原创
把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。人生途中，有些是无法逃避的，比如命运，有些是无法更改的，比如情缘，有些是难以磨灭的，与其被动地承受，不如勇敢地面对。
感恩之心，起心动念皆以良善为出发点，包容尊重与自己不同的人，人生要记得快快乐乐的航行装载满满回忆。
有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。
善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防，伤人的同时淹没自己。
向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。
加油[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。人生途中，有些是无法逃避的，比如命运，有些是无法更改的，比如情缘，有些是难以磨灭的，与其被动地承受，不如勇敢地面对。
感恩之心，起心动念皆以良善为出发点，包容尊重与自己不同的人，人生要记得快快乐乐的航行装载满满回忆。
有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。
善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防，伤人的同时淹没自己。
向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。
加油[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
无量心。没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。
一旦心成为无限的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。唯一需要的改变是，你从表面来到你存在的中心。每个事物都是美丽的。
那么，你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。
以这种方式敞开你的内心，你就会得到。
你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
如果能欣赏和了解，承受心中的真相，这样你的人生就会有一种统合感。这个世界充满着各式各样的事物表达。撇开人的好恶去观察，世界本性并不复杂，很容易窥见其中的美和神灵。将察看局部发现的矛盾和形变，掺入整体之中，就不难看到一种恢宏的和谐。
你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，当你没有任何偏见地看，当你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，从那里开始，门会打开，你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
当生命成为一种对那不可定义、充满奥秘本质的表达时，你就活在恩典之中了。
——————
一个自在的人只是轻松，而且忘我。他只是轻松地活着。这份信任，将会改变你的整个存在和所有的活动。
全然的生活，甚至死亡。我们会体验到一种身心泰然，一种深邃的圆满，我们得以体验完整的生命。
成熟灵性的基础并不是追求完美和纯净感，它的基础只是放下、爱、向一切敞开心房的能力。
引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。这种转变会成为更深入整合和更有智慧的灵性工作的基础。不再有切割分隔，并了解所有被推入阴影或加以逃避的事物，最终仍必须融入我们的灵性生活，没有一件事会被遗漏。
若你能够敞开，便不会过滤自己的经验，也不会去阻碍了自己。你不会努力捍卫自己，但是会藉着质疑自己的信念而对那份奥秘敞开。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。重点不是摆脱思想或感受，而是不让自己觉得固着在里面。
敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
——————
灵魂的暗夜是一个深刻的关于人类存在个体无意识内容完全彻底的清除干净。这些既可能与极端的孤独感，沉重感、怀疑相伴随，也可能与绝望相伴随。
心里的受苦与“自我”有关，一旦“自我”消失了，受苦就消失了。越深入存在无限的旅程，就越没可能保留一丁点儿人格认同。当年耶稣在旷野中与撒旦辩论，就是在清除自己的无意识人格，为他成为牧者做准备，这样他被钉死在十字架后进入炼狱的旅程，他才能够清除掉无意识的面向。
那些真正想生活的人，必须要冒很多险，他们必须不断的进入到未知的领域。你越是冒险，就越富有活力。
佛陀们进了未知的领域不是变得悲哀，他们超越了所有的界限，他们接受的生命就是这样的。他们接受了这就是生命的自然状态，只有那样生命才有探索的可能性，才有创造的可能性，才有跨越新领域的可能性，才有令人惊奇的可能性。
在你的生活中，并不一定要没有破裂或冲突，你才能得到平安。真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。
只要让它发生；它会自行离开。生命是流动的；没有什么东西会保持相同的样子。河流会自己流动，让它流动。
