【京都550年的奇迹——日本最古老的荞麦面店！】
这家店是创业于日本的室町时代1465年，据说是日本最古老的荞麦面店！只专心做荞麦面。现在的社长已是第16任。尾张屋以荞麦和果子起家，后来因为日本很多禅寺就行吃荞麦面，才开始延伸做起了荞麦面。
现任的第16代社长是尾张屋的长女，留学美国后成为一名摄影师，30岁时回到家乡。正因为年起的时候走遍了世界各地，回到家乡时感受到了京都的美，于是决定继承家业。很多京都人都是尾张屋和和果子长大的，因此和果子料理长说尾张屋和果子的味道也是延续了550年。
店内氛围是有个小小的庭院，古朴雅致仿佛穿越时空回到了江户时代的京都，在榻榻米式的房间里享用一份古色古香的午膳面食。
气氛真的不错，服务态度也非常好！一定要吃他们家的冷荞麦面！面条软硬刚好，汤底清淡，夏天简直清凉身心！炸天妇罗也很棒，特别是！面的话有冷和热两种选择。适合不同口味的人群，作为京都乃至整个日本的著名荞麦面馆之一，选用了北海道荞麦，加上手工和面，面料非常筋斗，有机会一定要尝一尝。
营业时间：11:00-15:30
电话： 075-231-3446
地址：〒604-0841 京都府京都市中京区仁王門突抜町３２２
官网链接：https://t.cn/RGdP4y5
（by：sen）
这家店是创业于日本的室町时代1465年，据说是日本最古老的荞麦面店！只专心做荞麦面。现在的社长已是第16任。尾张屋以荞麦和果子起家，后来因为日本很多禅寺就行吃荞麦面，才开始延伸做起了荞麦面。
现任的第16代社长是尾张屋的长女，留学美国后成为一名摄影师，30岁时回到家乡。正因为年起的时候走遍了世界各地，回到家乡时感受到了京都的美，于是决定继承家业。很多京都人都是尾张屋和和果子长大的，因此和果子料理长说尾张屋和果子的味道也是延续了550年。
店内氛围是有个小小的庭院，古朴雅致仿佛穿越时空回到了江户时代的京都，在榻榻米式的房间里享用一份古色古香的午膳面食。
气氛真的不错，服务态度也非常好！一定要吃他们家的冷荞麦面！面条软硬刚好，汤底清淡，夏天简直清凉身心！炸天妇罗也很棒，特别是！面的话有冷和热两种选择。适合不同口味的人群，作为京都乃至整个日本的著名荞麦面馆之一，选用了北海道荞麦，加上手工和面，面料非常筋斗，有机会一定要尝一尝。
营业时间：11:00-15:30
电话： 075-231-3446
地址：〒604-0841 京都府京都市中京区仁王門突抜町３２２
官网链接：https://t.cn/RGdP4y5
（by：sen）
【守护“月亮城堡”一家三代同怀戍边情】“从小爷爷告诉我，我们一家人站立的地方，面前是界碑，背后是人民！”巴彦淖尔边境管理支队乌拉特后旗边境管理大队民警狄昂日前一边翻看相册一边说，“守护好这片戈壁滩，守护好宝音图草原上的‘月亮城堡’，就是在守护国家，就是在守护自己的家。”他所说的“月亮城堡”，指的是乌拉特后旗宝音图边境派出所辖区一处浑然天成、酷似骆驼昂首欲奔的风蚀岩景观。
从爷爷到父亲，再到狄昂，三代人50多年的守边故事，在当地家喻户晓，在“月亮城堡”的见证下，他们用初心使命赓续传承半个世纪的戍边情怀。
爷爷狄耀忠：忠诚履职守初心
