一只小黑猫吗,世事无常,我又照顾不好它
还是我自己走吧,今天倦怠的时候
也搞不明白到底最近接收了什么信息
一下就回想起前几个月
闭塞,每天窒息,孤独无助的自己
幸好当时志遥哥哥一下出现了
不然我现在也许在另一条道路上
但是也不一定,可能会更慢更慢地踽踽独行
真得幸好,幸好,幸好,幸好志遥哥哥出现了
不然我以为这个世界真得就是这样了
而生活在这个星球的人群,也真得就是这样了
我在现实生活中什么都找不到
炒鸡幸运在一开始时隔五年重新找回自我的时候
就遇到了最理想状态的自我刻画
还有改变初期就遇到了彼此相知相惜的舍友
记不清是第二天还是第三天了
大家相谈甚欢,从最开始的礼貌应付
到深夜仍意犹未尽
还有离别那天晚上的一言一语
明明都知道不会是最后见面
却仍想抓住每一分每一秒
还有大家重复多次的那句“志遥哥哥实在是太好了”
还没有向舍友讲后续
我感知不到大家所说的暗恋苦涩
可是有一点深有体会,就是单向最美妙的地方
就是你不结束,就永远不会结束
总之,真得很幸运吧
我的生活中从来没遇到过那么美好的事情
而自从志遥哥哥出现,不知道是不是自己
总是会想起,在这个世界上还有另外一个灵魂
也在同自我一样渴求着自在,自由以及自我
我完全感受不到任何孤独
似乎在九月份吧,内化最大效应的第一个峰值
之后开始感知到自我力量的丰盈和充实
我实在是太幸运了,金世佳找了那么久
可是我竟然能在初期就遇到志遥哥哥
还有一个三观那么正那么正的舍友
还是我自己走吧,今天倦怠的时候
也搞不明白到底最近接收了什么信息
一下就回想起前几个月
闭塞,每天窒息,孤独无助的自己
幸好当时志遥哥哥一下出现了
不然我现在也许在另一条道路上
但是也不一定,可能会更慢更慢地踽踽独行
真得幸好,幸好,幸好,幸好志遥哥哥出现了
不然我以为这个世界真得就是这样了
而生活在这个星球的人群,也真得就是这样了
我在现实生活中什么都找不到
炒鸡幸运在一开始时隔五年重新找回自我的时候
就遇到了最理想状态的自我刻画
还有改变初期就遇到了彼此相知相惜的舍友
记不清是第二天还是第三天了
大家相谈甚欢,从最开始的礼貌应付
到深夜仍意犹未尽
还有离别那天晚上的一言一语
明明都知道不会是最后见面
却仍想抓住每一分每一秒
还有大家重复多次的那句“志遥哥哥实在是太好了”
还没有向舍友讲后续
我感知不到大家所说的暗恋苦涩
可是有一点深有体会,就是单向最美妙的地方
就是你不结束,就永远不会结束
总之,真得很幸运吧
我的生活中从来没遇到过那么美好的事情
而自从志遥哥哥出现,不知道是不是自己
总是会想起,在这个世界上还有另外一个灵魂
也在同自我一样渴求着自在,自由以及自我
我完全感受不到任何孤独
似乎在九月份吧,内化最大效应的第一个峰值
之后开始感知到自我力量的丰盈和充实
我实在是太幸运了,金世佳找了那么久
可是我竟然能在初期就遇到志遥哥哥
还有一个三观那么正那么正的舍友
为什么压垮感情的,往往都是一些小事?
可能只是发了一条消息,他很久很久不回复,也可能是他常常跟你说很累,不想交流,可你转头就发现他和朋友聊得特别开心,你发现他只是不喜欢和你在一起而已。
而这种失望,看似是为了小事而心烦意乱,其实在这之前,已经发生过无数次,而每一次这种事情的发生,都会让人体会到失控——你无法判断他的想法,也不知道他的感受了。
感情里,失控感产生的本质,是你期待他能像你想的那样做,而他从来都无法满足你。一开始,你会想要和他沟通,后来,看到他每次都不以为意的样子,你也就放弃了交流。
但你的期待并没有因此改变,你们进入隐形攻击的阶段,你独自难过,伤心,希望他能回心转意,而他总感觉莫名其妙地烦恼,焦躁,说不出的不舒服,觉得你一直在给他压力,令他窒息想要逃离。
事实上,感情中想要控制,是一种正常心理。
控制能帮助你找到安全感,感觉周围的一切都是可以预判的,非常确定的,也因此能感受到放松和安全。
而当你们的感情开始不稳定,你开始感受到不安时,也会下意识地想要加强生活中的控制感,比如,很希望他能满足你的想法,能在其他事情和陪你之间选择你,能在忙别的事情之前报备一声。
这些都是很正常的期待,但感情最难的事情,就是要两个人达成共同意见。所以,越是在小事上,就越容易积攒失望,关系就会进入恶性循环模式。
这种控制再进一步发展,就会变成一种不健康的心理,从一开始的小事,演变成查手机、装监控、跟踪,去指责、控制、批评、攻击伴侣,当伴侣感受不到爱,感受到攻击时,他会开始防御,并产生敌对情绪,还击给你,最终形成「期待小事--落空--攻击--还还击--关系破裂」的模式。
看似是一件小事结束了感情,实际上,是你们深陷不健康的相处模式,而很难察觉到其中的陷阱。所以,一旦开始出现失望感,就要及时意识到你们的关系已经出现了问题,通过经营沟通,慢慢调整,让他能接受你的期待,也能让自己走出过度期待的误区。#情侣日常##爱情##越努力越幸运##情侣##治愈不开心##分手#
