#广州疫情##天河疫情##广州大学生遣返回家##广州南站滞留#
家人们真的 11月30日凌晨开始就真的像跑毒一样[泪][泪]现在想想真的很可怕 都是学生们 大家大包小包的立刻走，老师们在门口努力指挥着，门口堵满了车，太多东西都可怕，但是大家是温暖的 大家都抱着团[泪]
11.29中午十一点我们学校就召开了紧急会议，结束后各班立刻发通知准备返乡回家，29下午开始就停课可以回家了，我和我的四个好朋友舍友们都纷纷约车准备30号下午五点钟顺风车回家，虽然我们另一天才走，但是我们几个也还是收拾行李了先（还好收拾了 不然晚上跑毒可能就真的是人走了[泪]）那天下午也有很多学生回家了，大家都陆陆续续的离开，肯定心里大家都是有伤感的，毕竟这本是我们自由探索和朋友们感受大学生活的时期，因为疫情，太多事情要被按下暂停键，可是我们的时间，还有毕业倒计时这一切并没有停止[泪]太多人可能一下子就是“最后一次见面说拜拜了”
到了29号晚上十点多，我们宿舍都陆续洗好澡准备睡觉了，我的舍长去楼下送柚子吃（大家都有很多零食很多水果没吃完，一下子要走了，这些食物很多都要浪费了[泪]舍友他们父母刚寄了两箱水果来[泪]），然后舍长就发消息在宿舍群说学前教育一个班的班长来敲宿舍门说能走的赶紧走天河区要封了，在那之前我也有朋友收到风声，但是我们都觉得不至于，应该不会30号就封吧，但是当时我们都有点害怕了，再接着下一条语音就是舍长说辅导员来敲门叫大家你能走的赶紧走[泪]救命
辅导员开始一个个宿舍告知让大家能离开的尽快连夜离开，一下子大家立刻换衣服拿自己的行李，真的一点章法都没有，我已经见到什么就塞进我的箱子我的袋子里[泪]很多朋友刚洗完澡刚刚准备吹头发，真的很突然，楼下门口也都是老师们还有门卫保安们，真的一下子鸡皮疙瘩都起来了，当时我就立刻打电话给爸爸了，老爸立刻就来了[泪][泪]（真的 最爱你的真的永远塞你的父母）、当时我的小舍友打电话给爸爸的时候都哭了，我的鼻子也很酸，虽然都是大学生了，但是其实大家谁还不是脆弱、想家的呢，我也立刻去隔壁宿舍让我的好朋友7赶紧收拾赶紧走[泪]我们真的当时没空看其他宿舍怎么样了别人在干嘛走了吗，但是整个宿舍楼大家真的都慌乱骚动了，虽然虽然真的很急，但是大家都有和自己的舍友好朋友一起拿着行李去门口，互相一起约车一起陪伴[泪]真的昨天大家都很温暖很温暖，以至于我的朋友圈大家除了在后怕在着急在赶路在疲惫还都在说感恩每一个学校的人[泪]我行李箱其实很重但是我当时挎着包拿着行李袋和行李箱下楼，不知道是不是因为真的很害怕还是什么原因，真的都没有感受到重量，就这么的往校门口走和舍友们汇合[泪]到校门口的时候，门口真的已经全都是车还有学生老师保安们在陪着大家，有很多很多潮汕更远地区的朋友们他们打不到顺风车也都是买的高铁票但是都不敢再待在学校了，因为没有人知道是不是真的会封，但是以防万一大家都想回去，她们就拿着行李去广州南站或者广州东站车站里面坐一晚上，后面甚至朋友们互相告知，南站的那些大家都坐在马路边了[泪][泪]我真的看见我的朋友们坐在马路边，全都是学生车站里面、大家互相坐在一起，一整晚没睡看着人流等天明，怎么会不害怕不担心呢，我在门口等我爸爸来的时候，看着路上的每一个人，大家的眼里真的都充满了迷茫河未知的担心，但是大家仍对着每一个人说“宝 你注意安全 保持联系啊[泪]”各个班的班群里面大家也都在互相报平安争取每一个人都不掉队，昨天晚上风是凉的，人流是拥挤的，马路是水泄不通，但是大家都是那么温暖，看见朋友圈的时候大家都在等，等着车等着家人等着天亮高铁运营，很揪心其实，大家都在说每一个人都要平安每一个人都要好好的[泪]真的，中国人民刻在骨子里的温暖，包括我在马路边等车的时候，遇到了很多路人，她们都在拍我们学校门口拥堵回家的情况，有一个叔叔问我们怎么回去、然后说我们一定要注意安全，我说也祝您一切顺利，深知疫情当下，大家都在负重前行，太不容易了，学校也无法预测一切只能看政策行事，我觉得30号凌晨真的是我18岁以来最魔幻的一次凌晨[泪][泪]
