下午情绪崩溃了
好像拦在那里的一根弦突然绷断了
太多的事我以为自己不在意
结果它自己在偷偷累积
这一周都感觉有点心不在焉
做事总是犯错
虽然对别人都没有影响
但是我自己更难受了
有的时候不明白自己怎么会做出这种事
觉得自己好蠢
不知道在和自己较什么劲

下午争吵过后直接崩了
感觉心口堵着个大石 不哭出来不行了
真的太堵了
感觉上次哭还是在过年的时候
人的情绪真的很需要发泄

实在忍不住跟领导请假回家了
领导劝我回家吃点好吃的
跟师姐说一声我先走了的时候
实在是憋不住了一直哭
给师姐吓坏了差点跟着送我回家

实在是憋的太狠了
在公司门口一直哭
想给我妈打电话
又担心她在睡觉
等待她回我微信的功夫
冷风吹着我
当时就感觉
这就是孤独的感觉吗
怪不得所有人都想找个对象
哦不我只想找个情绪垃圾桶
一边清醒的觉得啊我没有任何人可以让我现在可以打电话哭诉
一边呜呜呜呜呜呜呜呜我真的好难受我想哭我要哭

本来以为打通妈妈的电话之后我会嚎啕大哭
因为胸口真的很堵
真的一点都不想忍了
但是在出租车上
电话通了
我又哭不出来
这个时候又觉得很悲哀
这种莫名其妙的自尊？还是矜持
让我一直憋着情绪
好像以前也是这样
无论有什么情绪
总是忍一忍再忍一忍
忍忍真的就过去了
我好像真的忘记了当时的情绪

我真的很难过吗
为什么我可以在想哭的时候还这么理智
还会纠结地点场合
只有最后回到家在床上我才哭出声
而且还是等妈妈说完她以为她能逗笑我的话
并不好笑
然后我才哭出声嚎啕大哭
好像很委屈
可能是委屈吧

理性分析我的情绪好像出了问题了
记忆中小时候的大哭是不会停下来的
一直哭然后即使停下也会一直哽咽
哭的上气不接下气
但是现在哭不是了
像是好像觉得该哭了所以哭
就是猛的一下嚎啕大哭
然后戛然而止突然的停下
再理智的说话
就像
在装哭一样

1.永远别说反问句。

比如你打印文件，领导跟你说"你怎么只打印一份啊？"

领导要是换个说法，说这个文件需要打印两份。你觉得哪种说法更容易接受呢？

再比如说，你着急出门，突然钥匙找不着了。你对象跟你说"是不是又把钥匙落洗手间了？"她要是换个说法"你去看下洗手间。"

明显后者听起来舒服多了。心理学里面讲反问句，天生带有攻击属性，以及一种蔑视的味道。

所以，沟通中，要谨慎使用反问句。

2.沟通的时候，对方想要什么，就及时给他什么。

经常喜欢炫耀的人，想要的是赞美，就多吹捧多恭维。

优柔寡断的人想要勇气，就多肯定多鼓励。

逻辑不清的人想要条理，就多给他总结和归纳。

性子急的人想要效率，就简洁明了，直奔主题，节省他的时间。

3.亲戚朋友托你办事，怕办不好伤感情，又不好意思拒绝，怎么办？

表态+共谋+制约

第一步:表态

好的，你放心，这么铁的关系，这事我一定尽全力。

第二步:共谋

这事确实非常重要，我觉得呀，要多找几个人问问，咱们分头使力，确保这个事彻底落实。

第三步:制约

千万不用跟我客气，咱们这么好的关系，帮忙是我分内之事。但是哈，万一要是没办成，您可千万别怪我就行。

这么说，既给足了对方面子，也给自己留了台阶。即使没办成，对方也不好意思怪罪你。

4.怎么说话才显得你既幽默又让人喜欢呢？

1+1法则

就是夸一句再补一句的。

比如，别人帮你忙的时候。可以说，你长得这么好看也就算了，做事咋还这么招人喜欢呢，难怪你人缘这么好。

给别人提意见的时候，也要用到1+1法则。

先给肯定再给建议，不要直接给建议。比如，同事在开会的时候，想提点建议可以这么说。

刚刚某某讲的前面三点，我实在太认可了。第四点呢，我个人有一点点的补充要讲一下。当然某某这个人比较大度，我才敢提点建议，要是别人啊，我提都不敢提了。

这时，你是某某你会怎么想？心里早乐开花了。这时候你再提的建议，他很容易就能接受。

说话做事永远要记住，先顺应对方的人性，满足对方的人性，对方才能满足你的人性，才能混的如鱼得水。

如何成长为一个高情商的人？

1.永远别说反问句。

比如你打印文件，领导跟你说"你怎么只打印一份啊？"

领导要是换个说法，说这个文件需要打印两份。你觉得哪种说法更容易接受呢？

再比如说，你着急出门，突然钥匙找不着了。你对象跟你说"是不是又把钥匙落洗手间了？"她要是换个说法"你去看下洗手间。"

明显后者听起来舒服多了。心理学里面讲反问句，天生带有攻击属性，以及一种蔑视的味道。

所以，沟通中，要谨慎使用反问句。

2.沟通的时候，对方想要什么，就及时给他什么。

经常喜欢炫耀的人，想要的是赞美，就多吹捧多恭维。

优柔寡断的人想要勇气，就多肯定多鼓励。

逻辑不清的人想要条理，就多给他总结和归纳。

性子急的人想要效率，就简洁明了，直奔主题，节省他的时间。

3.亲戚朋友托你办事，怕办不好伤感情，又不好意思拒绝，怎么办？

表态+共谋+制约

第一步:表态

好的，你放心，这么铁的关系，这事我一定尽全力。

第二步:共谋

这事确实非常重要，我觉得呀，要多找几个人问问，咱们分头使力，确保这个事彻底落实。

第三步:制约

千万不用跟我客气，咱们这么好的关系，帮忙是我分内之事。但是哈，万一要是没办成，您可千万别怪我就行。

这么说，既给足了对方面子，也给自己留了台阶。即使没办成，对方也不好意思怪罪你。

4.怎么说话才显得你既幽默又让人喜欢呢？

1+1法则

就是夸一句再补一句的。

比如，别人帮你忙的时候。可以说，你长得这么好看也就算了，做事咋还这么招人喜欢呢，难怪你人缘这么好。

给别人提意见的时候，也要用到1+1法则。

先给肯定再给建议，不要直接给建议。比如，同事在开会的时候，想提点建议可以这么说。

刚刚某某讲的前面三点，我实在太认可了。第四点呢，我个人有一点点的补充要讲一下。当然某某这个人比较大度，我才敢提点建议，要是别人啊，我提都不敢提了。

这时，你是某某你会怎么想？心里早乐开花了。这时候你再提的建议，他很容易就能接受。

说话做事永远要记住，先顺应对方的人性，满足对方的人性，对方才能满足你的人性，才能混的如鱼得水。