则”,采取最能节省能量的行为,去干涉其中的一种认知,使它们变得一致,这样才能缓解内心的紧张、不安。
具体会怎么做呢?我们先来看一个有趣的实验。研究者邀请两个组的参与者去做一些非常无聊的工作,一段时间后,要求他们去说服别人来完成这项工作。其中A组参与者得到了1元的报酬,而B组参与者则得到了20元的报酬。
但是,结果却是,A组的人比B组活跃得多,他们对工作的积极评价也比B组高得多。为什么会出现这样的现象呢?因为在A组人的心理,会产生两种相互矛盾的认知:1、这是一份既无聊又没有回报的工作;2、我却做这份工作做了这么久。这两种矛盾认知会让A组的人对自己做出判断:要么我是个笨蛋,要么这份工作一定有它吸引人的地方。
相比于前者,A组的人更愿意选择后者,所以,他们就会试图着去说服别人,这项工作其实并没有那么无聊,即使他们只能获得1元的报酬。
那么,是什么样的力量在驱动他们这样做呢?实际上,这便是自我证实倾向在起作用。它包括3点:
1、预设立场:我们总是根据自己已有的信念,对外界的事物或信息抱有某种立场。
2、证实偏见:在预设立场的驱动下,我们更愿意接受和相信对自己有利的证据
3、动机推理:在两者的共同作用下,我们会倾向于找出能够证明自己观点的证据来,也会对那些和自己立场相反的证据视而不见。
所谓的网络骂战也是如此,由于三种原始动力的驱使,使得人们竭尽全力地想去维护自身内在的稳定,所以,杠精们也总想通过证实“我是对的”来达到内心的稳定。此时他们就会出现认知失调,从而去刻意地寻找一些和自己预设立场一致的证据来证明自己的观点。
这时候,假如有人提出反对意见,就可能会破坏他们内心的稳定,进而影响到他们的情绪,于是他们便开始对对方展开攻击。
最后劝各位老铁一句话:
是非交给法院
公道自在人心
寻找生活锚点
乐观健康幸福
心理学解释网上骂战的形成原因
不知道你有没有过这样的感觉,当你去一些社交媒体平台发布主题的时候,只要标题带有一定的争论性,下面的评论往往是以抬杠居多。有时候,甚至还会有人会在评论区里开骂。那么,为什么有些人戾气那么重?心理学该如何解释网上骂战的形成原因呢?
先来看一看网上骂战行为的形成原因
人类的诸多行为模式,都受制于三种最为原始的动力。它们分别是:存在感、优越感和满足感。
存在感强调“我的存在”是有意义的,是为了保证自己能持续生存下去的动力;优越感强调“我的特质”比其他个体更优秀,它能让我们在竞争中树立自信;满足感强调“我的行为”是有正向收益的,它也是引发我们在某件事上持续投入的一种动力。
在这3种原始动力的驱动下,我们会竭尽全力地去追求稳定,因为不稳定对生存发展是不利的,它会强迫我们的大脑消耗大量的资源,去处理矛盾和冲突,从而降低竞争优势。这种稳定,不仅仅是对外在环境的要求,也是对我们内在的要求。
我们的内在认知,如果出现了冲突,就会导致自我怀疑,进而影响到我们的行为以及表现,这样一来就会影响到我们的生活质量。为了降低我们内在的不稳定性,我们就可能会出现一种心理倾向,那就是认为“我是对的”。
如果你的想法和我不一样,那么你就错了,我一定要想办法反驳你、击败你,从而证明我是对的,这样才能维持我们内在的稳定性。在心理学中,也把这种情况称为“认知失调”。
认知失调理论告诉我们:如果两种认知出现不一致的情况,就会导致心理的冲突和不适,而个体必须借助“最小努力法则”,采取最能节省能量的行为,去干涉其中的一种认知,使它们变得一致,这样才能缓解内心的紧张、不安。
具体会怎么做呢?我们先来看一个有趣的实验。研究者邀请两个组的参与者去做一些非常无聊的工作,一段时间后,要求他们去说服别人来完成这项工作。其中A组参与者得到了1元的报酬,而B组参与者则得到了20元的报酬。
但是,结果却是,A组的人比B组活跃得多,他们对工作的积极评价也比B组高得多。为什么会出现这样的现象呢?因为在A组人的心理,会产生两种相互矛盾的认知:1、这是一份既无聊又没有回报的工作;2、我却做这份工作做了这么久。这两种矛盾认知会让A组的人对自己做出判断:要么我是个笨蛋,要么这份工作一定有它吸引人的地方。
相比于前者,A组的人更愿意选择后者,所以,他们就会试图着去说服别人,这项工作其实并没有那么无聊,即使他们只能获得1元的报酬。
那么,是什么样的力量在驱动他们这样做呢?实际上,这便是自我证实倾向在起作用。它包括3点:
1、预设立场:我们总是根据自己已有的信念,对外界的事物或信息抱有某种立场。
2、证实偏见:在预设立场的驱动下,我们更愿意接受和相信对自己有利的证据
3、动机推理:在两者的共同作用下,我们会倾向于找出能够证明自己观点的证据来,也会对那些和自己立场相反的证据视而不见。
所谓的网络骂战也是如此,由于三种原始动力的驱使,使得人们竭尽全力地想去维护自身内在的稳定,所以,杠精们也总想通过证实“我是对的”来达到内心的稳定。此时他们就会出现认知失调,从而去刻意地寻找一些和自己预设立场一致的证据来证明自己的观点。
这时候,假如有人提出反对意见,就可能会破坏他们内心的稳定,进而影响到他们的情绪,于是他们便开始对对方展开攻击。
最后劝各位老铁一句话:
是非交给法院
公道自在人心
寻找生活锚点
乐观健康幸福
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