比分手更可怕的是，分手后你没有想清楚这3件事，想明白的人，不可能复合失败！

失恋不可怕，可怕的是失恋后的悲观想法，比如“我完了，我以后遇不到像他这么好的人了”，错误的想法会让一个人越来越消沉。

当你失恋了，我建议你先想清楚下面这三件事：

1.你们俩会在一起，是因为他很好，还是因为你很好

爱究竟是因为你个人价值很高，吸引到了他，还是因为他太有魅力，你穷追猛打，非要跟他在一起？

我发现很多女生会忽视这个问题，谈恋爱久了，你忘记了当初吸引对方的闪光点，变得不自信了。

其实大部分女生都是被追的，你本身非常漂亮优秀，你很好，所以被喜欢，那么你离开了这一个，下一次一样会被喜欢的，你的选择是变多了的，懂吗？

不是非眼前这一个人不可，你可以吸引更多优秀的对象，所以没有必要担心自己遇不到更好的。你如果选择跟前任复合，那是因为你喜欢，不是因为你离不开，这个你要分清。

如果你在感情里面是舔狗，对方觉得你毫无价值，只是出于同情或怜悯跟你在一起，那分了也正好让你看清这个事实，他也会去同情别人，你没必要因为这样的感情没了而太伤心。

2.分手是因为你不好，还是因为你们不合适

第二个问题是分手后的自我否定，这种自我否定是不客观的，这是感情受到重创的应激反应。

这种应激反应会导致一种什么后果呢，就是你不断反思自己不好的地方，更加否定自己，然后想尽一切办法去改变，迎合对方，结果自己不知不觉变成舔狗，或者是在下一段感情中失去自我，非常容易怀疑都是自己的错。

其实很多时候，对方不喜欢，不是因为你本身不够好，只是不合适。

爱情这个东西也是讲究缘分的，你喜欢的人他可能是不适合你的人，你再优秀也不能完全操控别人的喜好。

我看到很多挽回的人，他拼命改变自己，展示自己的价值，结果对方并不买账，不是因为你不够好，而是因为你们没法成为彼此包容的人。

3.恋爱到底是相爱的过程还是结果

跟一个人谈恋爱，不是结果，是过程。

失恋之所以非常痛苦，常常是因为我们对结果的美好期待被打破了。

喜欢一个人，经过心动、追求、表白之后，在一起恋爱了，你就觉得这是结果，后来分手了，你又觉得结果是失败，所以你的心理预期被打破了，接受无能。

其实恋爱不是结果，严格来讲它是一个筛选过程，帮你把不合适的人筛选出来，同时把你的缺点筛出来，给你改变提高的机会。

这就是恋爱能够让人获得成长的原因，谈一场恋爱，经历一次分手，然后再经历一场挽回的拉扯，你自己会明白很多道理，甚至性格都会变得更加亲切，变得更有共情力。

所以我觉得失恋从这方面讲，是一件有积极作用的事情，你不要光盯着让人难过的那一面。

我跟很多女生说，失恋了，这也是个机会。一方面是考验你们真正的契合度，本质上合适的，三观一致真的能过一辈子的，互相改变就能复合，不合适的，你怎么折腾都无力回天。

另一方面，你只有跟错误的人告别，你才有机会跟对的人相遇。

总结起来说，失恋的人不要否定自身价值，正确的挽回思路是肯定自身价值，同时改变缺点，才能吸引对方。如果对方本身就是错的人，那么失恋完全就是值得庆祝的事了，明白吗？

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