#儿童眼睛健康# 孩子近视了，只戴OK镜就可以了吗？戴了OK镜，白天视力1.0不代表近视控制住了。给孩子控制近视，家长必须知道自己的钱花在哪里，投资的回报是眼轴控制！
1. 近视的严重程度不看度数，看眼轴
近视的本质是童年眼球发育失控，眼球像气球一样被吹长吹大（图1）。随着眼球变大，眼睛最值钱的结构——视网膜和脉络膜，发生不可逆的变薄。当眼球的直径超过26毫米，即诊断高度近视，无论近视度数多少，而且埋下中年视力损伤的隐患，例如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼、脉络膜新生血管。这些并发症都很昂贵，容易在40岁后发病，治疗账单是3万起步。
我们用眼球的大小来评估致盲风险。眼球的直径——眼轴才是最重要的衡量指标。例如，眼轴超过28毫米的人群，25%出现视力损伤；眼轴超过29毫米的人群，50%出现视力损伤；眼轴超过30毫米的人群，80%出现视力损伤[1]。
而近视度数是不重要的，永远可以做手术清零。不能用近视度数来评估儿童近视的控制效果，那样不精准，因为决定近视度数的因素很多、很复杂。而且近视度数也无法准确评估眼球大小。例如，戴了OK镜以后，矫正了近视度数，电脑验光测不出近视度数，白天的裸眼视力是1.0，但很多近视儿童的眼轴仍然在悄悄涨。只要眼轴不停涨，未来的近视度数就会上涨。因此，控制住眼轴，就可以遏制住今后的近视度数增长。
2. 近视控制方案应该是个体化的
就像治疗高血压一样，每个患者的治疗方案不同，只与血压水平挂钩。同样，控制儿童近视的治疗方案，也只与孩子的眼轴发育速度挂钩。每个孩子的眼轴发育速度不同，因此控制方案也不同。并不是千篇一律地使用0.01%阿托品滴眼液或者戴OK镜。
家长如何知道孩子的近视控制得好不好？看眼轴增幅！有两个目标需要达到：
①眼轴增幅：每季度不超过0.08毫米、每年不超过0.3毫米，因为这是不近视中国儿童的常见眼轴发育速度[2]；
②成年眼轴不超过25毫米[3]。
如果这两个目标没有达到，说明孩子的近视控制方案不合理，需要调整。
3. 成功的近视控制案例：
2013-2-14出生的女孩，2018年5月确诊近视（眼轴长，携带了高度近视基因）。在深圳企鹅眼科门诊接受近视控制，经过一年的治疗（图2），眼轴没有增长，满分成绩！
2019-11-10 治疗前（图3）：右眼24.26毫米、左眼23.48毫米；
2020-12-20 治疗中（图4）：右眼24.29毫米、左眼23.46毫米。
为我们深圳企鹅战队感到骄傲！我们是普通的家庭眼科诊所，认真踏实地服务每一个孩子，让家长安心。
4月1日-4月6日，深圳&广州企鹅眼科有角塑术前检查体验，有兴趣的朋友可以看评论区。
【参考文献】
1. Clin Exp Optom 2018; 101: 77–83.
2. Ophthalmologica 2016;235:78–86.
3. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Jun;247(6):781-7.
1. 近视的严重程度不看度数，看眼轴
近视的本质是童年眼球发育失控，眼球像气球一样被吹长吹大（图1）。随着眼球变大，眼睛最值钱的结构——视网膜和脉络膜，发生不可逆的变薄。当眼球的直径超过26毫米，即诊断高度近视，无论近视度数多少，而且埋下中年视力损伤的隐患，例如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼、脉络膜新生血管。这些并发症都很昂贵，容易在40岁后发病，治疗账单是3万起步。
我们用眼球的大小来评估致盲风险。眼球的直径——眼轴才是最重要的衡量指标。例如，眼轴超过28毫米的人群，25%出现视力损伤；眼轴超过29毫米的人群，50%出现视力损伤；眼轴超过30毫米的人群，80%出现视力损伤[1]。
而近视度数是不重要的，永远可以做手术清零。不能用近视度数来评估儿童近视的控制效果，那样不精准，因为决定近视度数的因素很多、很复杂。而且近视度数也无法准确评估眼球大小。例如，戴了OK镜以后，矫正了近视度数，电脑验光测不出近视度数，白天的裸眼视力是1.0，但很多近视儿童的眼轴仍然在悄悄涨。只要眼轴不停涨，未来的近视度数就会上涨。因此，控制住眼轴，就可以遏制住今后的近视度数增长。
2. 近视控制方案应该是个体化的
就像治疗高血压一样，每个患者的治疗方案不同，只与血压水平挂钩。同样，控制儿童近视的治疗方案，也只与孩子的眼轴发育速度挂钩。每个孩子的眼轴发育速度不同，因此控制方案也不同。并不是千篇一律地使用0.01%阿托品滴眼液或者戴OK镜。
家长如何知道孩子的近视控制得好不好？看眼轴增幅！有两个目标需要达到：
①眼轴增幅：每季度不超过0.08毫米、每年不超过0.3毫米，因为这是不近视中国儿童的常见眼轴发育速度[2]；
②成年眼轴不超过25毫米[3]。
如果这两个目标没有达到，说明孩子的近视控制方案不合理，需要调整。
3. 成功的近视控制案例：
2013-2-14出生的女孩，2018年5月确诊近视（眼轴长，携带了高度近视基因）。在深圳企鹅眼科门诊接受近视控制，经过一年的治疗（图2），眼轴没有增长，满分成绩！
