2023十二生肖运势提醒
生肖狗【圆】：贵人相助，晋升的一年
2023年戌狗卯兔为太岁相合，又有"龙德""紫薇"两大贵人吉星来加持，是一个适合冲刺丶发展的年份。受到吉星拱照，你的工作运如日中天，无论是想要自己创业或是跳槽都有利，即便留在原公司也可以升职加薪，收入暴增。你的领导或同事都是你的贵人，也在你遇到瓶颈时帮助你，只要你稳扎稳打的做事，就一定有所收获。另外可以多参加公司聚会，会有人引荐贵人给你，让你的运势有更强劲的发展。感情方面，单身的人很难发展新恋情，因为你一整年都忙着开发事业，工作才刚有起色，让你很难分身顾及儿女私情。有伴侣的人，要多多关心另一半，千万不要让对方觉得你不爱他了。健康方面，一整年都没有什么大问题，平时饮食正常、睡眠正常，就能平安度过2023喔。

生肖猪【平】：亲力亲为，坚强的一年
2023年亥猪卯兔为三合，但一颗吉星都没有降临在你身上，人缘不错，但是想要更好，还是需要借助你自己的力量，才能帮自己翻身。好在你平常人缘也还不错，所以请求别人协助的时候，亲友们都会毫不保留的助你一臂之力。工作方面，只要你肯做、肯努力，一分耕耘就能获得一分收获，不要急着想一步登天，今年适合稳扎稳打，先求顺利在求完美。有创业想法的人可以先将计画拟好，去请教成功案例，一定会比你自己埋头苦干来的快，也精准。感情方面，有另一半的人感情稳定，可以为两人的生活中添加一点新的乐趣，让每天都像初恋一样。单身的人不要急着想脱单，机会不大，桃花质量也不优。健康方面，因为凡事都要亲力亲为，让你压力巨大，周末假期时能休息就休息，不要天天加班、熬夜，身体会吃不消喔。

#冬日许愿季# #艾菲尔天天正能能量# #日常迷信# 其他生肖陆续发布中，请至老师微博主页查看...
2022受虎本命年影响的生肖『虎、蛇、猴、猪』，在经历了一整年的天时不与丶劳心劳力丶以及病痛忧郁后，将会在立冬之后，逐渐好转。而11/7日之后，交上2023年运，记得帮自己开运。榜上有名的「兔、马、龙、鸡、鼠」生肖，要好好把握2022尾声的幸运时光。可提前使用癸卯太岁【皮时大将军】灵图。

12.04号当天下午17点开始！
暖冬食品节！
【转评赞里抽1个朋友 全场免单(上限500、限下单）
转评赞里抽5个朋友 平分500元】

又到了冬天囤吃的时候啦！零食的小仓库你们都应该空了吧，趁着这次可以把自己的小仓库塞满来咯！

WonderLab小胖瓶代餐奶昔，一瓶代一餐，每顿少摄入500kcal，有喝奶茶的快感，一瓶等于一顿营养大餐，富含高蛋白高纤维。科学配比三重优质蛋白，牛奶蛋白+大豆蛋白+酵母蛋白。开瓶前摇一摇，摇散粉末，再加入温水就可以啦！

韩国paldo八道御膳炸酱面，道御膳炸酱面直接给你大包炸酱，足足100g的炸酱料包，和面饼一样的重量，用料十足，可以让浓郁炸酱包裹住每一根拉面，每一口都是很过瘾的酱香味道，看起来就像韩国餐馆里面的做的一样！

王小卤虎皮凤爪，先炸后卤，通过高温快炸，虎皮更深邃，更好入味，增加了虎皮的鸡爪口感也变得更酥，而且这次上的有5种味道，大家可以来挑一些自己喜欢的口味，平时既可以单吃又可以加进要吃的面里，做一个小升华！

趣多多曲奇饼干挚爱巧克力味组合，喜欢吃甜食的孩子们可以来囤囤咯，一口气把想吃的味道全部囤满！巧克力豆和饼干融合在一起，吃进嘴里真的就是超大，超满足的感觉！

oarmilk吾岛希腊酸奶也会有哦、使用4倍生牛乳原料、100%生牛乳发酵一打开就是一股浓郁的奶香味！而且里面的营养价值也特别高、4种有益菌呵护肠胃、蛋白质9g的含量比普通酸奶提升了3倍、最主要的是超低热量、减脂期间也ok！

