初听伤感,细听触动。克拉拉的一生如同人生,从等待中走向辉煌,走向孤单、始终无怨无悔、坦然自若。它不惜用生命去爱自己陪伴的孩子,让乔西不再孤单,看她长大成人,该离开的时候,默然走向不为人知的角落。克拉拉对自己所做的每一件事情都如其所是,择己所爱,爱己所择,这股神秘的力量,促使它从一开始就极力的保护着乔西。“宽广的天空意味着我能够不受阻碍地观察太阳的形成,而即便是在多云的时候,我也始终知道他在我上空的什么位置。”#克拉拉与太阳##石黑一雄#
#龚俊[超话]##龚俊1129生日快乐##写给龚俊的俊言仙语#
【龚俊,俊味仙爱你】明智如你。凡世纷乱多,不为外物扰。最佩服的便是你知所求、自为之的智慧通透。对生活要义精准聚焦,对苦乐酸甜抱持明了。至于采访时的妙语连珠、游戏时的机智应对,自是应有之义。而当这一切包裹在你不显山露水的性格下时,更是令人着迷。生日快乐,my darling@龚俊Simon。
【龚俊,俊味仙爱你】明智如你。凡世纷乱多,不为外物扰。最佩服的便是你知所求、自为之的智慧通透。对生活要义精准聚焦,对苦乐酸甜抱持明了。至于采访时的妙语连珠、游戏时的机智应对,自是应有之义。而当这一切包裹在你不显山露水的性格下时,更是令人着迷。生日快乐,my darling@龚俊Simon。
2022年第39本书:
《为人三会》
摘录:
1.却不曾想,不恰当的语言就是一种暴力,虽然不攻身,但攻心,伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们,父母的否定、打击、批判,会给孩子消极的心理暗示,并转化为孩子“内在的批判声音”,形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可,特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式:
1.观察
观察,是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽,留三分余地于人,留些口德于己。
责人不必苛尽,留三分余地于人,留些肚量于己。
8.真正的关心,是理解和尊重,是“不想说也没关系,我会一直在的。”
真正的关心,是既能设身处地去理解对方内心的痛楚,却从不去触碰它,更不以此充当谈资。
真正的关心,是发自心灵得抚慰,是懂对方的欲言又止,又明知不问,知而不言,用行动去帮他走出困境。
火眼金睛,洞穿一切,是本事。
润物无声,明知不问,是智慧。
明知不问,知而不言,言出必善。
9.世界上最好的报复,就是过得比他好。
不与恶人缠斗,不与小人执仇,远离负面情绪,努力提升自己,让自己内心丰盈,把日子过得红红火火、充实而美好,就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生,是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下,不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之,大度地忍让,不是懦弱无能,而是避免。灾祸上身。
最好的报复,不是以恶制恶,而是无视对方的恶意,过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦,是世上最好的报复。
13.但问耕耘,莫问收获。
14.父母怎么说话,孩子就怎么说话。
15.孩子的教育,不要只着眼于灌输多少知识,
培养多少才能,而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话,才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖,恶语伤人六月寒。
17.人生路长,请找一个懂得好好说话的人在一起,天黑有灯,下雨有伞,良人相伴。
18.人的一生,道阻且长,别人可以帮你一时,但帮不了你一生,别人可以陪你一程,但不能陪你一生。
太高估别人,太依靠他人,事事指望别人,你就输了。
唯有指望自己,逢山开路,遇水架桥,才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度,带着敌意和负面情绪去埋怨对方;而沟通则是考虑到双方的立场,出于关心,给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签,活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过,而止步不前。
在当下或许是难以接受的,但过后某一时刻会突然觉得,这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁,他都是对的人;
无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;
不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;
已经结束的,就已经结束了。
我们要做的就是,不要活在虚妄的过去,不要为曾经做太多假设。
事情发生了,那就是唯一可能并且已经发生无法回头,再去看去想,没有任何意义。
失去的,不要太执着,要相信所有事与愿违,都是另有安排。
所有的失去,都是为了珍爱之物的到来腾出位置;
所有的匍匐,都是高高跃起前的热身;
所有的失去,也将会以另一种形式归来。
最好的发生,永远在当下。
学会看淡,学会释怀,平和自己的心态,一切都是,最好的安排。
23.先做最好的自己,才能遇到最好的别人,才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人,但可以改变自己;
我们改变不了天气,但可以左右自己的心情;
我们改变不了环境,但可以调整自己的心态;
我们无法决定生命的长度,但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上,对牛弹琴,只能吃力不讨好。
不争就是慈悲,不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮,诗向会人吟。相识满天下,知心能几人。
话要和明白人说,不逢其人,宁可不说。
26.人生的三大错误:和糊涂人说明白话,和不靠谱的人做正经事,和无情的人谈交情。
话,要个明白人说:事,要与踏实人做;情,要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态,有事联系,没事各忙各的,得闲了,可以一见,说说话,聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人,对应承之事,都会全力以赴去完成,靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以,再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是:“你办事,我放心。”
31.钱是永远赚不完的,事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间,孩子的成长和父母的老去,却都不会为我们停留。
孩子很快会长大,童年缺失的爱,长大后很难再弥补回来;老人随时会离开,抓紧承欢膝下,别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧!
