养颜甜品冰糖银耳雪梨羹，太润了‼️
✅今天分享超适合秋冬季的冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，香甜可口，滋补养颜，喝出好气色~
食材：
银耳，雪梨，红枣，枸杞，冰糖。
做法：
1⃣银耳泡发剪碎，冷水下锅烧开后转小火煮20分钟，顺时针搅拌出胶；雪梨去皮切小块备用。
2⃣放入雪梨、红枣和冰糖继续煮10分钟，加入枸杞煮3分钟即可。
#美食# #美味# #好吃#
✅今天分享超适合秋冬季的冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，香甜可口，滋补养颜，喝出好气色~
食材：
银耳，雪梨，红枣，枸杞，冰糖。
做法：
1⃣银耳泡发剪碎，冷水下锅烧开后转小火煮20分钟，顺时针搅拌出胶；雪梨去皮切小块备用。
2⃣放入雪梨、红枣和冰糖继续煮10分钟，加入枸杞煮3分钟即可。
#美食# #美味# #好吃#
简单好吃的木耳炒肉，家常下饭，清香爽口 食材：胡萝卜1根，木耳1把，瘦肉，蒜，葱
配料：生抽。老抽，耗油，盐，油，淀粉，鸡精
制作步骤：
1.小木耳泡发，胡萝卜切丝，肉切片备用；
2.锅内倒油加入木耳超市冒泡泡，加半碗水清水煮5分钟，捞出备用；
2.另起锅倒油加入蒜爆香，加入肉沫炒熟，加入胡萝卜炒至断生，加入木耳；
3.加1勺盐，1勺生抽，1勺耗油翻炒入味，加入水淀粉勾芡，加入鸡精葱花即可
#不可辜负的美食# #健康饮食日记# #宅家美食日记# https://t.cn/A6KLUTCH https://t.cn/RJALxeE
配料：生抽。老抽，耗油，盐，油，淀粉，鸡精
制作步骤：
1.小木耳泡发，胡萝卜切丝，肉切片备用；
2.锅内倒油加入木耳超市冒泡泡，加半碗水清水煮5分钟，捞出备用；
2.另起锅倒油加入蒜爆香，加入肉沫炒熟，加入胡萝卜炒至断生，加入木耳；
3.加1勺盐，1勺生抽，1勺耗油翻炒入味，加入水淀粉勾芡，加入鸡精葱花即可
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黑木耳炖土鸡
主料
土鸡半只
黑木耳适量
辅料
姜适量
红葱头适量
冰糖适量
调料
油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
做法步骤
1.土鸡剁成块。
2.冷水下锅焯水，温水洗净浮沫。
3.黑木耳用水泡发清洗干净。
4.姜片、红葱头备用。
5.锅中放油和冰糖，小火炒糖色。
6.放入土鸡翻炒。
7.放入姜片、红葱头、料酒、生抽、老抽翻炒上色增香。
8.加热水烧煮半个小时。
9.放入黑木耳，加盐调味继续煮至鸡肉熟透。
主料
土鸡半只
黑木耳适量
辅料
姜适量
红葱头适量
冰糖适量
调料
油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
做法步骤
1.土鸡剁成块。
2.冷水下锅焯水，温水洗净浮沫。
3.黑木耳用水泡发清洗干净。
4.姜片、红葱头备用。
5.锅中放油和冰糖，小火炒糖色。
6.放入土鸡翻炒。
7.放入姜片、红葱头、料酒、生抽、老抽翻炒上色增香。
8.加热水烧煮半个小时。
9.放入黑木耳，加盐调味继续煮至鸡肉熟透。
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