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虽然对于跑步来说，这不是会被最先关注到的数据，我想说的是适当的压力是动力，但一旦有症状就不是正常状态，先把难题暂放一边，解决好情绪问题再来解决实质性的问题。对我来说，转移注意力就是一个很好的解压方式，比如说运动、打架子鼓、尝试新的运动等，愿我们都拥有“身”与“心”的健康。#代高政#!

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内卷的网剧男演员们～|||最近有些许小网剧和短剧上头啦～只想说今年其实小成本网剧的质量还是可以的，还有这两年因为下沉广场短视频冲击，网络短剧迅速的崛起，近期有好几个都还觉得不错嘞！
1.优酷《千金丫环》代高政
这个剧真的超级超级土又上头，一开始我嫌男主是恐龙系的，结果看了真香，身材巨巨巨好！！！现实中还是个搞笑男，营业期间直播真的要被笑死[捂脸R]
2.爱奇艺《千金难逃》李九霖
或许你知道且试天下的风写月世子吗？[doge]是他就是他，他演男主啦哈哈哈哈哈～这个剧颜值好高的，不过人设有点工具人，但是不妨看超甜剧情和帅气的90～身材也巨巨巨好
3.芒果《虚颜》丞磊
磊子哥号称芒果短剧太子（bushi），前段时间很火的剧，还是和女主三搭！一开始的时候没get，但是感觉就是越看越顺眼，而且演技超好，还会写作画画，还有身材巨巨巨好～
4.腾讯《长相思》王弘毅
这个还没播，他也没啥作品，但是从放出来的物料我一下子就喜欢了，真的好帅啊！弟弟加油！！！期待表现[害羞R]
5.芒果《念念无明》&腾讯《夫君请自重》杨泽
杨泽算不上第一眼帅哥，但是念念无明那个戴面具的造型真的很惊艳哈哈，然后就入坑了，看顺眼了也还不错，演技也是一流。然后最近腾讯短剧刚完结的这个夫君请自重也很好看，还很搞笑～
6爱奇艺《二十四味暖浮生》李歌洋
我第一次看他是那个龚俊的校园剧什么什么小美好里，他演男二，他真的蛮像宋仲基的哈哈，不过不知道是不是去微调了（如果冒犯了我道歉！）感觉好像瘦掉了没以前好看。不过不妨碍看剧，二十四味暖浮生好搞笑的哈哈～
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