1970年，狄昂的爷爷狄耀忠从乌拉特后旗青山镇矿场奔赴边境地区，报名参加乌拉特后旗边防派出所民警招录考试，录取后成为宝音图边防派出所的一名外勤民警。1983年组建边防武装警察部队，宝音图边防派出所集体转为现役体制，狄耀忠也从职业制警察转为现役边防警察，1992年转业到地方工作。
“当时派出所没有摩托车，也没有汽车，冬天下乡走访骑骆驼，夏天骑马，骆驼和马就是民警的装备，也成为伙伴。”狄耀忠说。
当时，中蒙边境线上没有铁丝网，每到挖采苁蓉季节，会有牧民越境采挖苁蓉的情况，派出所民警就在边境线上搭个简易蒙古包驻守执勤。据狄耀忠介绍，民警们一住好几个月，日子虽然艰苦，但是与骆驼“伙伴”在一起，也不觉得孤单，守边护边是他们的精神支柱。
在狄耀忠的记忆里，当时民警留宿牧民家是常有的事，还帮助牧民装运粮食、剪羊毛、接羔，“在牧民家吃住须交纳粮票，牧民说什么都不要，民警只好走时悄悄把粮票压在被子下。”
十几年的戍边生涯，让狄耀忠对边境区和牧民们有了深厚的感情。虽然已经退休，但他在家里学起捏泥驼，研究红驼泥塑艺术，希望通过这种方式宣传戈壁红驼文化，鼓励更多青年人像骆驼一样坚忍执着投身边防保卫事业！
父亲狄峥嵘：峥嵘岁月风华茂
狄昂的父亲狄峥嵘1990年应征入伍成为一名公安边防战士，又成长为一名边防民警，并分配到父亲曾经工作过的地方——宝音图边防派出所。
这时的工作生活条件有了极大改善。据狄峥嵘介绍，派出所有食堂和炊事员，下乡也从冬骑骆驼夏骑马变成吉普车加摩托车。
他说，边防派出所的工作除下乡走访、执法办案、堵卡执勤、边境巡逻外，支持地方经济建设、服务和保障民生、保护边境生态建设也成为时代赋予边防派出所新的工作内涵。
上个世纪90年代掀起了一股“奇石热”，当时许多奇石出自乌拉特后旗巴音戈壁的玛瑙湖，而当“巴音戈壁遍地玛瑙”的消息传开后，许多人来到此地“寻宝”，更有人将范围扩大到乌拉特后旗边境辖区。
狄峥嵘意识到问题的严重性，“到边境辖区乱采滥挖，不但给生态环境造成破坏，还存在很大的治安隐患。”为维护边境秩序，在他的推动下，宝音图边防派出所成立了由嘎查干部、护边员、边防民警组成的“护石队”，每月不定期开展法制宣传、巡逻防范。每年春秋两季，外来人员增多，狄峥嵘就带队联合驻地公安、国土、环保等部门开展清查行动，还通过设立检查点拉网式清查，全面开展治理乱采滥挖行动，有力维护边境秩序，守护资源。
经过几年的努力，整治边境地区乱采滥挖工作取得显著成效，“护石队”为保护边境生态做出了突出贡献。“边防派出所民警与驻地群众紧密团结在一起，共同守护边境安宁、保护生态环境、共创和谐家园，这是我们的责任。”狄峥嵘说。1999年因工作成绩突出，狄峥嵘荣获个人三等功1次，所在单位荣获集体三等功1次。
2015年，狄峥嵘自主择业回到地方，现在也退休了。他常对儿子狄昂说：“戈壁草原并不荒凉，内心没有信仰信念才会荒凉，守护边疆就是守护我们心中最闪亮的‘玛瑙石’。”
儿子狄昂：戍边精神薪火传
2014年，18岁的狄昂接过先辈们的钢枪，应征入伍到巴彦淖尔边防支队，也被分配到爷爷和父亲战斗过的宝音图边防派出所服役。
狄昂回忆说，当初，对自己要去当兵戍边的决定，爷爷和父亲都很支持，可是母亲怎么也不同意。狄昂扳着手指数算着母亲付出的点点滴滴：25年的分居生活，一人照顾着四个老人，把两个孩子带大……“这其中的辛苦没有谁比母亲体会更深”，他说，最终母亲没能拗过家里人，因为她知道“戍边卫国”已经融入了家庭的血脉里。