还有每次吃烤肉都必点的土豆泥，明天我们有雀巢Maggi美极西式四口味土豆泥，4种口味，吃进嘴里就是有真实肉粒，绵密顺滑又好吃！富含膳食纤维，真实的肉粒感，营养很加分，而且饱腹感很强，多种异域风味，好吃又抗饿。

饭乎砂锅煲仔饭，在家花个十几分钟就能做出营养健康又特别好吃的煲仔饭！优选的地道好米，以及非高温熟制的料理包，煮熟以后再浇上他们的特制发酵酱油，充分搅拌以后真的特别好吃！

沪上唯巧北海道空气芝士蛋糕，铁塔淡奶油，纯动物奶油，不含反式脂肪酸，怕胖的小伙伴也可以大胆冲，没有关系！这次有酸奶口味、抹茶口味、巧克力口味葡萄口味四种口味，自己来挑哦！

天一角五香牛肉干，温州湖岭的特产，采用牛后腿肉，整块原切，相比其他部位会更软更有嚼劲，2-3斤新鲜牛肉才能做出一斤牛肉干，而且营养价值高，一桶牛肉千的蛋白质含量相当于27个鸡蛋的蛋白质含量，这次有五香、蜜汁、香辣三个味道，每个味道都是对味蕾的冲击！

回味一梦手撕风干鸭脖、超长20CM左右的鸭脖、脖长肉多、骨头缝里都是肉、香味真的绝、类似牛肉干、吃完都是一口的香味！一根可以啃食很久、非常适合当做追剧时候的小零食！

甜心屋日式梅饼给你们返场啦！梅饼采用的大颗粒青梅制作，每颗梅饼的大小都特别均匀，而且厚实无核，没存货的快来囤囤货啦！过年过节，这个都是家里必备的小零食，偶尔吃两个，还特别开胃！

信良记小龙虾！直播间每次做完都会被洗劫一空的小龙虾，湖北潜江的小龙虾，通过超声波清洗，清洗彻底，每只小龙虾都干净卫生，而且肉质都非常紧实饱满！平常做宵夜可以煮几个放进主食里，仪式感直接拉满！

好啦！明天见！

看清单#晁然大直播# https://t.cn/A6SRYO6K

孩子上4年级了，每天被老师投诉，怎么办？#耶鲁育儿课#
9岁的凯凯今年上4年级，喜欢数学和阅读，在这些小组里面交了一些朋友
总的来说还不错，但是进入新学期一个半月后，老师开始每周给家长打电话。
因为他在上课时间干扰了其他人，而且不止一次两次。
按照老师的意思，班上还有39个人，她没办法为凯凯单独做任何事情。
此外，老师还说，「如果这种情况持续下去，她会推荐凯凯接受特殊的教育安排，让其他人来处理这件事和他的破坏性行为」

凯凯的妈妈压力马上来了，但她没有能力处理这个问题。
“我在家里，管不了学校的事情，我怎么才能能帮到孩子啊？”

妈妈告诉凯凯，“你蕞好在学校好好表现，不然你会在学校和家里遇到麻烦”

(当看到❓的时候，希望你可以想10秒钟，再看后面的内容）
❓为什么这对凯凯来说，不是有效的提示？
首先，妈妈话里更多的是威胁，而不是对获得行为的建设性帮助。
对于无助的母亲来说，说出这样的话可以理解，但是威胁的语气，并不可取。

其次，没有具体说明凯应该做什么。
看上去说清楚了，又什么也没说。
凯凯应该做什么，不应该做什么，不是非常具体。

第三，作为提示，它与实际情况相去甚远。
并且没有对正确行为进行表扬，对改变凯凯的行为也没有什么影响。
以“你蕞好做这个或那个”开头，可能会增加孩子的焦虑。
而且也不会发展出我们希望的行为。

❓如果要设计一套行为改变工具，应该怎么做？
我们先是要了解事情的整个经过。
老师给出了孩子的破坏性行为，其中包括在课堂上随意讲话和离开座位打扰他人。
制定行为改变计划的任务一般都是从这里开始：明确我们需要增加或者减少的行为。

❓如果是你，会用什么技巧来改变凯凯在学校的行为？
由于老师没有时间给孩子太多的关注，因此我们将开展这项以家庭为基础的强化计划。

家庭强化计划由两个部分组成：
1、在家里准备一个积分表。
根据课堂的表现，凯凯每天都可以获得积分。
积分可以兑换凯想要的东西：
比如说，平时晚睡半小时，或者周末晚睡一个小时，更多的游戏机时间、更酷的运动鞋，任何他和母亲同意的东西都可以作为奖励。