在生活中蜕变，有意识地去经历崩溃是最大的探险，是最大的冒险，你的混乱是非常古老的，很多很多世以来，你一直都处于混乱之中，它既浓又密，如果没有去面对，没有人能够将自己整合起来，没有人能够变成一个不可分割的个人。在觉知当中通过灵魂的黑夜。黎明并没有离得很远，你将会很惊讶地发现这个“突破”能够带给你的生命多少活力和力量。
重点在于不排拒，并请尽量利用当下的一刻；不论是怎样的情境，都接纳它、尊重它。接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。
所有那些在人里面被谴责的东西似乎都属于一个非常根深蒂固的无意识。我们内在的意识都是分裂的。这个分裂的意识一直都在发出渴望和问题：就个人而言，要如何变成一个和谐的整体？
我们把自己分成了好和坏，邪恶和高尚，纯洁和不纯洁。这些碎片在彼此交战。这战争就是悲伤。把生活分成高的和低的，高尚的和卑微的，上帝和魔鬼，这种支离破碎的划分就滋生了冲突和痛苦。只有在完整里，悲伤才能终止。 完美地认识了真理，人的目光才纯净，心灵才圣洁，才能不受阻挠地看见一切蕴藏的意义。
当超越了所有的界限，那样生命才有探索的可能性，才有跨越新领域的可能性。生命变得更丰富，生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋，整个存在成了你的家。
一旦心成为无限的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。唯一需要的改变是，你从表面来到你存在的中心。每个事物都是美丽的。
那么，你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。
以这种方式敞开你的内心，你就会得到。
你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
如果能欣赏和了解，承受心中的真相，这样你的人生就会有一种统合感。这个世界充满着各式各样的事物表达。撇开人的好恶去观察，世界本性并不复杂，很容易窥见其中的美和神灵。将察看局部发现的矛盾和形变，掺入整体之中，就不难看到一种恢宏的和谐。
你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，当你没有任何偏见地看，当你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，从那里开始，门会打开，你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
当生命成为一种对那不可定义、充满奥秘本质的表达时，你就活在恩典之中了。
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一个自在的人只是轻松，而且忘我。他只是轻松地活着。这份信任，将会改变你的整个存在和所有的活动。
全然的生活，甚至死亡。我们会体验到一种身心泰然，一种深邃的圆满，我们得以体验完整的生命。
成熟灵性的基础并不是追求完美和纯净感，它的基础只是放下、爱、向一切敞开心房的能力。
引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。这种转变会成为更深入整合和更有智慧的灵性工作的基础。不再有切割分隔，并了解所有被推入阴影或加以逃避的事物，最终仍必须融入我们的灵性生活，没有一件事会被遗漏。
若你能够敞开，便不会过滤自己的经验，也不会去阻碍了自己。你不会努力捍卫自己，但是会藉着质疑自己的信念而对那份奥秘敞开。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。重点不是摆脱思想或感受，而是不让自己觉得固着在里面。
敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
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灵魂的暗夜是一个深刻的关于人类存在个体无意识内容完全彻底的清除干净。这些既可能与极端的孤独感，沉重感、怀疑相伴随，也可能与绝望相伴随。
心里的受苦与“自我”有关，一旦“自我”消失了，受苦就消失了。越深入存在无限的旅程，就越没可能保留一丁点儿人格认同。当年耶稣在旷野中与撒旦辩论，就是在清除自己的无意识人格，为他成为牧者做准备，这样他被钉死在十字架后进入炼狱的旅程，他才能够清除掉无意识的面向。
那些真正想生活的人，必须要冒很多险，他们必须不断的进入到未知的领域。你越是冒险，就越富有活力。
佛陀们进了未知的领域不是变得悲哀，他们超越了所有的界限，他们接受的生命就是这样的。他们接受了这就是生命的自然状态，只有那样生命才有探索的可能性，才有创造的可能性，才有跨越新领域的可能性，才有令人惊奇的可能性。
在你的生活中，并不一定要没有破裂或冲突，你才能得到平安。真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。
只要让它发生；它会自行离开。生命是流动的；没有什么东西会保持相同的样子。河流会自己流动，让它流动。
在生活中蜕变，有意识地去经历崩溃是最大的探险，是最大的冒险，你的混乱是非常古老的，很多很多世以来，你一直都处于混乱之中，它既浓又密，如果没有去面对，没有人能够将自己整合起来，没有人能够变成一个不可分割的个人。在觉知当中通过灵魂的黑夜。黎明并没有离得很远，你将会很惊讶地发现这个“突破”能够带给你的生命多少活力和力量。