可能只是发了一条消息,他很久很久不回复,也可能是他常常跟你说很累,不想交流,可你转头就发现他和朋友聊得特别开心,你发现他只是不喜欢和你在一起而已。
而这种失望,看似是为了小事而心烦意乱,其实在这之前,已经发生过无数次,而每一次这种事情的发生,都会让人体会到失控——你无法判断他的想法,也不知道他的感受了。
感情里,失控感产生的本质,是你期待他能像你想的那样做,而他从来都无法满足你。一开始,你会想要和他沟通,后来,看到他每次都不以为意的样子,你也就放弃了交流。
但你的期待并没有因此改变,你们进入隐形攻击的阶段,你独自难过,伤心,希望他能回心转意,而他总感觉莫名其妙地烦恼,焦躁,说不出的不舒服,觉得你一直在给他压力,令他窒息想要逃离。
事实上,感情中想要控制,是一种正常心理。
控制能帮助你找到安全感,感觉周围的一切都是可以预判的,非常确定的,也因此能感受到放松和安全。
而当你们的感情开始不稳定,你开始感受到不安时,也会下意识地想要加强生活中的控制感,比如,很希望他能满足你的想法,能在其他事情和陪你之间选择你,能在忙别的事情之前报备一声。
这些都是很正常的期待,但感情最难的事情,就是要两个人达成共同意见。所以,越是在小事上,就越容易积攒失望,关系就会进入恶性循环模式。
这种控制再进一步发展,就会变成一种不健康的心理,从一开始的小事,演变成查手机、装监控、跟踪,去指责、控制、批评、攻击伴侣,当伴侣感受不到爱,感受到攻击时,他会开始防御,并产生敌对情绪,还击给你,最终形成「期待小事--落空--攻击--还还击--关系破裂」的模式。
看似是一件小事结束了感情,实际上,是你们深陷不健康的相处模式,而很难察觉到其中的陷阱。所以,一旦开始出现失望感,就要及时意识到你们的关系已经出现了问题,通过经营沟通,慢慢调整,让他能接受你的期待,也能让自己走出过度期待的误区。#情侣日常##爱情##越努力越幸运##情侣##治愈不开心##分手#
测测你属于积极思维还是消极思维的人呢?
大家和我一起想象一个场景:
“你有一个交往2年,感情一直不错的男朋友,但是你们最终还是分手了。”
如果让你给这段感情做一段总结,映入你脑海的想法是什么?
A. 他也是好人,我也是好人,只是我俩不合适,感谢他陪伴我一起走过了美好的时间。
B. 我真的很糟糕,连恋爱都谈不好,我还能做得了什么。
如果你的答案是A,说明你的思维更偏向积极;如果你的答案是B,那在你的思维中拥有更多的消极成分,遇事容易全盘否定自己,更容易滋生抑郁情绪。
我们对身边事物的“解释风格”,决定了你是一个乐观的人,还是一个悲观的人。
乐观者认为:
坏事的发生是暂时的,坏事的发生是有很多原因的。并不是我的错。可能是运气、环境或是他人的原因造成的。
这件事情很快就会过去,用不着惊慌措,自我责备。
悲观者认为:
坏事的发生全都是自己的错,而且这件事会毁掉一切,会一直影响着生活和工作。
☝☝比如在沙漠中行走,只剩下半杯水:
乐观的人会说——
“太好了,杯里半满,还有一半的水”
“我太幸运了,总能遇到好事。”
“我肯定有能力走出沙漠。”
☝☝悲观的人会说——
“太糟了,被子半空,怎么只有半杯水”。
“我太不幸了,总是那么倒霉。”
“我肯定走不出沙漠了。”
大家和我一起想象一个场景:
“你有一个交往2年,感情一直不错的男朋友,但是你们最终还是分手了。”
如果让你给这段感情做一段总结,映入你脑海的想法是什么?
A. 他也是好人,我也是好人,只是我俩不合适,感谢他陪伴我一起走过了美好的时间。
B. 我真的很糟糕,连恋爱都谈不好,我还能做得了什么。
如果你的答案是A,说明你的思维更偏向积极;如果你的答案是B,那在你的思维中拥有更多的消极成分,遇事容易全盘否定自己,更容易滋生抑郁情绪。
我们对身边事物的“解释风格”,决定了你是一个乐观的人,还是一个悲观的人。
乐观者认为:
坏事的发生是暂时的,坏事的发生是有很多原因的。并不是我的错。可能是运气、环境或是他人的原因造成的。
这件事情很快就会过去,用不着惊慌措,自我责备。
悲观者认为:
坏事的发生全都是自己的错,而且这件事会毁掉一切,会一直影响着生活和工作。
☝☝比如在沙漠中行走,只剩下半杯水:
乐观的人会说——
“太好了,杯里半满,还有一半的水”
“我太幸运了,总能遇到好事。”
“我肯定有能力走出沙漠。”
☝☝悲观的人会说——
“太糟了,被子半空,怎么只有半杯水”。
“我太不幸了,总是那么倒霉。”
“我肯定走不出沙漠了。”
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