今天很冷,13问我要不要见面,我说今天好冷算了,我换好睡衣等着洗衣机衣服洗完就上床窝着
衣服还没洗完外面开始下雨了,刚好20:54问他带伞了吗,下得好大他又没带伞,那我就去接他吧,他没在楼下等着,他说怕我走太累往我这里走了,我问他那你都走过来了,我来接你的意义在哪里,所以一见到面他就说谢谢宝宝来接我 我好开心啊,你来了意义就很大
他说你等下在楼下等我,我很快的,问他要干嘛他说有东西要给我,我以为是手编的领花,没想到是玫瑰花
虽然我提了三次花的事情,今天才给我买,也不是说非要,只是我说了你不放心上的差别,他说别人有的我的宝宝也要有,可是晚了不是吗
随缘吧,至少我现在是开心的
衣服还没洗完外面开始下雨了,刚好20:54问他带伞了吗,下得好大他又没带伞,那我就去接他吧,他没在楼下等着,他说怕我走太累往我这里走了,我问他那你都走过来了,我来接你的意义在哪里,所以一见到面他就说谢谢宝宝来接我 我好开心啊,你来了意义就很大
他说你等下在楼下等我,我很快的,问他要干嘛他说有东西要给我,我以为是手编的领花,没想到是玫瑰花
虽然我提了三次花的事情,今天才给我买,也不是说非要,只是我说了你不放心上的差别,他说别人有的我的宝宝也要有,可是晚了不是吗
随缘吧,至少我现在是开心的
足球世界杯每一届对小牮皆是难忘之美妙回忆…
世界杯来了,
桑巴舞首秀畅三送一
北京时间6月13日凌晨,2014年巴西世界杯揭幕战在圣保罗的科林蒂安竞技场展开;
巴西队排出的是4-2-3-1阵容 :12-塞萨尔/2-阿尔维斯,4-路易斯,3-蒂亚戈-席尔瓦(队长),6-马塞洛/17-古斯塔沃,8-保利尼奥(63'18-埃尔纳内斯)/7-胡尔克(68'20-伯纳德),11-奥斯卡,10-内马尔(88'16-拉米雷斯)/9-弗雷德。
克罗地亚以4-2-3-1阵容迎战:1-普莱蒂科萨/11-斯尔纳(队长),5-乔尔卢卡,6-洛夫伦,2-弗尔萨利科/7-拉基蒂奇,10-摩德里奇/18-奥利奇,20-科瓦契奇(61'14-布罗佐维奇),4-佩里希奇/9-耶拉维奇(78'16-雷比奇)。
比赛开始,克罗地亚队反客为主大举进攻,而巴西颇显拘谨慢热,第11分钟,马塞洛在门前救险一个乌龙球却助克罗地亚队1比0领先。第29分钟,巴西队场上灵魂内马尔禁区前一脚远射扳平比分。上半场结束平分秋色。下半场桑巴军团逐渐掌控局面,第71分钟,内马尔依靠一个有争议点球为巴西梅开二度。双方下半场斗智斗勇频频调整战将,最后10分钟克罗地亚全线压上殊死一搏,可后方留下致命破绽,第91分钟,巴西赢得反攻良机,悍将奥斯卡弧顶突然一脚巧妙捅射直入网窝。五星巴西先惊魂后逆转3比1击败克罗地亚。
纵观比赛,夺冠大热门东道主巴西队表现一般,世界杯拉开大幕,桑巴舞首秀畅三送一。
比赛开始前还举行了25分钟欢快简约的开幕式;主办方以极具民族特色表现形式,热情的桑巴舞、具有特色的巴西植物、残疾人开球、以“最炫民族风”向全世界展现美妙豪放国度热情好客风采。拉丁天后珍妮弗-洛佩斯领衔献唱主题歌。隆重开幕式通过传媒,发向全球200多国家和地区,160家电视台现场直播,30亿观众通过电视或网络观看。
比赛前夕,吾远在墨西哥的可爱“小伙子”,向充满激情愉悦看球的干爷爷、干奶奶问好,世界杯期间,您们要注意身体,劳逸结合!
会的。今日我们与“小伙子”母子亲人站在一个阵营,将为墨西哥队加油!
