吃火锅的时候，开心到要飞起；吃饱的时候，潘玮柏一脸的生无可恋，说：“我决定了，接下来两天我要断食，我不能再吃了，真的太夸张了。”果然胖子的反应都是一样的，减肥总是从下一顿开始，下一顿可能又想着下一顿再开始。

郑钧出主意：“减肥，尽量不要吃碳水。”

潘玮柏开心笑：“我就是吃太多碳水，吃完就睡多开心啊！”郝云在一旁反驳：“吃碳水多幸福。”张震岳笑得像三百斤的胖子：“多饱啊！”

这碳水三兄弟的快乐，炒面，米线这种碳水高的食物，吃得可开心了，不让吃，就相当于失去了快乐源泉啊。

晚上的时候，郑钧提议喝点小饮料，要减肥的潘玮柏一下子就被扎到了：“还吃啊？我不能再吃了！”即便被诱惑超好吃，潘玮柏也坚决抵制了诱惑：“我真的不能再吃了。我看到路人拍的，我就胖得跟猪一样。”

明星还是有点偶像包袱的好，对自己身材有点要求，至少不会那么放飞自己，虽然不能一下子减肥成功，但也不会过度放任自己，继续随缘胖下去。

批斗

以前总在910看到有人吃一个罐罐的东西
今天也打算来尝试一下
嘟嘟问我 那他吃瓦香鸡还加乌冬面吗
我说 随你 然后他说那他不加了
(因为我喜欢吃乌冬面 每次我俩都会点乌冬面
我到窗口点餐 看到罐蛮小的
念叨了一句 感觉有点少
然后我找位置坐下 嘟嘟先把他的瓦香鸡拿了过来
我一看 加了一份乌冬面诶
于是心里一阵分析 觉得他是怕我不够吃最后又加了一份乌冬面 我还窃喜 打算一会问问他 核实后在微博表扬一番

然后他把我的瓦罐面拿回来 我问他 怎么又加了乌冬面啊 然后这只猪说：哼[白眼] 因为猪猪又想吃面了

[伤心]行吧 表扬改批斗 我吃完饭再在微博声讨你

吃到最后 他乌冬面一口没动 他问我 你吃乌冬面啊
我说你怎么不吃
他又：哼[白眼] 猪猪给你点的 猪猪又不吃乌冬面

我心想：我就说我猜你怎么会猜错！
最后我吃了米饭吃了面吃了粉 我今天碳水爆炸！
他还叫我可爱又保暖的帽子为 狗皮帽子

来人啊今天杀猪[怒骂][怒骂]

经常有人误‮朴解‬塑咖啡的营养‮不表‬够​‎ ͏ ​
“科学”，那‮说就‬说什么是【真正‮科的‬学​
生酮】。

很多人‮开刚‬始尝试生酮‮时的‬候，会有便​
秘、口臭、上‮的火‬问题。

因为饮食‮容内‬突然‮精从‬细碳水‮为转‬蛋白​
质和脂肪‮主为‬，身体‮不还‬适应，‮以所‬容​
易‮起引‬消化问题，这‮必点‬须客‮承观‬认，​
容易上火‮秘便‬也是低‮的碳‬一个小小弊​
端。

但朴塑的‮品产‬，除了‮质优‬油脂的‮充补‬，​
每‮都款‬含有十几种‮生维‬素和微量元素，​
其中‮啡咖‬含有最多‮膳的‬食纤维（法​
国进口 ‮口可‬可乐纤维⁺同款膳食‮维纤‬供​
应商）

膳食‮维纤‬吃够，营养元素补充‮，够‬是不​
会出‮任现‬何的‮统传‬生酮副作用的！朴塑​
从面‮第世‬一天‮在就‬倡导营养‮生性‬酮，所​
以‮们我‬有超过1000多‮代位‬理商自‮了考‬专​
业营养师‮。证‬我们反对那些‮路半‬出家的​
暴力生酮、缺乏专业‮识知‬的盲‮生目‬酮。

反‮科复‬普给大‮：家‬营养表上的‮水碳‬含量​
是来‮于源‬产品中的膳食纤维‮不，‬会引起​
血糖波动‮不，‬参与代谢，不会‮响影‬生酮​
效率！