凌晨四点多已经顺利到家了，好朋友们舍友们也都到家报平安，有很多几个人几个人回一个朋友家先赞住一下的，大家都保护自己保护彼此，拜托拜托，每一个人都要平安，昨天我爸接到我和两个也是住深圳的朋友的时候，真的一下子就松了一口气的感觉[泪]辛苦了我爹[泪][泪][泪]
大家都辛苦了 大家都要平安 互相都在说“明年见”，拜托，明年一定要顺利见面啊大家[泪]不是大家盲目跟风回家！！也没有说学校赶人或者谁赶我们了！！看见有人说大学生盲目跟风回家[泪]真的不是的，辅导员们也都是说“能走的就走 以防万一，但是一定要做好报备做好防疫”，大家这个学期都被封在学校里面，如果哪天真的静默了不能走，就是真的很难了，也有很多地区不接收广州的同学回去，我️师妹们去到佛山后想住酒店，酒店不接收！！只要行程卡有广州的都不接收，真的很难，虽然看起来没有秩序，但是其实大家已经尽力在做到有序了[泪]
大家辛苦了[悲伤]
家人们真的 11月30日凌晨开始就真的像跑毒一样[泪][泪]现在想想真的很可怕 都是学生们 大家大包小包的立刻走，老师们在门口努力指挥着，门口堵满了车，太多东西都可怕，但是大家是温暖的 大家都抱着团[泪]
11.29中午十一点我们学校就召开了紧急会议，结束后各班立刻发通知准备返乡回家，29下午开始就停课可以回家了，我和我的四个好朋友舍友们都纷纷约车准备30号下午五点钟顺风车回家，虽然我们另一天才走，但是我们几个也还是收拾行李了先（还好收拾了 不然晚上跑毒可能就真的是人走了[泪]）那天下午也有很多学生回家了，大家都陆陆续续的离开，肯定心里大家都是有伤感的，毕竟这本是我们自由探索和朋友们感受大学生活的时期，因为疫情，太多事情要被按下暂停键，可是我们的时间，还有毕业倒计时这一切并没有停止[泪]太多人可能一下子就是“最后一次见面说拜拜了”
到了29号晚上十点多，我们宿舍都陆续洗好澡准备睡觉了，我的舍长去楼下送柚子吃（大家都有很多零食很多水果没吃完，一下子要走了，这些食物很多都要浪费了[泪]舍友他们父母刚寄了两箱水果来[泪]），然后舍长就发消息在宿舍群说学前教育一个班的班长来敲宿舍门说能走的赶紧走天河区要封了，在那之前我也有朋友收到风声，但是我们都觉得不至于，应该不会30号就封吧，但是当时我们都有点害怕了，再接着下一条语音就是舍长说辅导员来敲门叫大家你能走的赶紧走[泪]救命
辅导员开始一个个宿舍告知让大家能离开的尽快连夜离开，一下子大家立刻换衣服拿自己的行李，真的一点章法都没有，我已经见到什么就塞进我的箱子我的袋子里[泪]很多朋友刚洗完澡刚刚准备吹头发，真的很突然，楼下门口也都是老师们还有门卫保安们，真的一下子鸡皮疙瘩都起来了，当时我就立刻打电话给爸爸了，老爸立刻就来了[泪][泪]（真的 最爱你的真的永远塞你的父母）、当时我的小舍友打电话给爸爸的时候都哭了，我的鼻子也很酸，虽然都是大学生了，但是其实大家谁还不是脆弱、想家的呢，我也立刻去隔壁宿舍让我的好朋友7赶紧收拾赶紧走[泪]我们真的当时没空看其他宿舍怎么样了别人在干嘛走了吗，但是整个宿舍楼大家真的都慌乱骚动了，虽然虽然真的很急，但是大家都有和自己的舍友好朋友一起拿着行李去门口，互相一起约车一起陪伴[泪]真的昨天大家都很温暖很温暖，以至于我的朋友圈大家除了在后怕在着急在赶路在疲惫还都在说感恩每一个学校的人[泪]我行李箱其实很重但是我当时挎着包拿着行李袋和行李箱下楼，不知道是不是因为真的很害怕还是什么原因，真的都没有感受到重量，就这么的往校门口走和舍友们汇合[泪]到校门口的时候，门口真的