自律，生活才有转机。
网上有这样一个问题：“如何走出低谷？”
点赞最高的回答是：
“保持自律，积极走下去。”
低谷时，满目狼藉，难免心烦意乱。
可一味抱怨、逃避，非但解决不了任何问题，还会让日子逐渐消沉下去。
该面对的总要面对，与其消极颓废，不如积极自律。
当你把苦难当成一种磨练，命运才可能给你百般温柔。
有一个人，39岁时，他创业失败，身负百万巨债，催债电话一个接一个地打个不停。
期间，朋友相继离他而去，妻子也和他闹离婚。
那段日子，他每天都很崩溃，唯一的发泄方式是喝酒、抽烟。
每天躺在屋子里以酒代水，以烟代饭，生活极不规律。
一次，他无意听到一篇关于杨绛先生的报道，很受触动。
他觉得，杨绛一生苦难，却依旧豁达乐观的活着，自己这点挫折根本不值一提。
他开始戒酒戒烟，报健身课，跑步锻炼。两年下来，不仅精神状态好了许多，人也积极乐观了不少。
最重要的，是他长期健身练就了一副好身材，掌握了系统的健身技巧，竟然被一家健身房聘请成了高级教练，生活因此慢慢好转起来。
作家刘同曾在《你的孤独，虽败犹荣》中写过：
“没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。”
越是低谷，越不能轻言放弃。
即便有时候你很努力还是跌入谷底，但只要你没放弃，所有的苦就是阶段性的。
用规律的生活对抗困苦，人生必定会出现转机。
你的自律，终将使你在逆境中变得强而有力。
网上有这样一个问题：“如何走出低谷？”
点赞最高的回答是：
“保持自律，积极走下去。”
低谷时，满目狼藉，难免心烦意乱。
可一味抱怨、逃避，非但解决不了任何问题，还会让日子逐渐消沉下去。
该面对的总要面对，与其消极颓废，不如积极自律。
当你把苦难当成一种磨练，命运才可能给你百般温柔。
有一个人，39岁时，他创业失败，身负百万巨债，催债电话一个接一个地打个不停。
期间，朋友相继离他而去，妻子也和他闹离婚。
那段日子，他每天都很崩溃，唯一的发泄方式是喝酒、抽烟。
每天躺在屋子里以酒代水，以烟代饭，生活极不规律。
一次，他无意听到一篇关于杨绛先生的报道，很受触动。
他觉得，杨绛一生苦难，却依旧豁达乐观的活着，自己这点挫折根本不值一提。
他开始戒酒戒烟，报健身课，跑步锻炼。两年下来，不仅精神状态好了许多，人也积极乐观了不少。
最重要的，是他长期健身练就了一副好身材，掌握了系统的健身技巧，竟然被一家健身房聘请成了高级教练，生活因此慢慢好转起来。
作家刘同曾在《你的孤独，虽败犹荣》中写过：
“没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。”
越是低谷，越不能轻言放弃。
即便有时候你很努力还是跌入谷底，但只要你没放弃，所有的苦就是阶段性的。
用规律的生活对抗困苦，人生必定会出现转机。
你的自律，终将使你在逆境中变得强而有力。
赠予你人生的30条忠告，懂了以后会开心很多。[心]
1、不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
8、求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
9、再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
10、生活是否永远艰辛？
总是如此。
成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
12、能用钱解决的事情，千万不要用人情。
13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
29、你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
30、生活坏到一定程度，一定会好起来的。#情感##超红治愈现场#
1、不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
2、不要跟眼界不一样的人争辩
3、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
4、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
5、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
6、人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
7、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
8、求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
9、再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
10、生活是否永远艰辛？
总是如此。
成人的世界里，本没有容易二字。
11、结婚过日子，钱真的很重要，贫贱夫妻百事哀。
12、能用钱解决的事情，千万不要用人情。
13、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
14、你越在意什么，什么就会折磨你。
15、所有的失恋都是在给真爱让路。
16、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
17、那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
18、没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
19、有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
20、永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
21、无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
22、一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。 不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
23、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
24、在利益面前，感情是次要的。 利益一致的人，讨厌的人也可以变成同盟队友。利益冲突，再亲密的朋友也可能化敌为友。 ——李月亮
25、如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
26、当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
27、不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
28、所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
29、你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
30、生活坏到一定程度，一定会好起来的。#情感##超红治愈现场#
#难过的时候你最想做什么# 结婚的意义
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。你应该爱一个让你更耀眼。而不是让你低到尘埃里去开花的人，你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，比如读书。比如健身。比如会好好说话。除了约会你必须有至少一样跟自己独处的方式，比如看电影。比如旅行。比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚
就是当你觉得。两个人在一起比一个人有意思。就是当你觉得。
你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。磨合这种听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你要么?
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至。你老了一定很可爱。所以请你把年轻过的很认真，认真生话，认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。你应该爱一个让你更耀眼。而不是让你低到尘埃里去开花的人，你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，比如读书。比如健身。比如会好好说话。除了约会你必须有至少一样跟自己独处的方式，比如看电影。比如旅行。比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚
就是当你觉得。两个人在一起比一个人有意思。就是当你觉得。
你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。磨合这种听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你要么?
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至。你老了一定很可爱。所以请你把年轻过的很认真，认真生话，认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
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