高仿手表，精仿手表，一般在哪里买最好，在哪里买靠谱我训练的时候会佩戴运动手表，除了日常的看跑步数据（步频、步幅、垂直振幅、触地时间、触地时间平衡、垂直步幅比等），我还会关注到一个数据——压力，主要是手表使用了，指标来预测何时处于压力状态以及何时处于休息状态，全天佩戴情况下的压力数据结果更准确。 虽然对于跑步来说，这不是会被最先关注到的数据，我想说的是适当的压力是动力，但一旦有症状就不是正常状态，先把难题暂放一边，解决好情绪问题再来解决实质性的问题。对我来说，转移注意力就是一个很好的解压方式，比如说运动、打架子鼓、尝试新的运动等，愿我们都拥有“身”与“心”的健康。#今日看点#

高仿手表，精仿手表，一般在哪里买最好，价格多少钱我训练的时候会佩戴运动手表，除了日常的看跑步数据（步频、步幅、垂直振幅、触地时间、触地时间平衡、垂直步幅比等），我还会关注到一个数据——压力，主要是手表使用了，指标来预测何时处于压力状态以及何时处于休息状态，全天佩戴情况下的压力数据结果更准确。 虽然对于跑步来说，这不是会被最先关注到的数据，我想说的是适当的压力是动力，但一旦有症状就不是正常状态，先把难题暂放一边，解决好情绪问题再来解决实质性的问题。对我来说，转移注意力就是一个很好的解压方式，比如说运动、打架子鼓、尝试新的运动等，愿我们都拥有“身”与“心”的健康。#今日看点#

[丰收了]人就不能晚睡是吧 今年运极好 可能经济寒冬大家过的都不容易 所以国内新认识的还是国外熟悉的sa都慷慨的order[哆啦A梦害怕]但是有没有可能 回国以后的我经济更寒冬了 并且真的物欲变低很多 自己开始赚钱和理财以后 更能体会：一粥一饭 当思来之不易。
突然想分享两句 这种思考是从什么时候开始呢：是在去年我过生日的时候 发现不太期待收到礼物了 我才意识到 因为在日常的生活里 爸爸妈妈几乎已经给予和满足了 我精神和物质上的需求 我不需要通过一些特殊节点才能收获到想要的礼物 那时候我才明白刚需消费 和提升内核的重要性
现在能摄取快乐的来源有：身体健康 健身减肥 护肤保养 阅读思考 全部是关于自己的 内里的提升 无关乎任何人和外因
那天看到小红书说 在想要做什么事情的年纪就肆意去做 千万不要等好奇心都耗尽的时候 那时候我们也老了 很有共鸣 如果那刻你想 就去做
去购物去变美去恋爱去不羁去做一切肆意的合理不合理的事儿 都是经历 当时间随着岁月长河缓慢流逝的时候 你才会发现你的情绪越来越稳定 物欲分享欲都会越来越低[报税]一切的信念感 幸福感和认同感的主要摄取源是自己。
人生长路漫漫 偶有对策 没有规则 重在体验 贵在摸索 在成长为自己想成为的大人的路上 我们都是自己的引路人 领导者。