32.日久不一定生情,但一定见人心。
33.烙饼再大,也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大,也大不过他的格局。
所以,决定一个人命运的,不是天赋,不是出身,而是格局。
人+山=仙,人+谷=俗
高度不够,看到的都是问题;
格局太小,纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人,视野广阔,志向高远,从不为小事纠缠。
真正大格局的人,情绪稳定,心态良好,不纠缠,不计较,一心做自己想做的事。
34.人生不易,作为女人,如果没有一颗强大的内心,是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上,唯有放下。
36.一个人越是了解自己,以及自己想要的东西,就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我,外界很难影响到他。
读后感:人活一生,修身养性最重要,把自己修好了,好的人好的事都会随即而来!
《为人三会》
摘录:
1.却不曾想,不恰当的语言就是一种暴力,虽然不攻身,但攻心,伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们,父母的否定、打击、批判,会给孩子消极的心理暗示,并转化为孩子“内在的批判声音”,形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可,特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式:
1.观察
观察,是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽,留三分余地于人,留些口德于己。
责人不必苛尽,留三分余地于人,留些肚量于己。
8.真正的关心,是理解和尊重,是“不想说也没关系,我会一直在的。”
真正的关心,是既能设身处地去理解对方内心的痛楚,却从不去触碰它,更不以此充当谈资。
真正的关心,是发自心灵得抚慰,是懂对方的欲言又止,又明知不问,知而不言,用行动去帮他走出困境。
火眼金睛,洞穿一切,是本事。
润物无声,明知不问,是智慧。
明知不问,知而不言,言出必善。
9.世界上最好的报复,就是过得比他好。
不与恶人缠斗,不与小人执仇,远离负面情绪,努力提升自己,让自己内心丰盈,把日子过得红红火火、充实而美好,就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生,是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下,不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之,大度地忍让,不是懦弱无能,而是避免。灾祸上身。
最好的报复,不是以恶制恶,而是无视对方的恶意,过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦,是世上最好的报复。
13.但问耕耘,莫问收获。
14.父母怎么说话,孩子就怎么说话。
15.孩子的教育,不要只着眼于灌输多少知识,
培养多少才能,而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话,才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖,恶语伤人六月寒。
17.人生路长,请找一个懂得好好说话的人在一起,天黑有灯,下雨有伞,良人相伴。
18.人的一生,道阻且长,别人可以帮你一时,但帮不了你一生,别人可以陪你一程,但不能陪你一生。
太高估别人,太依靠他人,事事指望别人,你就输了。
唯有指望自己,逢山开路,遇水架桥,才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度,带着敌意和负面情绪去埋怨对方;而沟通则是考虑到双方的立场,出于关心,给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签,活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过,而止步不前。
在当下或许是难以接受的,但过后某一时刻会突然觉得,这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁,他都是对的人;
无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;
不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;
已经结束的,就已经结束了。
我们要做的就是,不要活在虚妄的过去,不要为曾经做太多假设。
事情发生了,那就是唯一可能并且已经发生无法回头,再去看去想,没有任何意义。
失去的,不要太执着,要相信所有事与愿违,都是另有安排。
所有的失去,都是为了珍爱之物的到来腾出位置;
所有的匍匐,都是高高跃起前的热身;
所有的失去,也将会以另一种形式归来。
最好的发生,永远在当下。
学会看淡,学会释怀,平和自己的心态,一切都是,最好的安排。
23.先做最好的自己,才能遇到最好的别人,才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人,但可以改变自己;
我们改变不了天气,但可以左右自己的心情;
我们改变不了环境,但可以调整自己的心态;
我们无法决定生命的长度,但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上,对牛弹琴,只能吃力不讨好。
不争就是慈悲,不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮,诗向会人吟。相识满天下,知心能几人。
话要和明白人说,不逢其人,宁可不说。
26.人生的三大错误:和糊涂人说明白话,和不靠谱的人做正经事,和无情的人谈交情。
话,要个明白人说:事,要与踏实人做;情,要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态,有事联系,没事各忙各的,得闲了,可以一见,说说话,聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人,对应承之事,都会全力以赴去完成,靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以,再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是:“你办事,我放心。”
31.钱是永远赚不完的,事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间,孩子的成长和父母的老去,却都不会为我们停留。
孩子很快会长大,童年缺失的爱,长大后很难再弥补回来;老人随时会离开,抓紧承欢膝下,别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧!
32.日久不一定生情,但一定见人心。
33.烙饼再大,也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大,也大不过他的格局。
所以,决定一个人命运的,不是天赋,不是出身,而是格局。
人+山=仙,人+谷=俗
高度不够,看到的都是问题;
格局太小,纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人,视野广阔,志向高远,从不为小事纠缠。
真正大格局的人,情绪稳定,心态良好,不纠缠,不计较,一心做自己想做的事。
34.人生不易,作为女人,如果没有一颗强大的内心,是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上,唯有放下。
36.一个人越是了解自己,以及自己想要的东西,就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我,外界很难影响到他。
读后感:人活一生,修身养性最重要,把自己修好了,好的人好的事都会随即而来!
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