入睡困难、总爱叹气，急躁易怒，你可能是肝郁了！

肝气郁结化成的火向上扰乱心神，就会引起失眠。所以，这种失眠的人通常入睡都很困难，甚至整夜整夜地睡不着。即使睡着了也总做梦，容易惊醒。同时，还会伴有性情急躁易怒、胸胁胀满、喜欢长出气、唉声叹气、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便秘结等肝郁、肝火旺的症状。

简单地说，只要同时具备入睡困难、急躁易怒、目赤口苦这三个症状，就说明影响你睡眠的主要原因是肝郁化火了。

我是童晨光医生，出现以上症状，留言告诉我，我来为你解答 ！

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失眠、精神恍惚、心悸易惊、乏力，中医帮你找到病根！

有一类失眠的患者是这样的：精神恍惚，神思不定、糊里糊涂，也不知道在想什么；记性差，睡眠不好，即使睡着了也总是做梦，还出汗；平时显得没精神，没力气，稍微一运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，就像我们常说的：“这人胆子小，总是一惊一乍的。其实不是胆小，而是心气虚。

所以，像这种类型的失眠就是心气不足、心血亏虚导致的。

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睡不着、爱做梦，看看你是心火旺？还是肝火旺？

1.心火旺：

容易早醒，半夜易醒，多梦，分虚火和实火两种。

实火的症状会比较重，一般伴有口干 、口苦，经常的口腔溃疡，浑身燥热，一般用清心泻火的方法。

虚火的症状主要是嘴里发干 ，有点胸闷气短、手脚心发热，盗 汗的症状。一般用滋阴降火的药物来调理。

2.肝火旺

一般心里不能藏事，容易胡思乱想，睡不着觉，睡着后会存在多梦、睡不踏实的情况。这时，要从肝气的郁结开始，肝郁就会化火，肝火就会扰乱心神，从而导致失眠。

表现为：眼睛很难受、发干、发酸、发涩，还会出现红肿，且伴有胸闷、两胁胀痛。这时要用清降肝火的药物，再加上酸枣仁等药物，这样既可以去肝火。又能安神，效果就会更好。

我是童晨光医生，您有哪些症状问题，留言告诉我，我来帮您解决！

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