我们生命中第一份关于爱的经验来自他人
（比如父母、祖父母等主要抚养者），
我们会很自然地以为“爱”的源头在“我”之外，
爱在关系中，在他人的接纳、认可、关照中。
于是我们渴求他人的认同，以跻身于被爱的行列。

当一段关系没有达到我们的预期，我们会失望，
会认为是因为自己不够可爱不够优秀，
才得不到对方的爱、理解、尊重、包容…
从而时常陷入到不被爱的恐惧之中。
因为我们以为自己被爱与否，掌握在他人手中。

类似观念让我们掉入“非对即错”的二元论陷阱
——如果是我们错的话，就是我们不够好；
——如果是对方错的话，就是对方不够爱我们。
事实上，我们值不值得爱，与他人没有任何关系。

如果我们真实地注视生活，就会发现，
并不存在完全可靠、始终如一地对我们好的人，
包括父母都不能，父母也有他们的问题和局限。
没有人能超越他们的自身性格局限来爱我们。

我们总渴望从他人处寻找完美之爱以求心灵安顿，
却忽略了真实的自己本来就很可爱很值得爱。
真正的爱其实就根植于我们内心，
无需仰赖他人，我们就是爱本身[心]

快转一律拉黑，真的说累了转发可，快转不可
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#请允许国产电视剧里有中女的存在#

年龄，从来都不应该成为限制一个人的因素。男人三十加被认为是成熟稳重事业有成，为什么女人三十加就要被骂老女人？

职场不要求男性婚姻状态因为他们不需要承担婚姻带来的额外负担，女人但凡想要往高处走就要被要求已婚已育。一面要求做顾家持家的贤妻良母一面还要要求家庭不能影响工作，似乎男人对家庭不管不顾就是应该的。

爱的二八定律设定就是相差六岁的姐弟恋，演员年龄也完全没问题。剧情以严肃的社会话题切入，从男女主被迫结婚也折射出了许多社会问题:父母逼婚，强迫相亲，职场对女性的严苛……

杨幂也是完全把秦施演的很鲜活，从刚毕业的懵懂到现在的成熟职场人，业务能力强，语言表达秒，会处事懂人情。生活中是个活脱脱撒娇卖萌娇滴滴的小可爱，不拘小节不爱收拾等等这些状态都很像下班的自己。

永远沉迷于杨幂的美貌与身材，也永远抵抗不了一个做作的娇娇宝贝。秦施真的很绝[作揖]

不搞男女对立，但也不要因为偏见尬黑。

希望我三十加的时候也能像秦施像杨幂一样事业有成魅力无限，虽然我永远也不可能成为这样的人，但这样的女性真的很有魅力也很能向我传递一些能量和自信的勇气

我做光子主要是想要改善一下我的痘印，
第二次做光子的额头上有点反黑，即便是反黑我的痘印也是变淡了一些，所以我就想这第三次加大能量或许这样效果会更快。但是第三次能量加大之后我脸上就被烧灼有了小水泡，火辣辣的要冰敷好久。
第三次是花了十天的时间才基本恢复好，小水泡是花了一周时间才消掉，痘印对比第一二次是变淡了很多但是还没有完全消失。