每天不知道吃什么的宝子看过来~~[酷]
【一个月办公室便当合集】
[鼓掌]24款让你每天不重样，锁定你的胃
Day1⃣
鲜肉酿豆腐+白灼虾+炒生菜+糙米饭
Day2⃣
香菇滑鸡+清炒莴笋+米饭
Day 3⃣
番茄巴沙鱼+蚝油生菜+水煮蛋+米饭
Day4⃣
无水无油蒸鸡腿+手撕包菜炒香菇
Day5⃣
虾仁蛋炒饭+水果拼盘
Day6⃣
西兰花炒虾仁+西红柿炒鸡蛋+杂交饭
Day7⃣
杂粮饭+黄焖鸡
Day8⃣
米饭+外婆菜炒饭+辣椒炒口蘑
Day9⃣
米饭+孜然鸡翅+黄瓜炒鸡蛋
Day1⃣0⃣
龙虾拌饭+水煮西兰花+冰糖橙
Day1⃣1⃣
腊肠鸡蛋炒饭+醋溜娃娃菜
Day1⃣2⃣
米饭+酸辣土豆丝+番茄炒蛋+赣南脐橙
Day1⃣3⃣
米饭+大白菜炒油豆腐+黑胡椒口蘑鸡胸肉 Day1⃣4⃣
鸡蛋炒年糕+赣南脐橙
Day1⃣5⃣
饺子+水煮蛋+赣南脐橙
Day1⃣6⃣
米饭+四季豆炒腊肠+丝瓜炒蛋
Day1⃣7⃣
鸡蛋炒河粉+白灼虾+蓝莓
Day1⃣8⃣
米饭+酸辣土豆丝+番茄炒蛋+赣南脐橙
Day1⃣9⃣
杂粮饭+辣椒炒腊肉+白菜炖豆腐
Day2⃣0⃣
蒸红薯+口蘑炒鸡胸肉+炒青菜
Day2⃣1⃣
蒸红薯+虾仁炒鸡蛋+炒青菜
Day2⃣2⃣
杂粮饭+酸菜鱼+清炒西芹
Day2⃣3⃣
杂粮饭+番茄龙利鱼+炒青菜
Day2⃣4⃣
杂粮饭+白灼虾+水煮西兰花+奥尔良烤鸡腿
#微博超有料直播间# #料料的日常#
[作揖]cr：是宝珠鸭（id：101037548）
【一个月办公室便当合集】
[鼓掌]24款让你每天不重样，锁定你的胃
Day1⃣
鲜肉酿豆腐+白灼虾+炒生菜+糙米饭
Day2⃣
香菇滑鸡+清炒莴笋+米饭
Day 3⃣
番茄巴沙鱼+蚝油生菜+水煮蛋+米饭
Day4⃣
无水无油蒸鸡腿+手撕包菜炒香菇
Day5⃣
虾仁蛋炒饭+水果拼盘
Day6⃣
西兰花炒虾仁+西红柿炒鸡蛋+杂交饭
Day7⃣
杂粮饭+黄焖鸡
Day8⃣
米饭+外婆菜炒饭+辣椒炒口蘑
Day9⃣
米饭+孜然鸡翅+黄瓜炒鸡蛋
Day1⃣0⃣
龙虾拌饭+水煮西兰花+冰糖橙
Day1⃣1⃣
腊肠鸡蛋炒饭+醋溜娃娃菜
Day1⃣2⃣
米饭+酸辣土豆丝+番茄炒蛋+赣南脐橙
Day1⃣3⃣
米饭+大白菜炒油豆腐+黑胡椒口蘑鸡胸肉 Day1⃣4⃣
鸡蛋炒年糕+赣南脐橙
Day1⃣5⃣
饺子+水煮蛋+赣南脐橙
Day1⃣6⃣
米饭+四季豆炒腊肠+丝瓜炒蛋
Day1⃣7⃣
鸡蛋炒河粉+白灼虾+蓝莓
Day1⃣8⃣
米饭+酸辣土豆丝+番茄炒蛋+赣南脐橙
Day1⃣9⃣
杂粮饭+辣椒炒腊肉+白菜炖豆腐
Day2⃣0⃣
蒸红薯+口蘑炒鸡胸肉+炒青菜
Day2⃣1⃣
蒸红薯+虾仁炒鸡蛋+炒青菜
Day2⃣2⃣
杂粮饭+酸菜鱼+清炒西芹
Day2⃣3⃣
杂粮饭+番茄龙利鱼+炒青菜
Day2⃣4⃣
杂粮饭+白灼虾+水煮西兰花+奥尔良烤鸡腿
#微博超有料直播间# #料料的日常#
[作揖]cr：是宝珠鸭（id：101037548）
清炒芦笋口蘑＋水煮蛋
清蒸紫薯＋冰糖橙
手冲☕️
被人千叮嘱万嘱咐一定要太阳出来后再出门，今早我是左等右等都盼不来，一直拖到六点半才走出家门。出门时间太晚，湖边打盹的黑鸟不见了，路上人多车多，就是公园也显得拥挤。真的到哪都是人，我更喜欢安安静静的，所以明天还是按原计划，是的，像风一样的自由。20220411新周一，晴朗的天，八点前晨练回到家楼下才见到久违的太阳光，先一组拉伸运动再阳台捣鼓我的盆栽，园艺种植挺好玩的，就是多花点时间打扫，然后打开冰箱，瞅瞅今早老默的早餐该吃点啥。一把芦笋与一盒口蘑，再橙子一个；最后一根紫薯了，可惜煮蛋器放不下，于是明火开启，同时进行时，一边清蒸一边洗洗切切再清炒，哦，间隔时间烧水磨豆子。准备开动时发现光线阴阴沉沉太影响心情，毫不犹豫的，转身剪下两朵橙色花花（是月季么），再铺上白色桌布，瞧见没？活泼泼的生活气息扑面而来！不用点赞但我想要你留言表扬我，嘿嘿，虽然只是暂时，但能插花自由，默默心里真呀真高兴！老狼／王婧，《想把我唱给你听》。
清蒸紫薯＋冰糖橙
手冲☕️
