昨天一早出门去体检
导航显示小电驴要30分钟 跟着高德走 不知道是网络滞后还是啥情况 地图上直行的时候志玲姐姐叫我左转 转完又叫我绕回原来的路上
但我想下个路口肯定还能拐回主干道 左转后围着一个小公园遛了一圈 是银杏和红枫 最后看到一个石头上刻着红枫林 哈哈哈哈哈 权当歪打正着 出来看景了
绕了点路 花了四十多分钟到了 才发现目的地正在秋裤门口

检查项目挺少的 以后淘宝买体检套餐还是要谨慎一点 感觉不值当
抽了三管血 心疼 长点血容易吗我 为啥抽那么满 [微笑]
抽完血做完彩超我就去吃早饭了 然后猛喝了好几杯水准备做尿检 然后检查的人说 大姨妈干净3天以后才可以做 拒绝了我 叫过几天再去 [微笑]
量血压的时候低压不合格 正常范围60-89，我是55，检查的姐姐说问题应该不大，可能是早饭吃了还没吸收
口腔的姐姐说我蛀牙了 我问有几颗 她说大牙都有点 要补 现在补 几百块钱一颗 不然以后要弄神经什么的没有几千块钱一颗下不来[微笑]
回来的路上 我妈打视频来了 说都正常就血压有点低 她叫我不要买芹菜吃了 他们准备回老家准备哥哥的婚事 等我回去
买了莴笋 很小一颗2块钱 一小块肉3块5 半只烤鸭16块 每次到菜场入口就闻到香味 而且她家生意挺好 我等的工夫外卖小哥拿走了三单 香蕉和苹果3块5一斤 我拿了俩苹果和一把香蕉 刚好10块钱 天桥下那只大兔子还在 它又肥了 我觉得它有10斤重
回家做饭和干饭 鸭子还行就是微辣有点辣过了 然后开始下雨了 昏昏沉沉我睡了一下午 2点到6点

再起来我妈又打视频来了 问我和三哥几点能到家 我说你们急啥 周三肯定到家啊 还有好几天呢 哥哥说家里冷 他们生了炉子在烤火 还在烤红薯 小珍珍也烤了红薯 我也想吃[微笑]
边看着电视 边继续描红 从里到外一圈圈的描 不怕糊不怕难干 搞了一小时 又装了相框 摆拍一下 感叹这百合开的太合适了 佳偶天成 百年好合
虽然但是 颈椎不好了 脖子痛 还是多做运动 少搞手加工[二哈]

成人牙膏含氟量多，成分刺激性大❗️牙科医生强调：“宝宝从长出第一颗牙就要开始刷牙，要用宝宝专用牙膏刷牙！”

今日推荐复旦fe科技成果茵束益生菌➕fe生物酶儿童牙膏✅

五国专利加持，专为宝宝牙齿研制！母婴级的牙膏，2岁的宝宝都能用哦，轻轻一刷，赶走细菌、污垢，有效预防蛀牙～

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乳牙恒牙都可使用❗️更安全的牙膏，孕妇、哺乳期也可以放心使用哦#好物推荐#

守护口腔健康，选对儿童牙膏很重要

日常生活中充满各种各样的美味甜食，宝宝们长蛀牙的概率也是直线上升，我们该怎么预防宝宝蛀牙？儿童牙膏又该怎么选呢？
1、 严格控制宝宝摄入糖的量
一岁前的宝宝不宜吃糖，一岁后也应该清淡饮食。但是没有糖果的童年是不完整的，直接禁止宝宝吃糖容易起反作用，我们要做的是严格控制宝宝摄入糖的量。
2、 局部涂氟预防龋齿
涂氟就像给乳牙穿上了一层防蛀牙保护衣一样，可以降低宝宝龋齿的概率。从宝宝长出第一颗乳牙后就可以涂氟了，五岁前每年涂氟2-4次，六岁后每年涂2次，一直坚持到12岁。
3、 窝沟封闭预防窝沟龋齿
窝沟封闭能阻止食物残渣进入窝沟，预防龋齿。一般建议大家在宝宝后牙萌出一年后做好窝沟封闭，效果更好。
4、 正确给宝宝刷牙
乳牙萌出前的宝宝我们可以用柔软的纱布给他们清洁口腔，乳牙萌出后就要开始用含氟牙膏来刷牙啦，且一定要由大人来帮助刷哦。
5、 给宝宝选择专业儿童防蛀牙膏
超市里的儿童牙膏经常摆满了一整面墙，要想从里面选出一款各方面都很优秀、能够真正预防龋齿的牙膏可真不容易，对比了很多款我才决定由舒客Joys Kids儿童抗糖牙膏来担任守护我家宝宝牙齿健康的重任。
它里面的抑菌成分能有效抵抗口腔中糖产酸引起的牙釉质侵蚀，从根源上阻止蛀牙的产生。同时也能减少宝宝口腔细菌滋生，抑菌率达到了100%。
我是每天早晚各用它给宝宝刷一次牙，刷一次就能给牙齿提供长效保护12h，所以哪怕刷完牙宝宝想要喝奶也不怕。
前面提到过氟可以预防龋齿嘛，这款牙膏它是低氟配方的，能在宝宝的牙齿上形成一个保护层，抵抗酸性腐蚀，更好地预防龋齿，还能强化牙釉质，让宝宝的小牙牙更加坚固。
味道是宝宝们都会喜欢的草莓酸奶味，我家宝宝每次刷牙都可配合了。而且它用的食品级的原料，还没学会吐牙膏的宝宝直接吞咽掉也不怕，用起来会更加安心些。
预防龋齿功在日常、功在每天，爸爸妈妈们一定要按照我说的坚持去做哦，一口好牙会让宝宝受益一生。
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