2015年，狄昂主动申请到宝音图边防派出所工作，要协助民警出警下乡，还要承担军事训练、日常管理、信息保障等工作，还时常帮厨做饭。
“爷爷和父亲常说牧民是咱们的依靠，”狄昂在日记本上写道：“警爱民、民拥警，警民鱼水情深！”
由于边境辖区交通不便，多年来边防派出所主动承担起辖区乡镇苏木牧民生活用品代采代购工作，通过开设“强边固防直通车”定期为牧民代买代购生活生产物资，解决购物难问题。派出所在狄昂的建议下，还推出“便民超市”，销售日常生活用品，极大方便了牧民。
狄昂在下乡走访时，了解到边境不通邮的难题，他建议利用“强边固防直通车”为牧民送快递。2017年，乌拉特后旗边境管理大队通过与驻地政府、邮政部门协作，在“强边固防直通车”的基础上，推出“警邮便民邮路”管理服务，解决边境地区通邮难、购物难、管控难等诸多问题，年均为辖区边民群众代送各类邮件1.6万余件、报纸刊物2万余份，代送网购商品2000余份，节约成本20余万元。
2019年1月1日，狄昂和战友们脱下橄榄绿，换上藏青蓝，从一名边防战士转隶成为移民管理警察。
“我们一家三代人扎根边疆、戍边固防，我已经从父亲手里接过接力棒，我一定要像爷爷、父亲一样在坚守下去。”狄昂坚定地说。#致敬最最可爱的军人# （北方新报）
从爷爷到父亲，再到狄昂，三代人50多年的守边故事，在当地家喻户晓，在“月亮城堡”的见证下，他们用初心使命赓续传承半个世纪的戍边情怀。
爷爷狄耀忠：忠诚履职守初心
1970年，狄昂的爷爷狄耀忠从乌拉特后旗青山镇矿场奔赴边境地区，报名参加乌拉特后旗边防派出所民警招录考试，录取后成为宝音图边防派出所的一名外勤民警。1983年组建边防武装警察部队，宝音图边防派出所集体转为现役体制，狄耀忠也从职业制警察转为现役边防警察，1992年转业到地方工作。
“当时派出所没有摩托车，也没有汽车，冬天下乡走访骑骆驼，夏天骑马，骆驼和马就是民警的装备，也成为伙伴。”狄耀忠说。
当时，中蒙边境线上没有铁丝网，每到挖采苁蓉季节，会有牧民越境采挖苁蓉的情况，派出所民警就在边境线上搭个简易蒙古包驻守执勤。据狄耀忠介绍，民警们一住好几个月，日子虽然艰苦，但是与骆驼“伙伴”在一起，也不觉得孤单，守边护边是他们的精神支柱。
在狄耀忠的记忆里，当时民警留宿牧民家是常有的事，还帮助牧民装运粮食、剪羊毛、接羔，“在牧民家吃住须交纳粮票，牧民说什么都不要，民警只好走时悄悄把粮票压在被子下。”
十几年的戍边生涯，让狄耀忠对边境区和牧民们有了深厚的感情。虽然已经退休，但他在家里学起捏泥驼，研究红驼泥塑艺术，希望通过这种方式宣传戈壁红驼文化，鼓励更多青年人像骆驼一样坚忍执着投身边防保卫事业！
父亲狄峥嵘：峥嵘岁月风华茂
狄昂的父亲狄峥嵘1990年应征入伍成为一名公安边防战士，又成长为一名边防民警，并分配到父亲曾经工作过的地方——宝音图边防派出所。
这时的工作生活条件有了极大改善。据狄峥嵘介绍，派出所有食堂和炊事员，下乡也从冬骑骆驼夏骑马变成吉普车加摩托车。
他说，边防派出所的工作除下乡走访、执法办案、堵卡执勤、边境巡逻外，支持地方经济建设、服务和保障民生、保护边境生态建设也成为时代赋予边防派出所新的工作内涵。
上个世纪90年代掀起了一股“奇石热”，当时许多奇石出自乌拉特后旗巴音戈壁的玛瑙湖，而当“巴音戈壁遍地玛瑙”的消息传开后，许多人来到此地“寻宝”，更有人将范围扩大到乌拉特后旗边境辖区。