已经全都是车还有学生老师保安们在陪着大家，有很多很多潮汕更远地区的朋友们他们打不到顺风车也都是买的高铁票但是都不敢再待在学校了，因为没有人知道是不是真的会封，但是以防万一大家都想回去，她们就拿着行李去广州南站或者广州东站车站里面坐一晚上，后面甚至朋友们互相告知，南站的那些大家都坐在马路边了[泪][泪]我真的看见我的朋友们坐在马路边，全都是学生车站里面、大家互相坐在一起，一整晚没睡看着人流等天明，怎么会不害怕不担心呢，我在门口等我爸爸来的时候，看着路上的每一个人，大家的眼里真的都充满了迷茫河未知的担心，但是大家仍对着每一个人说“宝 你注意安全 保持联系啊[泪]”各个班的班群里面大家也都在互相报平安争取每一个人都不掉队，昨天晚上风是凉的，人流是拥挤的，马路是水泄不通，但是大家都是那么温暖，看见朋友圈的时候大家都在等，等着车等着家人等着天亮高铁运营，很揪心其实，大家都在说每一个人都要平安每一个人都要好好的[泪]真的，中国人民刻在骨子里的温暖，包括我在马路边等车的时候，遇到了很多路人，她们都在拍我们学校门口拥堵回家的情况，有一个叔叔问我们怎么回去、然后说我们一定要注意安全，我说也祝您一切顺利，深知疫情当下，大家都在负重前行，太不容易了，学校也无法预测一切只能看政策行事，我觉得30号凌晨真的是我18岁以来最魔幻的一次凌晨[泪][泪]
凌晨四点多已经顺利到家了，好朋友们舍友们也都到家报平安，有很多几个人几个人回一个朋友家先赞住一下的，大家都保护自己保护彼此，拜托拜托，每一个人都要平安，昨天我爸接到我和两个也是住深圳的朋友的时候，真的一下子就松了一口气的感觉[泪]辛苦了我爹[泪][泪][泪]
大家都辛苦了 大家都要平安 互相都在说“明年见”，拜托，明年一定要顺利见面啊大家[泪]不是大家盲目跟风回家！！也没有说学校赶人或者谁赶我们了！！看见有人说大学生盲目跟风回家[泪]真的不是的，辅导员们也都是说“能走的就走 以防万一，但是一定要做好报备做好防疫”，大家这个学期都被封在学校里面，如果哪天真的静默了不能走，就是真的很难了，也有很多地区不接收广州的同学回去，我️师妹们去到佛山后想住酒店，酒店不接收！！只要行程卡有广州的都不接收，真的很难，虽然看起来没有秩序，但是其实大家已经尽力在做到有序了[泪]
大家辛苦了[悲伤]
#樊振东[超话]##樊振东加油[超话]##运动员闪耀计划##樊振东休斯顿世乒赛夺冠一周年#
樊星璀璨，圆梦休斯顿✨
⭐ 回忆起休斯顿，总会记得你赢下比赛握起拳头的怒吼以及被“新娘杯”轻轻敲了一下脑袋：你怎么才来呀，等你好久了！这正是寓意着鸿运当头 [666][666]正如樊振东所说“聚沙成塔”的这个塔没有尽头，也不能停止堆砌，因为沙子永远会往下滑，一直不断堆积，塔也会不断向上，越来越高。”上天不会辜负每一个努力的人 希望东哥继续健康涨球 着眼当下 一路生花 满天樊星将伴你同行 冲向更高更远的目标！[拳头][拳头][拳头]
#2021休斯敦世乒赛#
樊星璀璨，圆梦休斯顿✨
⭐ 回忆起休斯顿，总会记得你赢下比赛握起拳头的怒吼以及被“新娘杯”轻轻敲了一下脑袋：你怎么才来呀，等你好久了！这正是寓意着鸿运当头 [666][666]正如樊振东所说“聚沙成塔”的这个塔没有尽头，也不能停止堆砌，因为沙子永远会往下滑，一直不断堆积，塔也会不断向上，越来越高。”上天不会辜负每一个努力的人 希望东哥继续健康涨球 着眼当下 一路生花 满天樊星将伴你同行 冲向更高更远的目标！[拳头][拳头][拳头]
#2021休斯敦世乒赛#
注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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