#微博健康公开课##心理成长联盟#
⚠️心软是病，懂事要命！
来和我一起做一个不好惹的人吧！不管是生活，还是人，都欺软怕硬，你处处忍耐，对方愈发变本加厉，给你使绊子，让你闹心。
而当你变得不好惹之后，反而开始害怕你了，眷顾你了，会想尽办法迎合你，讨好你。
不好惹，并不是要做回旧社会的“野蛮人”，也不是一言不合就“一哭二闹三上吊”。
而是一种姿态：有脾气，有底线，有原则，有棱有角，不活在他人的评价里。
心软的人，很少跟人起争执，总是那么善解人意；
心软的人，最喜欢说我没事，遭遇的不公时总是忍耐和接受，打落牙齿和血吞；
心软的人，被“懂事”光环笼罩，却从来没有做过真正的自己......
心软的人，其实都是太过善良的人。因为太过善良，所以觉得拒绝别人也是一件错事。
然而，在这世道，心肠太软的话，是会被人捏成软柿子的。
你的好心实意、懂事心软，不一定能换来别人的心疼珍惜，因为没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
人这一辈子，谁都不容易，学着任性一点，学会拒绝，别死要面子活受罪，过好自己的生活才最重要。
02 有底线，不好惹
三毛谨记父母的教导，无论别人找她帮什么忙，都满口答应。可就是这样“凡事忍让”的态度换来的是舍友得寸进尺的欺凌：
“三毛，我很忙，帮我洗下床单。”
“三毛，屋子脏了，你怎么还不打扫？”
忍无可忍之下，三毛终于爆发了，在一次室友在她床上喝酒打闹时，三毛抓着扫把，狠狠扫过去。
三毛没有道歉，没有忏悔，但所有人却反过来对她好，尊重她。
把父母那一套“处处忍让”的标准扔掉，世界却变成了另外一幅样子。
生而为人，总有些时候身不由己。可能为了工资，你只得忍气吞声，为了一个客户的订单，你只能委曲求全。但不管什么时候，都要维护好自己的底线。如果底线被触碰，而你还在坚持“以和为贵”，那你能得到的就是一次又一次变本加厉的伤害。
有句话说得好：一个人真正的成熟，是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子，开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人，总是很难交到真心的朋友。
不好惹不是没教养，不是说遇到事都要吵闹一番，而是要做个懂得捍卫自我的人，彬彬有礼又泾渭分明。
03不好惹的底气：靠自己，没有谁是谁的靠山，指望越多，失望越多，失望越多，就生怨怼，怨怼一生仇恨就起，这日子就很难过了。
一味地靠别人，再不好惹也是狐假虎威，只有真正独立起来的人，才是真的不好惹。
你足够坚强，才会不惧怕任何风雨；
你足够独立，才不用看他人脸色；
你足够有才干，才能靠自己过活。
余生，不浑浑噩噩，不随波逐流，不去羡慕谁，不用迎合谁，也不为了别人而委屈自己，放低自己的姿态。
一生很短，要学会先取悦自己
⚠️心软是病，懂事要命！
来和我一起做一个不好惹的人吧！不管是生活，还是人，都欺软怕硬，你处处忍耐，对方愈发变本加厉，给你使绊子，让你闹心。
而当你变得不好惹之后，反而开始害怕你了，眷顾你了，会想尽办法迎合你，讨好你。
不好惹，并不是要做回旧社会的“野蛮人”，也不是一言不合就“一哭二闹三上吊”。
而是一种姿态：有脾气，有底线，有原则，有棱有角，不活在他人的评价里。
心软的人，很少跟人起争执，总是那么善解人意；
心软的人，最喜欢说我没事，遭遇的不公时总是忍耐和接受，打落牙齿和血吞；
心软的人，被“懂事”光环笼罩，却从来没有做过真正的自己......
心软的人，其实都是太过善良的人。因为太过善良，所以觉得拒绝别人也是一件错事。
然而，在这世道，心肠太软的话，是会被人捏成软柿子的。
你的好心实意、懂事心软，不一定能换来别人的心疼珍惜，因为没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
人这一辈子，谁都不容易，学着任性一点，学会拒绝，别死要面子活受罪，过好自己的生活才最重要。
02 有底线，不好惹
三毛谨记父母的教导，无论别人找她帮什么忙，都满口答应。可就是这样“凡事忍让”的态度换来的是舍友得寸进尺的欺凌：
“三毛，我很忙，帮我洗下床单。”
“三毛，屋子脏了，你怎么还不打扫？”
忍无可忍之下，三毛终于爆发了，在一次室友在她床上喝酒打闹时，三毛抓着扫把，狠狠扫过去。
三毛没有道歉，没有忏悔，但所有人却反过来对她好，尊重她。
把父母那一套“处处忍让”的标准扔掉，世界却变成了另外一幅样子。
生而为人，总有些时候身不由己。可能为了工资，你只得忍气吞声，为了一个客户的订单，你只能委曲求全。但不管什么时候，都要维护好自己的底线。如果底线被触碰，而你还在坚持“以和为贵”，那你能得到的就是一次又一次变本加厉的伤害。
有句话说得好：一个人真正的成熟，是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子，开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人，总是很难交到真心的朋友。
不好惹不是没教养，不是说遇到事都要吵闹一番，而是要做个懂得捍卫自我的人，彬彬有礼又泾渭分明。
03不好惹的底气：靠自己，没有谁是谁的靠山，指望越多，失望越多，失望越多，就生怨怼，怨怼一生仇恨就起，这日子就很难过了。
一味地靠别人，再不好惹也是狐假虎威，只有真正独立起来的人，才是真的不好惹。
你足够坚强，才会不惧怕任何风雨；
