把微博当记事本：

用锡纸热食物会燃烧
妈的 我今早上知道的

站在海边的时候
海浪离我好像只有不到两米
翻起来的海浪和那些视频照片一样
是透明的 蓝绿色的 像一堵墙
此时就应该有个冲浪的人‍♀️
如果我会的话 我就会去 哈哈哈哈

还有被海水腐蚀的石头
坑坑洼洼 很像月球上的陨石坑
当然这个只能是微型的

入口处有一个牌子上写着
“5 deaths”
同行的朋友说 上次他来的时候好像没有这么多

但是在海边的人还是很多
远不止5
意外不会阻止人们靠近本来就很漂亮的事物

其实海边挺冷的
但是还是吃了冰淇淋
依旧融化得很快
但是依旧很好吃

海鸥会聚在一起开会
像人类一样
但他们顺风站着
不去对抗大自然的威严
这点和人类不一样

后来买了吃的去海边看日落了
真的漂亮
海鸥在我们身边不断试探 盘旋
始终没有迈出那一步
因为识时务者为海鸥

真漂亮
日落是 海风是 海浪是

被发现了还存了一件值得回忆的小物件
迷你小本本，或许是参加第一次工作时买的，没想到这是留下来的唯一珍藏，其他的记事本都被自己一气之下销毁了，但是能看到这个小本本也格外想起了很多。
当翻开时，里面记下来的短短的内容逗笑我了，原来我这么这么的可爱呢啊[污]
拿出一篇分享一下
8月14日（2010）
今天早上，班车上好多人都说昨晚下雨打雷的事情，说到被雷惊醒，好像没我的事，司机师傅听到我说没听到打雷声，他还比较稀奇呢…

#短暂记忆篇#

我的咨询师曾经笑着说，我对你很好，你知道的。

是的，我知道。
比如，我有他的微信。不记得是什么时候加的了，大概是在我很困难的阶段吧。
（咨询师一般不会和来访私下联系）

在最困难最危险的时候，他好像能察觉到我身处悬崖边缘。好几次都是他及时拉住了我。
（不是现在）

这两年状态比较稳定了，就很少会私下打扰他。
很多时候只是把他当成一个记事本，跟他说昨晚做了个很长的梦。
等他忙完来问我，是什么梦？
我又不想说了，不再回应。这个梦的内容也渐渐被忘掉了。

当你知道有一个人、一个具体真实的意象，ta永远在不远处，
你随时能找到ta的时候，
你反而会不那么焦虑执着了，反而不会频繁去联系ta。
反而会感受到自己的力量，其实再等待一下，所有的情绪都会过去的，我能自己站稳。

这大概就是安全感的建立过程。