小牮
2014-06-13 12:29:55
世界杯来了,
桑巴舞首秀畅三送一
北京时间6月13日凌晨,2014年巴西世界杯揭幕战在圣保罗的科林蒂安竞技场展开;
巴西队排出的是4-2-3-1阵容 :12-塞萨尔/2-阿尔维斯,4-路易斯,3-蒂亚戈-席尔瓦(队长),6-马塞洛/17-古斯塔沃,8-保利尼奥(63'18-埃尔纳内斯)/7-胡尔克(68'20-伯纳德),11-奥斯卡,10-内马尔(88'16-拉米雷斯)/9-弗雷德。
克罗地亚以4-2-3-1阵容迎战:1-普莱蒂科萨/11-斯尔纳(队长),5-乔尔卢卡,6-洛夫伦,2-弗尔萨利科/7-拉基蒂奇,10-摩德里奇/18-奥利奇,20-科瓦契奇(61'14-布罗佐维奇),4-佩里希奇/9-耶拉维奇(78'16-雷比奇)。
比赛开始,克罗地亚队反客为主大举进攻,而巴西颇显拘谨慢热,第11分钟,马塞洛在门前救险一个乌龙球却助克罗地亚队1比0领先。第29分钟,巴西队场上灵魂内马尔禁区前一脚远射扳平比分。上半场结束平分秋色。下半场桑巴军团逐渐掌控局面,第71分钟,内马尔依靠一个有争议点球为巴西梅开二度。双方下半场斗智斗勇频频调整战将,最后10分钟克罗地亚全线压上殊死一搏,可后方留下致命破绽,第91分钟,巴西赢得反攻良机,悍将奥斯卡弧顶突然一脚巧妙捅射直入网窝。五星巴西先惊魂后逆转3比1击败克罗地亚。
纵观比赛,夺冠大热门东道主巴西队表现一般,世界杯拉开大幕,桑巴舞首秀畅三送一。
比赛开始前还举行了25分钟欢快简约的开幕式;主办方以极具民族特色表现形式,热情的桑巴舞、具有特色的巴西植物、残疾人开球、以“最炫民族风”向全世界展现美妙豪放国度热情好客风采。拉丁天后珍妮弗-洛佩斯领衔献唱主题歌。隆重开幕式通过传媒,发向全球200多国家和地区,160家电视台现场直播,30亿观众通过电视或网络观看。
比赛前夕,吾远在墨西哥的可爱“小伙子”,向充满激情愉悦看球的干爷爷、干奶奶问好,世界杯期间,您们要注意身体,劳逸结合!
会的。今日我们与“小伙子”母子亲人站在一个阵营,将为墨西哥队加油!
小牮
2014-06-13 12:29:55
干姜不是生姜,寒气重的人离不开姜
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜,干姜是干姜,东西不一样,功效也不一样。
生姜,大家都很清楚,新鲜的,带水分的。干姜呢,不是简单地把生姜晒干,干姜是用母姜,把皮削掉,再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药,热药才能驱寒,干姜之所以是驱寒第一高手,就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉,吃到嘴里火辣火辣的,然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢?干姜走心肺和脾胃,也就是说,干姜能驱赶中上焦的寒气,下焦到不了。
有朋友可能要问:中上焦有寒气的人,是不是直接吃干姜就行了?不太建议。为什么呢?干姜驱寒不假,但是它有个特点:干姜守而不走。意思是,干姜大热,但是它不容易走动,它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢?就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子,附子就是跑全身十二经脉,它带着干姜跑到全身,就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪,随便跟大家举几个例子:
心有寒的人,内心里都是阴暗的东西,都是负面的情绪,看任何事情都只是看到阴暗面,这种人是比较可怕的。而热心肠的人,乐于助人乐于分享,做人乐观开朗有爱心,做事积极有奉献精神。
肺有寒的人,这种人容易感冒,流鼻涕,咳嗽,尤其是天气冷的时候,一感冒首先就是流清鼻涕,平时会吐泡沫状的痰,还经常容易鼻子塞,用现代医学的话就是鼻炎,鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人,就好比土壤太冷,这种人不能吃凉的东西,一吃就拉肚子。平时容易肚子痛,痛的时候就要拉肚子,拉完就舒服些。这种人一摸肚子,发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜,体内深层次的寒往往要用到干姜,体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走,生姜走而不守,两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢?我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结:
1.如果肺里寒气重,平素吐清稀的痰,上背部感觉到冷,这说明是肺里有实寒。那就用这个药对:干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的,再加上茯苓,就是一个名方:苓甘五味姜辛汤,它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重,不能吃冷的食物,平素容易腹泻,肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子,再加白术、人参、甘草,就成了附子理中丸,专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿,平素容易腰酸腰痛,这个腰痛容易在早晨加重,容易在受凉后加重,这个腰一摸上去是冰凉的,那就说明是寒湿腰痛,那就用这个药对:干姜8g,茯苓20g,生白术15,炙甘草10。