建议每天读一遍防止颓废：

“混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到一定距离，一年后会看到人生道路不同。

你继续堕落下去的话，你的天赋就会被全部收走，你身边原本比你差的人，也会靠努力一个一个超越你，你继续差的话没人会等你。

所以请不要在该吃苦的年龄选择安逸，走自己的路为自己的梦想去奋斗，即使有人亏待你，时间也不会亏待你，人生更不会亏待你。”

【“蓝妹妹”的种地经──记西青区辛口镇蓝莓种植“第一人”吕欣】
　　乡村振兴正当时，一批怀揣着“兴农梦”的年轻人回归乡土，成为新农人，为乡村振兴注入了新鲜血液。年轻人种地有啥不一样？新思想、新技术能否“种”出新名堂？日前，记者在西青区辛口镇见到了“85后”的蓝莓种植户吕欣，从她身上找到了答案。

　　个子高高瘦瘦、性格热情活泼，披散的长发衬托着白皙的脸庞，新农人的“新面孔”和“面朝黄土背朝天”的老一辈庄稼人不同，吕欣是乡亲们眼中“不一样的农民”。

　　“不一样的地方可多了！种蓝莓用无土栽培技术，在盆里放上调配好的营养基质，插上脉冲式滴灌头，实现了精准灌溉、精准施肥。”在辛口镇大沙沃村，吕欣和丈夫经营的家庭农场，拥有27个现代化温室大棚。走进这片蓝莓种植基地，吕欣向记者讲起了他们的“种地经”。

　　高4米、占地2000平方米的大棚里，整齐摆放的盆栽蓝莓连排成片。脚下没有泥、省水又省电、棚内的湿度和温度可以在手机上实时监测，吕欣说这就是她梦想中的农业，用科技让祖祖辈辈的种地方式变了样。

　　吕欣是辛口镇种蓝莓的“第一人”。“家里人纳闷儿我为啥选蓝莓。一方面是附加值高，市场前景好；另一方面就是科技感，让科技改变生活。”吕欣说，3年前参加区农业部门的培训，专家和创业前辈的介绍开阔了她的视野，也点燃了她的“农业梦”。

　　吕欣敢想敢干、新鲜的点子多；而丈夫勤奋踏实、爱钻研知识。两人优势互补、一拍即合，决定拿出之前经营小生意攒下的积蓄，开创一片属于他们的“希望田野”。

　　虽然嘴上说自己大大咧咧，但在农业专家眼中，吕欣却是勤奋吃苦、认真听话的“好学生”。2021年，吕欣请来国内的蓝莓种植专家和市农业科学院科研人员，一起开展适合华北地区优质蓝莓品种引种、筛选、无土栽培、精准施肥等研究。

　　夫妻俩认真听从专家指导，对维护、监测等工作丝毫不马虎。特别是在蓝莓休眠期、授粉期，他们更是每天监测，从早到晚走几万步是家常便饭。

　　“这都是专家多年积累的宝贵经验，我们只要认真跟着学、跟着做，勤奋努力一定有回报。”吕欣坚定地说。

　　今年5月，首批蓝莓小范围投入市场便反响不错。不仅有商家主动找上门，更有老客户预订下一季。吕欣还尝试直播带货，收获了不少粉丝。粉丝们亲切地称她“蓝妹妹”。“津门蓝妹妹”的商标诞生了，吕欣期待着未来做出自己的品牌。

　　走出大棚，寒气扑面而来，吕欣火热地聊着未来，与刚从农场“下班”的乡亲远远地打招呼。

　　“这是我们村的种地能手，现在帮我打理农场，每个月工资5000多元，还不耽误自家种地。”吕欣说，很多乡亲跃跃欲试，但也在观望。

　　“明年，我想办个蓝莓种植培训班，给有意愿加入的村民传授技术，种好了也会收购村民的蓝莓，带着更多人增收致富。农村是咱的根。振兴乡村，年轻人要有自己的责任和担当。”吕欣说。（记者 王音）

2018年，世界杯亚洲区预选赛上，中国男足不敌叙利亚市区参赛资格，一球迷站起来大声吆喝：“退钱、退钱，对得起我们么？”

2022年，卡塔尔世界杯几，这位退钱哥发了一条微博：“再一次踏进世界杯球场，依旧热血沸腾。”
这条内容迅速登上热搜。时隔多年，“退钱哥”回来了！

在他发的那条微博中，我们能看出现场气氛的确很热烈。

但更引发网友热议的是他身穿一身中国红，带着具有中国标志的口罩，手拿中国国旗的照片。

“退钱哥”何胜的这条微博引发如此热议，在他身上究竟有着怎样的故事？

何胜从小就喜欢和朋友们一块踢皮球，初中的时候他接触到了足球，从此便一发不可收拾。

他爱足球这项运动，每次有机会总要跟朋友们踢上两把过过瘾。

2001年，国足连战连胜，振奋人心。那时候，何胜已经上大学了，穷小子一个，但他最开心的事就是守着电视机看比赛。

可电视里的比赛总归是比不了现场，他一直都梦想着去现场。

大学毕业后，何胜在四川一个设计院工作，每天忙时昏天黑地，闲时无聊透顶。

工资也才1000出头，整天吃食堂，也没有什么娱乐活动，心心念念只有攒钱去看比赛。
就连食堂大妈都打趣道：“攒钱去娶媳妇啊？”

好在有几位兴趣相投的朋友，一有机会他们就约着去踢球、看球。

2010年，南非世界杯亚洲区预选赛激战正酣。何胜抢了最廉价的票，迫不及待地坐车前往昆明。

那场比赛国足跟澳大利亚踢平了，但何胜跟现场观众嗓子都喊哑了，热血沸腾。

比赛结束后，何胜就近找了个小摊准备喝两杯。旁边的食客见他一个人，又穿着队服，主动邀请他加入他们一起共享幸福。

那是他永远也忘不了的一天，原来，异乡也如此温暖。

2016年，世界杯12强赛，国足对战叙利亚，何胜约上几个朋友一起赶往西安。

但大家都没抢到票，何胜暗下心道：“如果西安也没有捡漏的票，狠狠心，找黄牛，一定要进去看！”

刚开始，原价380的票硬生生被黄牛抬到3200的天价，何胜怒斥道：“怎么不去抢！”

几个人借半天都借不来这么多钱，可比赛马上开始了，他狠狠心最后买了1600的票，冲了进去。

刚进去就傻眼了，票上的位置明明是中间，但先进场的球迷们根本不按位置坐，这导致他们只能在最远处观看比赛。

何胜压下心中的怒气，决定先以比赛为重。但是，满载着大家希望的国足输了。

全场的观众都愤怒了，何胜一时怒气上头，接过话筒就吼道：“对得起我们球迷吗！退钱！”

当时是现场直播，根本来不及切换，这个片段在互联网上迅速流传，“退钱哥”火了。

2022年，他带着自己这些年做视频账号挣的钱，穿着一身中国红，站到了卡塔尔的球场。

外界的声音褒贬不一，但他一直为梦想而奋斗，坚定自己的选择，这样的球迷很棒！