被人千叮嘱万嘱咐一定要太阳出来后再出门，今早我是左等右等都盼不来，一直拖到六点半才走出家门。出门时间太晚，湖边打盹的黑鸟不见了，路上人多车多，就是公园也显得拥挤。真的到哪都是人，我更喜欢安安静静的，所以明天还是按原计划，是的，像风一样的自由。20220411新周一，晴朗的天，八点前晨练回到家楼下才见到久违的太阳光，先一组拉伸运动再阳台捣鼓我的盆栽，园艺种植挺好玩的，就是多花点时间打扫，然后打开冰箱，瞅瞅今早老默的早餐该吃点啥。一把芦笋与一盒口蘑，再橙子一个；最后一根紫薯了，可惜煮蛋器放不下，于是明火开启，同时进行时，一边清蒸一边洗洗切切再清炒，哦，间隔时间烧水磨豆子。准备开动时发现光线阴阴沉沉太影响心情，毫不犹豫的，转身剪下两朵橙色花花（是月季么），再铺上白色桌布，瞧见没？活泼泼的生活气息扑面而来！不用点赞但我想要你留言表扬我，嘿嘿，虽然只是暂时，但能插花自由，默默心里真呀真高兴！老狼／王婧，《想把我唱给你听》。
普通人完成阶层跃迁的机会仅万分之6.47 2021年胡润公布的数据，富裕家庭的门槛是资产达到600W人民币，数据显示600-1000W资产家庭的人群约399W个家庭；1000W-1亿的家庭约161W；千亿的家庭仅有60户。
所有富裕家庭约为580W户，据国家计生委统计我国大概有4.3亿户家庭。我国总人口约14.1亿，则3.3人/户
那么富人的标准就是600÷3.3≈181W，也就是说单身族需拥有181W可变现资产才能达到全球富人的标准。
那么中国富人总数约为：580×3.3＝1914W；则富人比例为：0.1914÷14≈1.367%可以算得上百里挑一，也就是说在你视线所及每百人中约有1.367人为“富豪”。
而1914W富人却掌握143万亿财富，这比我国去年的GDP114万亿还高的多，即我国14亿人口一年的总产值还没有这个1.367%的富人的资产多（二八定律过时了）。
1914W个富翁里，二三十年后预计会有90万人陆续地腾掉队；18.8%的财富即17W亿，将在10年之内传给下一代、20年后有42W亿，30年后78W亿也会传递下去（传承财富的特点，财富是分批次逐渐传下去的，eg：留给儿子3个冰糖橙，1结婚，1创业，1东山再起；如此耳）。
根据胡润的报告显示，30年后，总计约137万亿被传承下去；“富豪们”总计约占有143万亿的资产，那么只剩下6万亿供给你抢食了，然而仅有4.7%的富人会更新迭代，换成算人口大约是90W人，全国剩下的13.9086亿人口都像饿狼一样盯着“美食”，综上你成为富人的概率其实只有万分之6.47。
币圈依然是今天造福最快的行业没有之一，未来几年更多的圈内人会荣登福布斯财富排行榜。
eg①：根据2022年《福布斯》数据的数据显示，赵长鹏以5770亿人民币身家排名第一，远超第二名钟睒睒1500多亿。（马云、马化腾、张一鸣等均已被超越）②全球首富马斯克也算是半个币圈人。 https://t.cn/A66RRS0M
所有富裕家庭约为580W户，据国家计生委统计我国大概有4.3亿户家庭。我国总人口约14.1亿，则3.3人/户
那么富人的标准就是600÷3.3≈181W，也就是说单身族需拥有181W可变现资产才能达到全球富人的标准。
那么中国富人总数约为：580×3.3＝1914W；则富人比例为：0.1914÷14≈1.367%可以算得上百里挑一，也就是说在你视线所及每百人中约有1.367人为“富豪”。
而1914W富人却掌握143万亿财富，这比我国去年的GDP114万亿还高的多，即我国14亿人口一年的总产值还没有这个1.367%的富人的资产多（二八定律过时了）。
1914W个富翁里，二三十年后预计会有90万人陆续地腾掉队；18.8%的财富即17W亿，将在10年之内传给下一代、20年后有42W亿，30年后78W亿也会传递下去（传承财富的特点，财富是分批次逐渐传下去的，eg：留给儿子3个冰糖橙，1结婚，1创业，1东山再起；如此耳）。
根据胡润的报告显示，30年后，总计约137万亿被传承下去；“富豪们”总计约占有143万亿的资产，那么只剩下6万亿供给你抢食了，然而仅有4.7%的富人会更新迭代，换成算人口大约是90W人，全国剩下的13.9086亿人口都像饿狼一样盯着“美食”，综上你成为富人的概率其实只有万分之6.47。
币圈依然是今天造福最快的行业没有之一，未来几年更多的圈内人会荣登福布斯财富排行榜。
eg①：根据2022年《福布斯》数据的数据显示，赵长鹏以5770亿人民币身家排名第一，远超第二名钟睒睒1500多亿。（马云、马化腾、张一鸣等均已被超越）②全球首富马斯克也算是半个币圈人。 https://t.cn/A66RRS0M
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