#日常[超话]##每日生活感[超话]##减肥[超话]#
plog 10
▫️学会和自己相处，真的是一辈子的课题，刷到b站的一个视频，很认同这个观点，共勉[加油]
▫️最近真的有点持续低迷，好像除了运动，没有在认真坚持的事情，不得不说还是会对自己有点影响，因为实在不喜欢丧丧的自己[感冒]
▫️这周过了生日，虽然因为不能堂食没能有仪式感的庆祝一下，但是在这个节点上的喜悦和充满力量的感觉是很真切的，希望新的一年自己也有新的进步和快乐[彩虹屁]
▫️对未来仍然充满期待，相信一切困难都是暂时的，一定会朝着理想的状态前进，也一定会越来越好，慢慢如愿[微风]

非常开心！！！！（喝了酒）
居家四天了
四天基本都在囤东西
肩膀和脖子底下又有点酸，希望睡一觉会好一点
[感冒][感冒][感冒]
疫情越来越严重了
今天午饭后我们又去囤了一波
大哥还记得给我买梦龙和一整盒的八喜
一直不允许我喝的强爽也帮我拿了我最想试试的口味
我果然是个酒渣
但是我好开心
疯狂话多
疯狂心跳。。心率145
紧急点了汉堡王
没啥大出息，晚上就想就近吃汉堡！！！
最爱的霸王鸡条吃得非常珍惜！
不是我嘴丧
但我总觉得这是今年的最后一顿外卖
[感冒][感冒][感冒][感冒]
好想回家啊
一个小时的路程
却三个月没回家了
最后
我今天喝了羊排萝卜汤！！
新锅我可太喜欢了！
我手艺太棒了！！！！
且吃且珍惜
今天下午三点卖场都闭店了
下次再想吃羊蝎子和羊排不知道要等到什么时候了
好难过哦
小羊们先把自己养肥吧 https://t.cn/RJLZGkx

最近会有很多的无力感、失落感，能感受到我快乐了很久，但是又能够感受到心底里突然涌出来的失落。

最近能感受到比较容易易怒，好像一个小小的问题都能无限萦绕在我的心里，让我觉得我得了失语症，胸口闷闷的，说不出来。

最近意识到自己又不太清醒了。我明明很清楚缺点，三观不一致，我也不想或者只是还不想结婚，不怎么相信永远的专一，一生一心只爱一人（什么屁话）但是忽略我，不在乎我的感受，就是无聊，只想努力的表达自己，而未能听我去表达我自己，对我的事情也并不感兴趣，但是就还是会忍不住，去鼓励，去支持，去倾听，去帮助释怀。当我意识到这一切的时候，我会发现其实都是我自己的多巴胺在作怪，贪婪的多巴胺想要独占，希望只有我是special one ，但其实现实不能是这样的，每个人都有每个人自己的权利去选择度过怎样的生活，选择自己的关系，我好像只能自我开解，
我们就像一个CPU，被存入的情绪是负面多的话，正面就会装不下。我一直觉得我真的是发自内心的感到幸福和被所有的美好所环绕，但是最近我感觉我像是一个装满了负面情绪的垃圾桶，我好像有点共情疲劳了，我好像不能再听了，我渴望一个出口，一个可以毫无保留的表达我自己的出口，一个可以不用一直积极可以允许我也丧一下颓一下的出口。

一直再说我的人他一定很自我吧，but I don’t care