重点在于不排拒，并请尽量利用当下的一刻；不论是怎样的情境，都接纳它、尊重它。接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。
所有那些在人里面被谴责的东西似乎都属于一个非常根深蒂固的无意识。我们内在的意识都是分裂的。这个分裂的意识一直都在发出渴望和问题：就个人而言，要如何变成一个和谐的整体？
我们把自己分成了好和坏，邪恶和高尚，纯洁和不纯洁。这些碎片在彼此交战。这战争就是悲伤。把生活分成高的和低的，高尚的和卑微的，上帝和魔鬼，这种支离破碎的划分就滋生了冲突和痛苦。只有在完整里，悲伤才能终止。 完美地认识了真理，人的目光才纯净，心灵才圣洁，才能不受阻挠地看见一切蕴藏的意义。
当超越了所有的界限，那样生命才有探索的可能性，才有跨越新领域的可能性。生命变得更丰富，生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋，整个存在成了你的家。
无量心。没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。
一旦心成为无限的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。唯一需要的改变是，你从表面来到你存在的中心。每个事物都是美丽的。
那么，你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。
以这种方式敞开你的内心，你就会得到。
你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
如果能欣赏和了解，承受心中的真相，这样你的人生就会有一种统合感。这个世界充满着各式各样的事物表达。撇开人的好恶去观察，世界本性并不复杂，很容易窥见其中的美和神灵。将察看局部发现的矛盾和形变，掺入整体之中，就不难看到一种恢宏的和谐。
你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，当你没有任何偏见地看，当你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，从那里开始，门会打开，你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
当生命成为一种对那不可定义、充满奥秘本质的表达时，你就活在恩典之中了。
——————
一个自在的人只是轻松，而且忘我。他只是轻松地活着。这份信任，将会改变你的整个存在和所有的活动。
全然的生活，甚至死亡。我们会体验到一种身心泰然，一种深邃的圆满，我们得以体验完整的生命。
成熟灵性的基础并不是追求完美和纯净感，它的基础只是放下、爱、向一切敞开心房的能力。
引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。这种转变会成为更深入整合和更有智慧的灵性工作的基础。不再有切割分隔，并了解所有被推入阴影或加以逃避的事物，最终仍必须融入我们的灵性生活，没有一件事会被遗漏。
若你能够敞开，便不会过滤自己的经验，也不会去阻碍了自己。你不会努力捍卫自己，但是会藉着质疑自己的信念而对那份奥秘敞开。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。重点不是摆脱思想或感受，而是不让自己觉得固着在里面。
敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
——————
灵魂的暗夜是一个深刻的关于人类存在个体无意识内容完全彻底的清除干净。这些既可能与极端的孤独感，沉重感、怀疑相伴随，也可能与绝望相伴随。
心里的受苦与“自我”有关，一旦“自我”消失了，受苦就消失了。越深入存在无限的旅程，就越没可能保留一丁点儿人格认同。当年耶稣在旷野中与撒旦辩论，就是在清除自己的无意识人格，为他成为牧者做准备，这样他被钉死在十字架后进入炼狱的旅程，他才能够清除掉无意识的面向。
那些真正想生活的人，必须要冒很多险，他们必须不断的进入到未知的领域。你越是冒险，就越富有活力。
佛陀们进了未知的领域不是变得悲哀，他们超越了所有的界限，他们接受的生命就是这样的。他们接受了这就是生命的自然状态，只有那样生命才有探索的可能性，才有创造的可能性，才有跨越新领域的可能性，才有令人惊奇的可能性。
在你的生活中，并不一定要没有破裂或冲突，你才能得到平安。真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。
只要让它发生；它会自行离开。生命是流动的；没有什么东西会保持相同的样子。河流会自己流动，让它流动。
在生活中蜕变，有意识地去经历崩溃是最大的探险，是最大的冒险，你的混乱是非常古老的，很多很多世以来，你一直都处于混乱之中，它既浓又密，如果没有去面对，没有人能够将自己整合起来，没有人能够变成一个不可分割的个人。在觉知当中通过灵魂的黑夜。黎明并没有离得很远，你将会很惊讶地发现这个“突破”能够带给你的生命多少活力和力量。
重点在于不排拒，并请尽量利用当下的一刻；不论是怎样的情境，都接纳它、尊重它。接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。
所有那些在人里面被谴责的东西似乎都属于一个非常根深蒂固的无意识。我们内在的意识都是分裂的。这个分裂的意识一直都在发出渴望和问题：就个人而言，要如何变成一个和谐的整体？
