翻了翻2020年底和2021年年初的朋友圈，那时候的自己真的有在认真地过好每一天！

还记得那年在学校封了半年，回家后朋友们都没有放假，我有时候自己一个人也会出门转转，吃了想了好久的食物。在家新鲜了好一阵后，就报了驾校，每天早起练车，过程很难，但结果总归是好的，那段时间还去朋友学校逛了逛。后来过完元旦，还找了个兼职，干了一个多月，到过年前才结束。期间朋友放假，我也会抽空和朋友一块出去玩吃自助，后来就是过年，过完年又上了半个月网课才去学校。

那个假期，在家待了整整五个月，干了好多事情，每一天都过的很充实。然而，去年生病休学，有好长时间也是一个人在家待着，但却是碌碌无为得过且过的过着。

唉，好怀念那个时候没有生病的自己啊，那个积极向上的我。

自11月24日前，连续两天有三位同事接到临时管控的通知，感觉形势变紧张了。好容易熬到周六，门都不想出了，微信上突然就被告知我们单元也被临时管控，禁止外出。未做任何准备，一下就懵了。下午大白开始上门做核酸采样，并顺手给门上贴了封条。没想到封控这类与自己八竿子打不着的事儿竟然这么快就摆在眼前了。
日子还得继续啊，周六下午紧急联系楼下菜店配送了部分蔬菜和馒头，加上冰箱里的冷冻食品，一周时间应该还是能够应付的。周日上午，封控群里有位邻居突然发问：不说上门核酸吗？咋没给我们做？如同平静湖面扔下一块石头，大家纷纷表示关心，这位邻居说她住群租房，有位租户确诊羊被拉走了。我们这才明白原来封控是实打实了，可是羊走了，密接者怎么还在？咨询居委会，说是拉走谁是上级安排的。
周一28日看到消息已被划为高风险区，但奇怪的是整栋楼而不是单单一个单元。很快通知群不断有新人加入，是另一个单元的邻居，他们还不清楚怎么回事，就像周六的我们，不明就里就被封了。不过他们是可以出家门但不能出单元门，比我们的自由度大一些。
群里队伍突然就壮大了，乌泱乌泱地找不到任何信息来源，居委会、物业工作人员虽然在群里，却从不回复大家的疑问，由着你一句我一句地猜。据说划区后须五天五检，真的是掐着指头算啊，盼解封。
2022年最后一个月到了，我想伴随而来的应该是解封吧，所以1日一早就坐等通知。谁知等来的却是继续封控，因为在第五检中群租房确诊羊的密接者羊了[怒]。
为什么变得如此遥遥无期呢？我们反映过密接者的问题啊，可惜无人问津。于是无辜的我们还要继续五天五检。抓狂了，物资不够了，纯净水断供一天了，馒头没有了，鸡蛋也没几个了……

#今日体重记录#
清晨：51.3公斤
睡前：52公斤
#我的美食日记#
早饭：9.30一块吐司，一个白煮蛋，一杯豆浆
午饭：12点 一个苹果，5个虾，一碗凉拌芹菜，两个橙子
下午：3点 一块蛋糕，一杯银耳红枣羹
晚饭：豆腐猪血汤，鹅蛋炒大蒜叶，大闸蟹

今天上班挺忙的，忙的蛮有意思的

叮咚上相中一款评价挺高的蛋糕图六，忍不住买了，结果吃了，味道也就这样，只是肠子悔青了！

推荐我购买的这款豆浆机，颜值高，小巧精致，功能好，易清洗，打出来的豆渣非常非常的细腻幼滑！价格也很美丽！

最近确实在一点一点的掉秤，而且是在没有运动的情况下，我感觉主要归功于两点：
1：16+8轻断食，除了晚饭外面吃大餐之外，只要 在家里吃饭，我都严格做到16+8，至少一周四到五天。
2：控糖控碳水，8小时里的饮食，碳水吃的很少，蛋白质，蔬菜吃的较多，水果也几乎只吃苹果，橙子。零食，糕点，几乎做到很少很少吃了。

还有一个就是：需要一个缓慢的过程，刚开始坚持以上这两点，初期几乎不太会掉秤，体重也会上上下下，不稳定，但一定要坚持，不要气馁，不要放弃，坚持个半个月，一个月，或者两个月，三个月，肯定会给你惊喜！