#跑步打卡# 小区绕楼逆时针10圈多点。polar vantage v2(简称vv2)和polar M430(简称M430)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.78公里），图三从上到下是VV2功率与配速、M430配速、M600，VV2、M430、M600燃脂比例是37%、22%、38%）：VV2 141/129/5.69公里。M430 141/129/5.28公里，polar M600 141/129/0公里（搜星失败），pace2 142/130/5.99公里，咕咚6.16公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频188，最大功率197，平均功率131。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。M430跑步指数50，步频188，M600跑步指数无，步频188。coros说我最大摄氧量42，步频188，最大功率181，平均功率141。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：0：18：82，内外翻幅度5°，步频配速比186/6'25"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间254毫秒，腾空时间64毫秒，触地腾空比3.9，跑姿得分91。stryd数据：姿势功率43w，触地时间279ms，LSS8.6KN/M，垂直振幅4.64cm，风阻1%。

粉丝术后返图

#北京脂肪填充面部#
：5w
一共做了四个部位，最后一张图圈出来了，好多人都说很自然很好看，但是我还是不是很满意，只是想时间赶紧过去等待三个月或者6个月的二次填充。

顾云鹏反馈也有翻，任学会，冯斌，还有马梅生，郑楚蓉，韩啸，马桂娥都有反馈，口碑技术怎么样好不好？野生案例失败黑料？都可以问～

#天涯明月刀手游[超话]#
看到这也真是有点唏嘘。手游才两年啊。说实话。你产能不足。那你不会学学人家隔壁吗。抛出来让玩家搞。
天衣没有创新。你就搞活动“天衣设计大赛”然后奖励可以给现金。你要没钱就换成游戏内等值的数据：“点卷，绑点加头衔比如“天衣大赛冠军”设计成闪闪的头衔”，你不用怕没人参加。很多天刀玩家都是学设计美工的大学生。这样既能赚外快。还能累积经验。再不济奖励高也有大佬聘请设计师帮你。毕竟一个洛神头衔那些大佬都氪几万去收票。你想想让他们自己穿自己设计的衣服。能不冲吗。
这样美工压力就不会这么大。设计完让玩家投票。再发点天衣券当投票奖励皆大欢喜。又能调动玩家。又解决了产能不足。玩家自己选的就算丑也没人说什么。
再者你可以搞个类似99w天赏的巨贵的挂在精选。让氪佬买。让他们高高在上。我们不在乎。我们甚至可以帮你捧氪佬。真土豪。真富婆，衣服好美好漂亮，那个99天赏确实非常非常贵气。我们氪不起不代表不会夸氪佬
但是其他的总要顾一下普通玩家吧。精选门槛都那么高。天衣又只有一套。别说什么期中会刷新一套。看似两套。但是我们明明是可以一起抽。你现在变成让我们分开抽。这样我们期中还要重新抽，下一期一点天衣券都存不上。下期直接会摆烂。摆着摆着就A了。你不会觉得我们下期没天衣券就会充钱吧[汗][汗]
能不能不要以你们的工资看待我们。我们很多都是学生。或者刚毕业手里真的没那么多钱充游戏。这样下去。微氪玩家A了，那些氪佬没有普通玩家衬托。你觉得他们还会继续卷吗？没有优越感还会继续冲吗。
真的是恨铁不成钢。烂泥扶不上墙。产能不足不代表你们态度不足。好好给玩家解释。我不信大家还能这么闹。还是说真的只打算，圈几波钱跑路。奇了怪了你能跑哪儿去。跑到哪儿都一样。两年了。真的就不再努力一下吗？