积分通过设计，以便可以快速获得一些东西。
比如，晚睡需要花3分，15 分钟的游戏机需要3分，然后j就是一些需要积攒才能得到的东西，球鞋什么的。

2、衡量凯凯在学校的行为，对应在家里能获得的积分。
每个工作日，凯都会带着一张白色卡片去学校。卡片上有3种笑脸，每种都有1个数字。
数字2 有一张非常开心的笑脸，这意味着凯凯度过了非常愉快的一天，几乎没有破坏性行为。
数字1 有一张温和的笑脸，这意味着凯凯有一点破坏性，但并没到失控地步。
数字0 有一张没有表情的面部，这意味着凯凯非常具有破坏性。

家里有一张对应的表，也同步发给了班主任老师，告诉老师什么是2、1和0。
每天上学，凯凯把卡片带给老师，由老师来圈出当天的分数，然后放学后由凯凯带回家。

对于老师来说，很容易就能完成。
如果由于某种原因卡片没有得分或老师忘记了，老师还可以在网上跟妈妈沟通。
这个项目很简单，每天只要凯凯把卡片带回家,就能得到1分。

如果老师圈出一个2，他就可以多得2分。
如果老师圈出 1，则得1分；
如果老师圈出 0，则得 0 分。
如果他跟妈妈或者老师争论了当天的分数问题，他就会失去一分。

❓这里还有一个问题：什么时候跟凯凯回顾那一天的卡片比较好？
请记住，我们要缩小行为与后果之间的距离。
所以，凯凯一放学回家，妈妈就看着卡片，在墙上的图表上加点，记下他当天的星星或点数。
得到积分后，凯凯可以选择马上兑换想要的东西，或者存起来获得更大的奖励。

❓如果凯凯得到零分怎么办？
如果凯凯得到零分，当他把卡片带回家的时候，我们还是给他1分。
但是记住用平静的语气说：“明天还有机会，到时候你可能会获得更多分数”
重要的是要保持简短，不要问这样那样的问题：
“你做了什么让老师圈了一个0？”
所有这些事后的评论都会破坏计划。
当事件的本质是对抗性的，会促进孩子逃避，比如，直接不把卡片带回家了。

在这种特殊情况下（得了0分以后），当凯后面得到2分时。
母亲会给凯凯一些特别的东西，2份巧克力。
因为是给两个人的，所以两个人可以一起吃。
而她们平时在家里，几乎是不吃巧克力这类甜食的。

请记住，这在项目中不是必需的。
一些额外的激励可以让「塑造」的过程更快一点。

此外，除了冰淇淋作为奖励外，亲子时光也是不错的选择。
一般来说，我们尽量避免使用零食作奖励。
然而，父母和孩子在特殊日子，一起做某事的特殊时间，是个不错的选择。

❓ 凯凯的妈妈在早上上学前可以给出哪些提示作为「铺垫」？
当妈妈送凯凯去学校时，她温柔地提醒，并把卡片递给他。
她说：“祝你今天好运，希望你能做到。”“可能会很难，今天不能拿到2分也不要太难过。”

这更像是一种背景设定而不是提示，它减轻了压力，增加了他按要求去做的可能性。
她还可以具体说明什么是破坏性行为，
比如说，“祝你今天好运，请记住不要没有经过老师允许就随意说话回答问题哦。”

比「祝你好运」更好的是，提出挑战而不是要求完美。
妈妈可以说，“我敢打赌，你吃午饭之前肯定会忍不住打断课堂，这对你来说太难了。”

❓还有可以优化的地方吗？
从心理学角度，可以适当提高奖励来刺激大脑。
比如连续3天拿到2分，可以给予双倍积分。
翻倍的奖励模式，要缓慢进行，以确保前期的稳定。

⭐ 总而言之，请班主任老师填写卡片是合理且有效的。
在蕞近的一些案例中，有些朋友省略了卡片，让老师在一天结束时给家长发信息。
但我们更喜欢实体卡片，因为它是孩子可以触摸和看到的实体反馈。
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ，让喜欢的内容飞的更远~
#3岁重孙叮嘱97岁太爷爷要听话##育儿公开课#