你足够独立，才不用看他人脸色；
你足够有才干，才能靠自己过活。
余生，不浑浑噩噩，不随波逐流，不去羡慕谁，不用迎合谁，也不为了别人而委屈自己，放低自己的姿态。
一生很短，要学会先取悦自己
挽回，先从挽回你们之间的“失望”问题开始。
什么叫“框架”？
一个婚恋中的原则底线和交往处事的控制体系，决定了你能接受什么不能接受什么， 愿意做什么不愿意做什么。
这里的框架不是指彻底抛弃自己的原则底线，而是适当的“权宜行事”，等复合之后可以一点点的提升回来。
因此，这是最简单最直接最有效的办法就是：别让期待过高（降低要求）/拒绝对方的无理要求，但也是最困难的。
很多人都做不到，因为很多都“理所当然”的认为，对象就是用来“索取”的，""不然为什么要谈恋爱""，""谈恋爱不能要求太多，还要自己付出，还可能经常受伤，谈恋爱太累了！”
#微博新知博主# #婚姻情感咨询笔记#
就像很多问题的解决方法都是“早睡早起不熬夜”，别笑！就是这样简单！
方法上简单易懂，但实施起来比较痛苦，很多人倾向于“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。
自己对伴侣有什么要求的时候，先思考一下是否合理、是否超出了对方应该承担的范围、是否双标了。
如果有就不要开口，免得成为对方眼中的“事妈”，对于对方的要求也是一样的思路。
好，如果做不到，可以选择稍微复杂一点你的办法，从了解男女差异开始。
说的人很多，你只需要记住一点，伴侣和你想的不一样，你必须寻找出“他眼中的问题”并在合理的情况下改正。
恋爱更多是感性的，你多好不重要，重要的是他觉得你好。
就像入乡随俗，玩密室不能带手机，玩桌游不能看对方剧本，打牌不能给对家暗示等，你可以尝试坚持自己，但是事实表明你失败了，不然对方就不会对你失望，你也不会引导对方接受你，那自然就谈不拢。
双方都有自己的“框架”，我们都很难从自己的框架中彻底出来，及时出来之后也可能因为第二个问题，“定位不清”。
有的人可能会伤心于自己想明白的时候，明白自己“作”的时候已经太迟了，或者放弃的特别多，导致了双方位置再次失衡，让彼此差距越来越大。
放弃是真的放弃，而是一种资源的交换，换了一种形式陪伴在你身边。
只是你的权宜之计，只是为了解决彼此的矛盾冲突。
比如他是因为嫌弃你的“作”分手的，你当然可以坚持自己的原则继续“作”，但是不出意外一辈子挽回不了。就像你是鸡蛋过敏，你还天天吃鸡蛋，那肯定天天发作，运气不好直接就GG了。
当你从框架中脱离的时候，你会发现更广阔的世界，见识到更多的真相，会变的更成熟，也更容易复合。
因为男生是否愿意回头其实是取决于你给他的态度，可能是分一天，也可能分一辈子。
什么叫“框架”？
一个婚恋中的原则底线和交往处事的控制体系，决定了你能接受什么不能接受什么， 愿意做什么不愿意做什么。
这里的框架不是指彻底抛弃自己的原则底线，而是适当的“权宜行事”，等复合之后可以一点点的提升回来。
因此，这是最简单最直接最有效的办法就是：别让期待过高（降低要求）/拒绝对方的无理要求，但也是最困难的。
很多人都做不到，因为很多都“理所当然”的认为，对象就是用来“索取”的，""不然为什么要谈恋爱""，""谈恋爱不能要求太多，还要自己付出，还可能经常受伤，谈恋爱太累了！”
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就像很多问题的解决方法都是“早睡早起不熬夜”，别笑！就是这样简单！
方法上简单易懂，但实施起来比较痛苦，很多人倾向于“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。
自己对伴侣有什么要求的时候，先思考一下是否合理、是否超出了对方应该承担的范围、是否双标了。
如果有就不要开口，免得成为对方眼中的“事妈”，对于对方的要求也是一样的思路。
好，如果做不到，可以选择稍微复杂一点你的办法，从了解男女差异开始。
说的人很多，你只需要记住一点，伴侣和你想的不一样，你必须寻找出“他眼中的问题”并在合理的情况下改正。
恋爱更多是感性的，你多好不重要，重要的是他觉得你好。
就像入乡随俗，玩密室不能带手机，玩桌游不能看对方剧本，打牌不能给对家暗示等，你可以尝试坚持自己，但是事实表明你失败了，不然对方就不会对你失望，你也不会引导对方接受你，那自然就谈不拢。
双方都有自己的“框架”，我们都很难从自己的框架中彻底出来，及时出来之后也可能因为第二个问题，“定位不清”。
有的人可能会伤心于自己想明白的时候，明白自己“作”的时候已经太迟了，或者放弃的特别多，导致了双方位置再次失衡，让彼此差距越来越大。
放弃是真的放弃，而是一种资源的交换，换了一种形式陪伴在你身边。
只是你的权宜之计，只是为了解决彼此的矛盾冲突。
比如他是因为嫌弃你的“作”分手的，你当然可以坚持自己的原则继续“作”，但是不出意外一辈子挽回不了。就像你是鸡蛋过敏，你还天天吃鸡蛋，那肯定天天发作，运气不好直接就GG了。
当你从框架中脱离的时候，你会发现更广阔的世界，见识到更多的真相，会变的更成熟，也更容易复合。
因为男生是否愿意回头其实是取决于你给他的态度，可能是分一天，也可能分一辈子。
什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#
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