#丁程鑫[超话]##丁程鑫 ace门面主舞##丁程鑫 我们是彼此的星星和月亮##鑫世界##青年演员丁程鑫##丁程鑫 双向奔赴的爱##小福鑫#
欢迎来到我的鑫世界！
“多吃一点，长胖一点” —— 2020跨年夜
“加油打气，我最爱的少年啊！”
——选自团综《时代夏令营》
总是对弟弟格外温柔的丁哥什么时候也能关心一下自己累不累，疼不疼。不要逞强，不要受伤，要照顾好自己，注意身体，尤其是你的腰伤，老是骗粉丝说好了，感觉没事了。
其实我们都知道你的腰伤给你带来的身体上的疼痛可能并没有你表现出来的那么轻松和简单。但是我们选择相信你，你能够处理好，倒但是你从不说自己的压力，就默默地用行动去证明自己，说到这我想起了之前在录制快本的期间那个长达十秒钟的鞠躬，
不管什么时候，我们的丁哥总是这样默默承受压力，不想把负面情绪传递给弟弟们。
之前那个《循梦》舞台合集，我印象最深的就是丁哥的舞蹈版本的舞台《D》，当时看的感触就是我们小时团的主舞大人果然名不虚传。
丁哥是一个宠弟弟的哥哥，在团里是大哥的你
总是会关注弟弟们的动态，在真源担心自己不能用最好的状态来完成舞台任务的时候，你就出现了。“跳舞不会有我你哥在，唱歌有马嘉祺”
从这些细节就可以看到我们的丁哥是个很细腻的人，关注细节解决问题，带弟弟们凌晨练舞，走位。
其实说了这么多，就是想你能够开开心心的好好的享受你自己的生活，至于网上的言论真假是非我们自会分辨，你要一直开心，不用在乎那些不喜欢你的人的言论，要多看看喜欢你的人的言论，因为足够了解你所以喜欢你，我们小时团的大哥真的很优秀，也值得被人爱，希望丁哥能够也能被爱意簇拥包围，继续去做自己喜欢的事情，要注意身体，少熬夜。
祝开学快乐！诸事顺利，逢考必过。
欢迎来到我的鑫世界！
“多吃一点，长胖一点” —— 2020跨年夜
“加油打气，我最爱的少年啊！”
——选自团综《时代夏令营》
总是对弟弟格外温柔的丁哥什么时候也能关心一下自己累不累，疼不疼。不要逞强，不要受伤，要照顾好自己，注意身体，尤其是你的腰伤，老是骗粉丝说好了，感觉没事了。
其实我们都知道你的腰伤给你带来的身体上的疼痛可能并没有你表现出来的那么轻松和简单。但是我们选择相信你，你能够处理好，倒但是你从不说自己的压力，就默默地用行动去证明自己，说到这我想起了之前在录制快本的期间那个长达十秒钟的鞠躬，
不管什么时候，我们的丁哥总是这样默默承受压力，不想把负面情绪传递给弟弟们。
之前那个《循梦》舞台合集，我印象最深的就是丁哥的舞蹈版本的舞台《D》，当时看的感触就是我们小时团的主舞大人果然名不虚传。
丁哥是一个宠弟弟的哥哥，在团里是大哥的你
总是会关注弟弟们的动态，在真源担心自己不能用最好的状态来完成舞台任务的时候，你就出现了。“跳舞不会有我你哥在，唱歌有马嘉祺”
从这些细节就可以看到我们的丁哥是个很细腻的人，关注细节解决问题，带弟弟们凌晨练舞，走位。
其实说了这么多，就是想你能够开开心心的好好的享受你自己的生活，至于网上的言论真假是非我们自会分辨，你要一直开心，不用在乎那些不喜欢你的人的言论，要多看看喜欢你的人的言论，因为足够了解你所以喜欢你，我们小时团的大哥真的很优秀，也值得被人爱，希望丁哥能够也能被爱意簇拥包围，继续去做自己喜欢的事情，要注意身体，少熬夜。
祝开学快乐！诸事顺利，逢考必过。
分手后会经历的四个情绪窗口期（2）
C：冷静期：应对好“废物测试”