我们把自己分成了好和坏，邪恶和高尚，纯洁和不纯洁。这些碎片在彼此交战。这战争就是悲伤。把生活分成高的和低的，高尚的和卑微的，上帝和魔鬼，这种支离破碎的划分就滋生了冲突和痛苦。只有在完整里，悲伤才能终止。 完美地认识了真理，人的目光才纯净，心灵才圣洁，才能不受阻挠地看见一切蕴藏的意义。
当超越了所有的界限，那样生命才有探索的可能性，才有跨越新领域的可能性。生命变得更丰富，生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋，整个存在成了你的家。
一旦心成为无限的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。唯一需要的改变是，你从表面来到你存在的中心。每个事物都是美丽的。
那么，你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。
以这种方式敞开你的内心，你就会得到。
你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
如果能欣赏和了解，承受心中的真相，这样你的人生就会有一种统合感。这个世界充满着各式各样的事物表达。撇开人的好恶去观察，世界本性并不复杂，很容易窥见其中的美和神灵。将察看局部发现的矛盾和形变，掺入整体之中，就不难看到一种恢宏的和谐。
你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，当你没有任何偏见地看，当你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，从那里开始，门会打开，你的行动开始有它自己的诗意，因为你已经知道了最内在的祝福。
当生命成为一种对那不可定义、充满奥秘本质的表达时，你就活在恩典之中了。
——————
一个自在的人只是轻松，而且忘我。他只是轻松地活着。这份信任，将会改变你的整个存在和所有的活动。
全然的生活，甚至死亡。我们会体验到一种身心泰然，一种深邃的圆满，我们得以体验完整的生命。
成熟灵性的基础并不是追求完美和纯净感，它的基础只是放下、爱、向一切敞开心房的能力。
引导我们对一切之中的奥秘感到惊奇，而没有批判和指责。这种转变会成为更深入整合和更有智慧的灵性工作的基础。不再有切割分隔，并了解所有被推入阴影或加以逃避的事物，最终仍必须融入我们的灵性生活，没有一件事会被遗漏。
若你能够敞开，便不会过滤自己的经验，也不会去阻碍了自己。你不会努力捍卫自己，但是会藉着质疑自己的信念而对那份奥秘敞开。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。重点不是摆脱思想或感受，而是不让自己觉得固着在里面。
敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
——————
灵魂的暗夜是一个深刻的关于人类存在个体无意识内容完全彻底的清除干净。这些既可能与极端的孤独感，沉重感、怀疑相伴随，也可能与绝望相伴随。
心里的受苦与“自我”有关，一旦“自我”消失了，受苦就消失了。越深入存在无限的旅程，就越没可能保留一丁点儿人格认同。当年耶稣在旷野中与撒旦辩论，就是在清除自己的无意识人格，为他成为牧者做准备，这样他被钉死在十字架后进入炼狱的旅程，他才能够清除掉无意识的面向。
那些真正想生活的人，必须要冒很多险，他们必须不断的进入到未知的领域。你越是冒险，就越富有活力。
佛陀们进了未知的领域不是变得悲哀，他们超越了所有的界限，他们接受的生命就是这样的。他们接受了这就是生命的自然状态，只有那样生命才有探索的可能性，才有创造的可能性，才有跨越新领域的可能性，才有令人惊奇的可能性。
在你的生活中，并不一定要没有破裂或冲突，你才能得到平安。真正的大师们是在破裂与冲突的面前体验到平安的，并不是因为他们找到了避免破裂与冲突的方法。
只要让它发生；它会自行离开。生命是流动的；没有什么东西会保持相同的样子。河流会自己流动，让它流动。
在生活中蜕变，有意识地去经历崩溃是最大的探险，是最大的冒险，你的混乱是非常古老的，很多很多世以来，你一直都处于混乱之中，它既浓又密，如果没有去面对，没有人能够将自己整合起来，没有人能够变成一个不可分割的个人。在觉知当中通过灵魂的黑夜。黎明并没有离得很远，你将会很惊讶地发现这个“突破”能够带给你的生命多少活力和力量。
重点在于不排拒，并请尽量利用当下的一刻；不论是怎样的情境，都接纳它、尊重它。接纳生命的全部。你才会无惧。它不是勇敢，而是一种了解。
所有那些在人里面被谴责的东西似乎都属于一个非常根深蒂固的无意识。我们内在的意识都是分裂的。这个分裂的意识一直都在发出渴望和问题：就个人而言，要如何变成一个和谐的整体？
我们把自己分成了好和坏，邪恶和高尚，纯洁和不纯洁。这些碎片在彼此交战。这战争就是悲伤。把生活分成高的和低的，高尚的和卑微的，上帝和魔鬼，这种支离破碎的划分就滋生了冲突和痛苦。只有在完整里，悲伤才能终止。 完美地认识了真理，人的目光才纯净，心灵才圣洁，才能不受阻挠地看见一切蕴藏的意义。
当超越了所有的界限，那样生命才有探索的可能性，才有跨越新领域的可能性。生命变得更丰富，生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋，整个存在成了你的家。
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