狄峥嵘意识到问题的严重性，“到边境辖区乱采滥挖，不但给生态环境造成破坏，还存在很大的治安隐患。”为维护边境秩序，在他的推动下，宝音图边防派出所成立了由嘎查干部、护边员、边防民警组成的“护石队”，每月不定期开展法制宣传、巡逻防范。每年春秋两季，外来人员增多，狄峥嵘就带队联合驻地公安、国土、环保等部门开展清查行动，还通过设立检查点拉网式清查，全面开展治理乱采滥挖行动，有力维护边境秩序，守护资源。
经过几年的努力，整治边境地区乱采滥挖工作取得显著成效，“护石队”为保护边境生态做出了突出贡献。“边防派出所民警与驻地群众紧密团结在一起，共同守护边境安宁、保护生态环境、共创和谐家园，这是我们的责任。”狄峥嵘说。1999年因工作成绩突出，狄峥嵘荣获个人三等功1次，所在单位荣获集体三等功1次。
2015年，狄峥嵘自主择业回到地方，现在也退休了。他常对儿子狄昂说：“戈壁草原并不荒凉，内心没有信仰信念才会荒凉，守护边疆就是守护我们心中最闪亮的‘玛瑙石’。”
儿子狄昂：戍边精神薪火传
2014年，18岁的狄昂接过先辈们的钢枪，应征入伍到巴彦淖尔边防支队，也被分配到爷爷和父亲战斗过的宝音图边防派出所服役。
狄昂回忆说，当初，对自己要去当兵戍边的决定，爷爷和父亲都很支持，可是母亲怎么也不同意。狄昂扳着手指数算着母亲付出的点点滴滴：25年的分居生活，一人照顾着四个老人，把两个孩子带大……“这其中的辛苦没有谁比母亲体会更深”，他说，最终母亲没能拗过家里人，因为她知道“戍边卫国”已经融入了家庭的血脉里。
2015年，狄昂主动申请到宝音图边防派出所工作，要协助民警出警下乡，还要承担军事训练、日常管理、信息保障等工作，还时常帮厨做饭。
“爷爷和父亲常说牧民是咱们的依靠，”狄昂在日记本上写道：“警爱民、民拥警，警民鱼水情深！”
由于边境辖区交通不便，多年来边防派出所主动承担起辖区乡镇苏木牧民生活用品代采代购工作，通过开设“强边固防直通车”定期为牧民代买代购生活生产物资，解决购物难问题。派出所在狄昂的建议下，还推出“便民超市”，销售日常生活用品，极大方便了牧民。
狄昂在下乡走访时，了解到边境不通邮的难题，他建议利用“强边固防直通车”为牧民送快递。2017年，乌拉特后旗边境管理大队通过与驻地政府、邮政部门协作，在“强边固防直通车”的基础上，推出“警邮便民邮路”管理服务，解决边境地区通邮难、购物难、管控难等诸多问题，年均为辖区边民群众代送各类邮件1.6万余件、报纸刊物2万余份，代送网购商品2000余份，节约成本20余万元。
2019年1月1日，狄昂和战友们脱下橄榄绿，换上藏青蓝，从一名边防战士转隶成为移民管理警察。
“我们一家三代人扎根边疆、戍边固防，我已经从父亲手里接过接力棒，我一定要像爷爷、父亲一样在坚守下去。”狄昂坚定地说。#致敬最最可爱的军人# （北方新报）
【 麦子和麦 oatoat 燕麦饮】的车车
我发现每次我愿意开团的东西都是我自己被带入坑的一开始我真的对它没什么兴趣，pr小姐姐连续问了好几个月坚持让我先试试再决定。于是打开一瓶之后根本停不下来（日常plog也经常会出现它）
配料非常简单， 原味99%以上是水和燕麦，无蔗糖无代糖，无防腐无食品化学添加剂，超健康！热量也很低，每百毫升30大卡左右，1.8g脂肪、2.8g碳水。