如果你在前两个阶段，跟对方互动的很友好，对方也逐渐愿意主动跟你交流，那么恭喜你，因为你已经走过了最艰难的两个时期。
并且恢复了一定程度上的跟对方的情感链接，可能是朋友，可能是知己，等等。
在这个时期，对方和你的情绪心态，都会趋于平稳的状态，或许对方也会反思，自己在这段关系中，也有做的不好的地方，但是对方不会表现出来，更不会主动跟你提，自己在之前的相处中，也有错误。
所以，你要做的就是，跟TA“耗”，“耗”什么呢？谁比谁有耐心，谁比谁更有忍耐力。
因为，这个阶段，你可能会迎来对方的“废物测试”，也就是说，对方在这个阶段，情绪是会出现反复的，比如说，前天还跟你聊的火热，第二天就开始冷言冷语了。
因为对方想测试一下，冷漠地对你，你会不会像以前那样，反过来攻击他，他想测试一下，你是真的改变了，还是为了挽回他而改变。
而面对他的“废物测试”，你大可以这么接招：
“你又情绪不好了吗？没关系，谁叫我是你的朋友呢？你可以跟我倾诉一下，这样你会好过得多，或者你不想说，也没关系，想找人发发火，宣泄一下情绪，你都可以冲我来，嘻嘻。”
目的是，让对方感受到，你是真的变了，面对他的冷言冷语，你也不会生气，反而是能站在他的角度上，考虑他的感受，照顾他的情绪。
D：怀念期：最佳挽回时间，抓准时机，升级关系
其实啊，挽回不怕你一直走的很稳，就怕你出一个错，那就满盘皆输。
也就是说，在挽回中，你走对100步，但是只要你走错一步，可能又会把你努力经营的挽回，打回最初的僵持状态。
所以这一步，更是要慎重。
如果你前三步都走的很好，那么对方也会被你引导的顺利进入怀念期，也就是会怀念跟你从前在一起的美好片段和回忆。
那么这个时候，就是你的最佳挽回时机了，对方对你的负面情绪，可能已经完全没有了，那么你可以试探对方一下：
“最近新开了一个火锅店，我记得你最爱吃，刚好同事给了我一张代金券，如果你愿意的话，可否给我个面子，请你海吃一顿呢？”
别着急对方的回应，因为他的内心也是纠结的，去还是不去，在撕扯着他。
如果他拒绝了，记住一定要积极的回应说：
“没关系，看来你没口福了，下次等你有时间的吧”。
如果他欣然同意了呢？那就再恭喜你一下，你的邀约对方能欣然前往，说明你离挽回就差0.01的距离了。
C：冷静期：应对好“废物测试”
如果你在前两个阶段，跟对方互动的很友好，对方也逐渐愿意主动跟你交流，那么恭喜你，因为你已经走过了最艰难的两个时期。
并且恢复了一定程度上的跟对方的情感链接，可能是朋友，可能是知己，等等。
在这个时期，对方和你的情绪心态，都会趋于平稳的状态，或许对方也会反思，自己在这段关系中，也有做的不好的地方，但是对方不会表现出来，更不会主动跟你提，自己在之前的相处中，也有错误。
所以，你要做的就是，跟TA“耗”，“耗”什么呢？谁比谁有耐心，谁比谁更有忍耐力。
因为，这个阶段，你可能会迎来对方的“废物测试”，也就是说，对方在这个阶段，情绪是会出现反复的，比如说，前天还跟你聊的火热，第二天就开始冷言冷语了。
因为对方想测试一下，冷漠地对你，你会不会像以前那样，反过来攻击他，他想测试一下，你是真的改变了，还是为了挽回他而改变。
而面对他的“废物测试”，你大可以这么接招：
“你又情绪不好了吗？没关系，谁叫我是你的朋友呢？你可以跟我倾诉一下，这样你会好过得多，或者你不想说，也没关系，想找人发发火，宣泄一下情绪，你都可以冲我来，嘻嘻。”
目的是，让对方感受到，你是真的变了，面对他的冷言冷语，你也不会生气，反而是能站在他的角度上，考虑他的感受，照顾他的情绪。
