这个地方写的真的很好，对于焦虑者比起得到胜利其实更多的是渴望自我毁灭，让自己清醒地认识到就算是这样做我也做不到，面对无力感就能起码让内心能够为自己争取一些歇息的时间，日花正是在不知情的情况下摧毁自己，摧毁自己作为偶像的好胜心，让自己和现实妥协，但制作人中途停止了一切，那份比谁都渴望被认可的心是不应当被磨灭的
【平常语·甘露味】什么是当下？当下就是第一念，不是被希望或者惧怕制造出来的，只是看到了，听到了，尝到了，就停在这里，没有之后的妄想。但是如果我们定义它好或者坏，二元分别的念头就会制造更多地幻象，并因此加强了好恶之心，进而带来忧虑和挫折感。例如，当你对一个人生气时，也许那个人并不是那么坏，但是你的希望或惧怕，会把他捏造成一个完全坏的人，哪里都不顺眼的一个人。此时，生气的对象并不是这个人，而是被捏造出来的那个。#萬寶竹林[超话]#
人到了一定年纪后，生活仿佛按了加速键。
每天像陀螺一样，忙着工作，忙着家庭，忙着生活。
如果忘记去感知生活中微小的幸福，到了最后，我们反而失去了保持快乐的能力。
每个人都期待拥有一份轰轰烈烈的幸福，但更多的时候，它是悄悄地扑面而来。
认真整理房间，买几支鲜花，沉浸在一本好书里，也能把日子过得活色生香。
所以，所谓幸福，其实就是由这样很多细小的快乐组成。
请你继续保持热爱，保持感受快乐的能力。
用心装饰生活里的微小细节，从容面对生活的无常，把每一天都活成精彩的一天。
——新华社-夜读
每天像陀螺一样，忙着工作，忙着家庭，忙着生活。
如果忘记去感知生活中微小的幸福，到了最后，我们反而失去了保持快乐的能力。
每个人都期待拥有一份轰轰烈烈的幸福，但更多的时候，它是悄悄地扑面而来。
认真整理房间，买几支鲜花，沉浸在一本好书里，也能把日子过得活色生香。
所以，所谓幸福，其实就是由这样很多细小的快乐组成。
请你继续保持热爱，保持感受快乐的能力。
用心装饰生活里的微小细节，从容面对生活的无常，把每一天都活成精彩的一天。
——新华社-夜读
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