每瓶约含 11.6g 膳食纤维，能够满足成人每日所需 46%的摄入量。不仅可以提供饱腹感，能帮助肠蠕动缓解便秘～
我曾经一度沉迷燕麦奶，但是燕麦饮和燕麦奶口感上区别还是蛮大的。燕麦奶更浓厚更偏浆感，而燕麦饮更清爽更稀一点，所以夏天我觉得燕麦饮很推荐，特别是冷藏之后真的会一口气吨吨吨喝完停不下来
椰子味燕麦饮在原味的基础上增加了椰子粉，但不是很甜很浓烈的工业椰子味，而是后味能感受出椰子的香气，会比原味甜那么一点点（真的只是一点点）一开始喝的时候两者在味道上只能细品出微妙的区别，但是喝多了之后我现在能明显感受到椰子味确实有椰香[awsl]
因为没有乳糖，所以喝牛奶会拉肚子或者长痘的朋友完全闭眼入，也是控糖星人的好选择
除了空口喝以外，我比较喜欢用他们来做燕麦/香椰拿铁，2/3瓶燕麦饮+一条永夏的意式咖啡粉，真的好喝到一口闷！老周平时只喝纯冰美式从不喝拿铁，但是这次我做的燕麦饮他真的赞不绝口。
我们两个对它的喝后感：一开始“还可以”现在“冰箱里燕麦饮还有没有”[哇]确实越喝越上头
小汪中肯的对比一下燕麦饮/奶和牛奶。燕麦饮的优势：膳食纤维丰富、适合乳糖不耐（喝完不会拉肚子）、多喝不会长痘、热量比牛奶低；牛奶的优势：蛋白质含量更高，钙质更容易吸收～所以两者各有各的好。
至于流传的燕麦饮适合减脂这方面我觉得抛开剂量和全天具体饮食以及运动量的话就没必要去深究了[doge]
我发现每次我愿意开团的东西都是我自己被带入坑的一开始我真的对它没什么兴趣，pr小姐姐连续问了好几个月坚持让我先试试再决定。于是打开一瓶之后根本停不下来（日常plog也经常会出现它）
配料非常简单， 原味99%以上是水和燕麦，无蔗糖无代糖，无防腐无食品化学添加剂，超健康！热量也很低，每百毫升30大卡左右，1.8g脂肪、2.8g碳水。
每瓶约含 11.6g 膳食纤维，能够满足成人每日所需 46%的摄入量。不仅可以提供饱腹感，能帮助肠蠕动缓解便秘～
我曾经一度沉迷燕麦奶，但是燕麦饮和燕麦奶口感上区别还是蛮大的。燕麦奶更浓厚更偏浆感，而燕麦饮更清爽更稀一点，所以夏天我觉得燕麦饮很推荐，特别是冷藏之后真的会一口气吨吨吨喝完停不下来
椰子味燕麦饮在原味的基础上增加了椰子粉，但不是很甜很浓烈的工业椰子味，而是后味能感受出椰子的香气，会比原味甜那么一点点（真的只是一点点）一开始喝的时候两者在味道上只能细品出微妙的区别，但是喝多了之后我现在能明显感受到椰子味确实有椰香[awsl]
因为没有乳糖，所以喝牛奶会拉肚子或者长痘的朋友完全闭眼入，也是控糖星人的好选择
除了空口喝以外，我比较喜欢用他们来做燕麦/香椰拿铁，2/3瓶燕麦饮+一条永夏的意式咖啡粉，真的好喝到一口闷！老周平时只喝纯冰美式从不喝拿铁，但是这次我做的燕麦饮他真的赞不绝口。
我们两个对它的喝后感：一开始“还可以”现在“冰箱里燕麦饮还有没有”[哇]确实越喝越上头
小汪中肯的对比一下燕麦饮/奶和牛奶。燕麦饮的优势：膳食纤维丰富、适合乳糖不耐（喝完不会拉肚子）、多喝不会长痘、热量比牛奶低；牛奶的优势：蛋白质含量更高，钙质更容易吸收～所以两者各有各的好。
至于流传的燕麦饮适合减脂这方面我觉得抛开剂量和全天具体饮食以及运动量的话就没必要去深究了[doge]
✋热门推荐