D：怀念期：最佳挽回时间，抓准时机，升级关系
其实啊，挽回不怕你一直走的很稳，就怕你出一个错，那就满盘皆输。
也就是说，在挽回中，你走对100步，但是只要你走错一步，可能又会把你努力经营的挽回，打回最初的僵持状态。
所以这一步，更是要慎重。
如果你前三步都走的很好，那么对方也会被你引导的顺利进入怀念期，也就是会怀念跟你从前在一起的美好片段和回忆。
那么这个时候，就是你的最佳挽回时机了，对方对你的负面情绪，可能已经完全没有了，那么你可以试探对方一下：
“最近新开了一个火锅店，我记得你最爱吃，刚好同事给了我一张代金券，如果你愿意的话，可否给我个面子，请你海吃一顿呢？”
别着急对方的回应，因为他的内心也是纠结的，去还是不去，在撕扯着他。
如果他拒绝了，记住一定要积极的回应说：
“没关系，看来你没口福了，下次等你有时间的吧”。
如果他欣然同意了呢？那就再恭喜你一下，你的邀约对方能欣然前往，说明你离挽回就差0.01的距离了。
#weekly summary#
2022年D37周
阅读2本
《年过五十 我决定离家出走》
《阅读是一座随身携带的避难所》
观影2部
《一天》
《小黄人大眼萌》
跑步21公里
一周开销记录：976.83元
原本爸爸手术，结果计划不如变化，又改了…等待的过程着实有些煎熬
这周体重 55.4公斤
这周出差的人回来，冷漠的无以复加，隔阂已然存在，经常令人窒息…
回家后，好像看啥都不顺眼，把家里人挨个数落了一顿… 这样的状况，不如不过回家！
今天去学校开家长会，看到各位妈妈们打扮时髦，俨然一种职场妈妈的精干样貌，自己端详了半天，有一种格格不入的感觉… 又有一种出来见世面的感觉… 其中一位妈妈令我印象深刻，生育了三个孩子的她，看起来如少女一样，一听就是北京口音，打扮时髦，并且有自己的公司，真的很羡慕，但是一点也不嫉妒！只是单纯的觉得别人都比我活得有价值…于是，在家长会间隙，悄悄写下很多想做出的改变……以及一些感触……
井底之蛙，在家里憋的太久了…
情绪都在男人，孩子身上
没有一点自我！
所以，最应该做的就是抛弃那些负面情绪，好好的改变自己！
没有正能量，就把自己变成正能量！
2022年D37周
阅读2本
《年过五十 我决定离家出走》
《阅读是一座随身携带的避难所》
观影2部
《一天》
《小黄人大眼萌》
跑步21公里
一周开销记录：976.83元
原本爸爸手术，结果计划不如变化，又改了…等待的过程着实有些煎熬
这周体重 55.4公斤
这周出差的人回来，冷漠的无以复加，隔阂已然存在，经常令人窒息…
回家后，好像看啥都不顺眼，把家里人挨个数落了一顿… 这样的状况，不如不过回家！
今天去学校开家长会，看到各位妈妈们打扮时髦，俨然一种职场妈妈的精干样貌，自己端详了半天，有一种格格不入的感觉… 又有一种出来见世面的感觉… 其中一位妈妈令我印象深刻，生育了三个孩子的她，看起来如少女一样，一听就是北京口音，打扮时髦，并且有自己的公司，真的很羡慕，但是一点也不嫉妒！只是单纯的觉得别人都比我活得有价值…于是，在家长会间隙，悄悄写下很多想做出的改变……以及一些感触……
井底之蛙，在家里憋的太久了…
情绪都在男人，孩子身上
没有一点自我！
所以，最应该做的就是抛弃那些负面情绪，好好的改变自己！
没有正能量，就把自己变成正能量！
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