实际上,这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证,一吃热的上火,一吃寒的拉肚子,平素胃里有嘈杂感,容易呕心呕吐,这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢?寒热并用。这里也有一个药对,用干姜8g+黄连5g,来调和寒热。用干姜的辛热来散寒,用黄连的苦寒来清郁热,“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂,有不少就是这种寒热错杂型的,针对这种体质,我就开发了一个泡脚方子, 清上温下泡脚包 ,里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒,还可以用干姜粉来泡脚,排寒的效果也不错,寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢?干姜是大热的药,所以呢,身体里有热的人,平时容易上火的人,要慎用干姜。
提示:文中处方,仅供临床中医参考,非专业人士,请在专业中医指导下使用。
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜,干姜是干姜,东西不一样,功效也不一样。
生姜,大家都很清楚,新鲜的,带水分的。干姜呢,不是简单地把生姜晒干,干姜是用母姜,把皮削掉,再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药,热药才能驱寒,干姜之所以是驱寒第一高手,就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉,吃到嘴里火辣火辣的,然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢?干姜走心肺和脾胃,也就是说,干姜能驱赶中上焦的寒气,下焦到不了。
有朋友可能要问:中上焦有寒气的人,是不是直接吃干姜就行了?不太建议。为什么呢?干姜驱寒不假,但是它有个特点:干姜守而不走。意思是,干姜大热,但是它不容易走动,它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢?就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子,附子就是跑全身十二经脉,它带着干姜跑到全身,就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪,随便跟大家举几个例子:
心有寒的人,内心里都是阴暗的东西,都是负面的情绪,看任何事情都只是看到阴暗面,这种人是比较可怕的。而热心肠的人,乐于助人乐于分享,做人乐观开朗有爱心,做事积极有奉献精神。
肺有寒的人,这种人容易感冒,流鼻涕,咳嗽,尤其是天气冷的时候,一感冒首先就是流清鼻涕,平时会吐泡沫状的痰,还经常容易鼻子塞,用现代医学的话就是鼻炎,鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人,就好比土壤太冷,这种人不能吃凉的东西,一吃就拉肚子。平时容易肚子痛,痛的时候就要拉肚子,拉完就舒服些。这种人一摸肚子,发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜,体内深层次的寒往往要用到干姜,体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走,生姜走而不守,两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢?我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结:
1.如果肺里寒气重,平素吐清稀的痰,上背部感觉到冷,这说明是肺里有实寒。那就用这个药对:干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的,再加上茯苓,就是一个名方:苓甘五味姜辛汤,它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重,不能吃冷的食物,平素容易腹泻,肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子,再加白术、人参、甘草,就成了附子理中丸,专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿,平素容易腰酸腰痛,这个腰痛容易在早晨加重,容易在受凉后加重,这个腰一摸上去是冰凉的,那就说明是寒湿腰痛,那就用这个药对:干姜8g,茯苓20g,生白术15,炙甘草10。实际上,这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证,一吃热的上火,一吃寒的拉肚子,平素胃里有嘈杂感,容易呕心呕吐,这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢?寒热并用。这里也有一个药对,用干姜8g+黄连5g,来调和寒热。用干姜的辛热来散寒,用黄连的苦寒来清郁热,“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂,有不少就是这种寒热错杂型的,针对这种体质,我就开发了一个泡脚方子, 清上温下泡脚包 ,里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒,还可以用干姜粉来泡脚,排寒的效果也不错,寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢?干姜是大热的药,所以呢,身体里有热的人,平时容易上火的人,要慎用干姜。
提示:文中处方,仅供临床中医参考,非专业人士,请在专业中医指导下使用。
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