#如何看待职场社交焦虑症#
你是否曾经有过以下情况出现:面对客户时一肚子的话都堵在嗓子眼儿,于是尴尬的两两相望;面对同事或领导时,交流或汇报工作的表述,乱的像猫咪破坏的毛线球;面对第二天有会议发言或完成的不好的工作时,整晚失眠在床上烙煎饼……
这些我曾经历过,焦虑的感受并不好,甚至很糟糕。ta会让你怀疑自己的能力、处理不好人际关系、工作生活一团乱、甚至由情绪延伸到身体健康。比如:皮肤差、脱发、没食欲、心慌、头晕、冒虚汗、注意力不集中、健忘失眠……
如果正在经历这个过程的小伙伴儿,别害怕,你不是孤独的,请相信你可以跨过这个考验,一切都会好起来。
我们之所以会焦虑,大概有以下几个原因:
1、做人做事追求完美。
2、性格内向,不擅于表达自己。
3、野心大于能力,被欲望左右。
4、不聚焦当下,“悔恨”过去担心未来。
5、太贪心,什么都想要。#晋升新职业#
6、除了工作,没有兴趣爱好。
7、情绪消化不了就自己憋着。
8、生活中缺乏陪伴和聆听者。
那我们怎么去慢慢改变这个状况呢?
1、看到并接纳自己真实的样子。
2、允许自己做错或有失误。
3、感受自己的情绪并允许其存在。
4、只看当下,因为这是你唯一能把握的。
5、当暂时无法改变现状时,平静接受。
6、至少有一个内心喜爱的兴趣爱好。
7、请相信家人、朋友、伴侣,总有一个人愿意聆听你,并给你温暖和力量。
8、不熬夜、好好吃饭、运动、晒太阳。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
你是否曾经有过以下情况出现:面对客户时一肚子的话都堵在嗓子眼儿,于是尴尬的两两相望;面对同事或领导时,交流或汇报工作的表述,乱的像猫咪破坏的毛线球;面对第二天有会议发言或完成的不好的工作时,整晚失眠在床上烙煎饼……
这些我曾经历过,焦虑的感受并不好,甚至很糟糕。ta会让你怀疑自己的能力、处理不好人际关系、工作生活一团乱、甚至由情绪延伸到身体健康。比如:皮肤差、脱发、没食欲、心慌、头晕、冒虚汗、注意力不集中、健忘失眠……
如果正在经历这个过程的小伙伴儿,别害怕,你不是孤独的,请相信你可以跨过这个考验,一切都会好起来。
我们之所以会焦虑,大概有以下几个原因:
1、做人做事追求完美。
2、性格内向,不擅于表达自己。
3、野心大于能力,被欲望左右。
4、不聚焦当下,“悔恨”过去担心未来。
5、太贪心,什么都想要。#晋升新职业#
6、除了工作,没有兴趣爱好。
7、情绪消化不了就自己憋着。
8、生活中缺乏陪伴和聆听者。
那我们怎么去慢慢改变这个状况呢?
1、看到并接纳自己真实的样子。
2、允许自己做错或有失误。
3、感受自己的情绪并允许其存在。
4、只看当下,因为这是你唯一能把握的。
5、当暂时无法改变现状时,平静接受。
6、至少有一个内心喜爱的兴趣爱好。
7、请相信家人、朋友、伴侣,总有一个人愿意聆听你,并给你温暖和力量。
8、不熬夜、好好吃饭、运动、晒太阳。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
#为什么越来越多的互联网员工想考编#
1、互联网行业发展红利期已过。
2、由增量市场变成存量市场。
3、过度压榨劳动力的工作方式。
4、被996、007不断提前透支健康。
5、国家整治反垄断,被裁风险高。
6、35岁的职业生涯被迫中断。
7、寻求平稳安逸的工作环境。
8、不想被工作焦虑压的喘不过气。
9、希望“上岸”能降低失业风险。
10、找到自己想要的生活方式。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
1、互联网行业发展红利期已过。
2、由增量市场变成存量市场。
3、过度压榨劳动力的工作方式。
4、被996、007不断提前透支健康。
5、国家整治反垄断,被裁风险高。
6、35岁的职业生涯被迫中断。
7、寻求平稳安逸的工作环境。
8、不想被工作焦虑压的喘不过气。
9、希望“上岸”能降低失业风险。
10、找到自己想要的生活方式。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
#字节跳动或将整体裁撤投资业务#
一个企业从无到有再到无,往往需要经历初创期、成长期、发展期、成熟期、衰退期。
成熟期的企业,无论是组织架构还是人员配备、无论是产品服务还是业务上下游,无论是渠道还是资源,都是最佳状态。
如果不想由盛而衰,要么考虑企业二次转型,要么考虑研发新产品新技术,要么以并购重组的方式进入新领域。
而这些风险极高的决策和大额资金投入,需要由一个专门成立的部门来解决,这就是企业的战略投资部。
战略投资部存在的意义,就是通过有效缜密的市场调研,科学评估投资回报与风险,根据企业情况及需求,做出战略投资的可行性报告,付诸行动并对结果负责。
但如果行业里的一个企业或几个企业,通过不断的战略投资,也就是所谓的投资、并购、重组等手段,把商业领域蚕食到让别的企业无路可走,那就是垄断。#晋升新职业#
其实,我们今天看到的字节跳动裁撤投资部门,不是只有ta一个这么做。大佬级巨头BATTMD都在整顿范围之内,撤裁部门、人员转岗、部分清退。
国家这是下决心要出手整治行业垄断行为,如果不这么做的话,稀缺资源永远掌握在少数人手里,经济发展被掣肘,无论实体还是小企业都被卡的死死的动弹不得。
只有中小企业重新获得生存空间和发展机会,才能创造更多的就业岗位和创业者,才能让收入持续稳定拉动消费,才能让社会的经济底盘更稳。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
一个企业从无到有再到无,往往需要经历初创期、成长期、发展期、成熟期、衰退期。
成熟期的企业,无论是组织架构还是人员配备、无论是产品服务还是业务上下游,无论是渠道还是资源,都是最佳状态。
如果不想由盛而衰,要么考虑企业二次转型,要么考虑研发新产品新技术,要么以并购重组的方式进入新领域。
而这些风险极高的决策和大额资金投入,需要由一个专门成立的部门来解决,这就是企业的战略投资部。
战略投资部存在的意义,就是通过有效缜密的市场调研,科学评估投资回报与风险,根据企业情况及需求,做出战略投资的可行性报告,付诸行动并对结果负责。
但如果行业里的一个企业或几个企业,通过不断的战略投资,也就是所谓的投资、并购、重组等手段,把商业领域蚕食到让别的企业无路可走,那就是垄断。#晋升新职业#
其实,我们今天看到的字节跳动裁撤投资部门,不是只有ta一个这么做。大佬级巨头BATTMD都在整顿范围之内,撤裁部门、人员转岗、部分清退。
国家这是下决心要出手整治行业垄断行为,如果不这么做的话,稀缺资源永远掌握在少数人手里,经济发展被掣肘,无论实体还是小企业都被卡的死死的动弹不得。
只有中小企业重新获得生存空间和发展机会,才能创造更多的就业岗位和创业者,才能让收入持续稳定拉动消费,才能让社会的经济底盘更稳。
我是崔小怂,对商业敬畏又认真且怂!
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