2019-11-10 治疗前（图3）：右眼24.26毫米、左眼23.48毫米；
2020-12-20 治疗中（图4）：右眼24.29毫米、左眼23.46毫米。
为我们深圳企鹅战队感到骄傲！我们是普通的家庭眼科诊所，认真踏实地服务每一个孩子，让家长安心。
4月1日-4月6日，深圳&广州企鹅眼科有角塑术前检查体验，有兴趣的朋友可以看评论区。
【参考文献】
1. Clin Exp Optom 2018; 101: 77–83.
2. Ophthalmologica 2016;235:78–86.
3. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Jun;247(6):781-7.
废弃都市组队副本（嘉年华没人的话可以一直做到45级）
等级：21级以上（包括21级）
前往废弃都市
前往废弃都市
找拉克里斯进入副本
废弃组队任务攻略：
企鹅交流群：18383847
第一关：
队员们首先到右边找NPC对话，她会问每人一个问题，答案是一个数字，必须拿到这个数目的证书才可以找她领通行证，然后赶紧上去打鳄鱼，打死一只掉一张证书（红色的）。拿够了证书去NPC那里换通行证。队长集齐通行证，点NPC——通过
PS：第一关需求证书数：
战士转职等级=10 转职力量=35
弓手转职等级=10 转职敏捷=25
飞贼转职等级=10 转职运气=25
法师转职等级=8 转职智力=20
从1级升到2级需要经验=15
企鹅交流群：18383847
第二关：
4条绳子3个人爬，有四种组合，分别空出不同的绳子就行了。
企鹅交流群：18383847
第三关：
5个台阶3个人站，注意台阶的编号是这样看的，台阶上小猫有几只就是几号。
检验次序如下：123 124 125 134 135 145 234 235 245 345
站1的人一开始不要乱动，让另外两个人跳就行了。
企鹅交流群：18383847
第四关：
6个桶3个人站，检验次序如下：
123 124 125 126
134 135 136 145
146 156 234 235
236 245 246 256
345 346 356 456
第五关：
10个怪物会掉落10个通行证，收集完后点击NPC通关（最下面的是BOSS绿水灵王哦）
PS：废弃任务交卡时可以都给一个人交卡，如甲是要10张卡，那么3个人的队伍就只需要打30张卡交给甲换3张黄卡就行了。
企鹅交流群：18383847
等级：21级以上（包括21级）
前往废弃都市
前往废弃都市
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废弃组队任务攻略：
企鹅交流群：18383847
第一关：
队员们首先到右边找NPC对话，她会问每人一个问题，答案是一个数字，必须拿到这个数目的证书才可以找她领通行证，然后赶紧上去打鳄鱼，打死一只掉一张证书（红色的）。拿够了证书去NPC那里换通行证。队长集齐通行证，点NPC——通过
PS：第一关需求证书数：
战士转职等级=10 转职力量=35
弓手转职等级=10 转职敏捷=25
飞贼转职等级=10 转职运气=25
法师转职等级=8 转职智力=20
从1级升到2级需要经验=15
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第二关：
4条绳子3个人爬，有四种组合，分别空出不同的绳子就行了。
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第三关：
5个台阶3个人站，注意台阶的编号是这样看的，台阶上小猫有几只就是几号。
检验次序如下：123 124 125 134 135 145 234 235 245 345
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第四关：
6个桶3个人站，检验次序如下：
123 124 125 126
134 135 136 145
146 156 234 235
236 245 246 256
345 346 356 456
第五关：
10个怪物会掉落10个通行证，收集完后点击NPC通关（最下面的是BOSS绿水灵王哦）
PS：废弃任务交卡时可以都给一个人交卡，如甲是要10张卡，那么3个人的队伍就只需要打30张卡交给甲换3张黄卡就行了。
企鹅交流群：18383847
记录生活
之前经营驿站太忙了，以至于自己的快递到手了都迟迟没有时间拆开。
KASE磨砂盐的包装特别喜欢，像是盒子蛋糕，忍不住打来想吃～
一起到手的绵柔纸巾包装也特别简洁好看，当工作变得繁琐，越来越喜欢这种简单的小物品～
.感谢佐敦送来的小礼品，请问这是一只小企鹅吗？上次的书房改造，让我对佐敦好感度增加不少，新家的还建房的装修，涂料就选他们家了～
. Yamaha/雅马哈 TSX-B235 音响可真香呀，即使出了新品，还是这款老款更入我的眼，生活中难免会焦虑，听听歌写写文章，会让人放松很多。
#neko酱的日常# https://t.cn/R2WxQOQ
之前经营驿站太忙了，以至于自己的快递到手了都迟迟没有时间拆开。
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一起到手的绵柔纸巾包装也特别简洁好看，当工作变得繁琐，越来越喜欢这种简单的小物品～
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. Yamaha/雅马哈 TSX-B235 音响可真香呀，即使出了新品，还是这款老款更入我的眼，生活中难免会焦虑，听听歌写写文章，会让人放松很多。
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