好久没更新最近了
可能是每天阴沉沉的天气整个人也闷闷的
1⃣️我的头发乖乖黑啦
2⃣️重温一下我小学的观影记忆吧 第一次看爱丽丝是在小学 电视台剧院从老爹办公室跑到剧院里蹲后台台阶上看 小时候喜欢天天陪老爹工作因为电视台总会接触到很多新鲜的东西
3⃣️总是拽拽的
4⃣️冰冰的天气就要吃热乎乎的烫饭呀
5⃣️好可爱的“海鲜面”
6⃣️“自律轻食”有点太冰啦果真天气冷啦就要吃口热气腾腾的饭
7⃣️和妈妈视频 K哥又潦草了一些
8⃣️跑杭州去打九价啦是在一个寺庙里哦 期待自己能穿越？
9⃣️一大兜的零食是自己给自己的“安全感”[色]

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世界杯熬夜 | 清热清肝火 | 雪莲果花胶百合汤

晚晚熬夜助力卡塔尔世界杯
每个人都“肝火旺盛”
今天这款汤大家学起来·周末放假煲起来~
真的很简单，赶紧抄作业❗❗

雪莲果：
可以当水果食用
煲汤可以更好挥发凉血的功效~
深度滑“肠”·排清毒素一身轻松。

雪莲果花胶百合汤

✅ 食材：
1. 雪莲果
2. 百合
3. 莲子
4. 无花果
5. 龙眼肉
6. 花胶
7. 猪展肉

✅ 做法：
1. 猪展肉洗净冷水下锅烧开去血水
2. 雪莲果削皮切块，其余食材洗净
3. 所有食材放进锅里加入淹没食材的水量，大火烧开转小火煲45min即可

❤️❤️碎碎念：
熬夜期间煲汤可以搭配莲子，去心火降燥热，多喝汤脾气不会燥燥；花胶可以不搭配，刚好家里剩一个，哈哈~~~

【2022记录帖267】2022.12.02 23:52签到
（）
无路：昨天51413，今天49193
地心：昨天56233，今天53448
韵峋：昨天30728，今天31937
(已播剧）
城心城翊：昨天6446，今天6449
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